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	<title>Randonnée : nos plus belles randos en France et dans le monde ~ Blog Trotteuses</title>
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	<description>Blog voyage, Asie du Sud Est, Océan Indien, Surf Trip Maroc, Road trip en Tente de toit, conseils PVT Australie</description>
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		<title>Itinéraire dans les Hautes-Pyrénées l&#8217;été, 15 jours en tente de toit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:42:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
		<category><![CDATA[Idées d'itinéraires de voyage]]></category>
		<category><![CDATA[Visiter les Hautes Pyrénées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pour l&#8217;été 2025 on a voulu tester un nouveau format de voyage : le road trip en tente de toit. On a équipé notre Jeep Renegade d&#8217;une tente Swiss King 140, direction les Hautes-Pyrénées pour 15 jours entre bivouacs sauvages et campings, avec un objectif simple : enchaîner de belles randos accessibles, sans se prendre [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/15-jours-en-tente-de-toit-dans-les-hautes-pyrenees-notre-itineraire-complet/">Itinéraire dans les Hautes-Pyrénées l&rsquo;été, 15 jours en tente de toit</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-89b0413 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="89b0413" data-element_type="section" data-e-type="section">
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									Pour l&rsquo;été 2025 on a voulu tester un nouveau format de voyage : le road trip en tente de toit. On a équipé notre Jeep Renegade d&rsquo;une tente Swiss King 140, direction les Hautes-Pyrénées pour 15 jours entre bivouacs sauvages et campings, avec un objectif simple : enchaîner de belles randos accessibles, sans se prendre la tête sur l&rsquo;itinéraire.								</div>
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									On voulait un format léger, pas trop planifié, où on pourrait choisir chaque soir où poser la tente selon nos envies (et selon la fatigue de la journée, disons-le). Résultat : un itinéraire qui part de la vallée d&rsquo;Ossau, traverse le Cirque de Gavarnie, la vallée d&rsquo;Estaing, Lourdes, Cauterets, et se termine au Col du Tourmalet. Je vous détaille tout ça jour par jour, avec les topos de rando à chaque fois, et pour finir notre budget complet sur les 15 jours.								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Notre config tente de toit</h2>				</div>
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									<p>Petite parenthèse rapide sur le matos, promis je ne vais pas en faire des tonnes. On roule avec une Jeep Renegade, pas un 4×4 à proprement parler, avec un coffre qu&rsquo;on a aménagé nous-mêmes, et une tente de toit Swiss King 140. Pas besoin d&rsquo;un mastodonte pour ce genre de road trip, notre config suffit largement pour deux, et elle passe partout où on avait besoin d&rsquo;aller.</p><p><strong>Un seul vrai conseil côté équipement :</strong> prévoyez une bonne couverture. Les nuits en altitude dans les Pyrénées sont fraîches, même en plein été, et on a été contentes de ne pas avoir lésiné là-dessus.</p>								</div>
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									<p>Côté nuits, on a alterné deux bivouacs et trois <a href="https://www.verycamping.com/fr">campings dans les Hautes-Pyrénées</a>, et franchement c&rsquo;est le bon combo en tente de toit. Le bivouac pour le côté liberté, le camping pour la douche, la lessive et l&rsquo;électricité après une grosse rando. Bonne surprise au passage : on a payé entre 16 et 21€ la nuit pour deux, en pleine saison. Je vous donne nos trois adresses plus bas, mais vous pouvez tout à fait en choisir d&rsquo;autres selon vos étapes.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jour 1 : bivouac dans la vallée d'Ossau</h2>				</div>
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									<p>Premier arrêt, première nuit en bivouac avec la tente de toit, dans la vallée d&rsquo;Ossau. Un endroit magnifique mais attention, les spots autorisés pour dormir sont peu nombreux et souvent au bord de la route, avec une pente assez abrupte en dessous. Normal, c&rsquo;est ce qui fait tout le charme du coin, c&rsquo;est hyper escarpé. Il faut simplement trouver un endroit assez large pour déployer la tente, alors ne traînez pas trop en fin de journée si vous voulez avoir le choix.</p><p>Le lendemain matin, on a fait une balade dans la vallée, environ 2h, ultra facile, sans suivre d&rsquo;itinéraire particulier. On a juste marché au feeling en admirant le paysage, puis on a repris la route direction le Cirque de Gavarnie.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jours 2 à 5 : Camping Le Mousca, aux portes du Cirque de Gavarnie</h2>				</div>
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									On a posé nos affaires 4 nuits au Camping Le Mousca, un camping 2 étoiles tout simple à deux pas de Gèdre, avec le village accessible à 5 minutes à pied. Le cadre est superbe, on est au bord d&rsquo;un torrent avec la montagne tout autour.

Côté budget, comptez environ 19€ la nuit pour deux avec l&#8217;emplacement tente (tarif à la personne + emplacement, taxe de séjour en plus), un des campings les plus abordables du séjour.								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Rando au Cirque de Gavarnie</h3>				</div>
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									Le Cirque de Gavarnie, c&rsquo;est très touristique et très fréquenté, mais qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est beau. La piste est aménagée jusqu&rsquo;à l&rsquo;hôtel du cirque, après ça se corse un peu pour aller jusqu&rsquo;au pied de la cascade. C&rsquo;est à faire vraiment, même avec la foule.								</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Cirque de Gavarnie : topo de la rando</h4>				</div>
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									<ul><li><strong>Distance aller-retour</strong> : jusqu&rsquo;au pied de la Grande Cascade</li><li><strong>Durée</strong> : 4h20 aller-retour</li><li><strong>Dénivelé</strong> : 478m</li></ul>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Rando au Cirque d'Estaubé</h3>				</div>
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									Notre coup de cœur de ce début de séjour. 12 km de bonheur à travers le Cirque d&rsquo;Estaubé, en partant du lac des Gloriettes. Ce sentier est super agréable, pas difficile du tout, et les paysages sont vraiment à couper le souffle, c&rsquo;est immensément beau.

On est allés jusqu&rsquo;à la cascade du Pla d&rsquo;Ailhet, qui se dévoile vraiment en tout dernier. Au début on pensait même qu&rsquo;il n&rsquo;y avait pas d&rsquo;eau, ça aurait été dommage de rater ça.

Petit bonus : au lac des Gloriettes il y a une buvette qui fait des crêpes excellentes, et des bières artisanales. De quoi se refaire une santé après la marche.								</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Cirque d'Estaubé : topo de la rando</h4>				</div>
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									<ul><li><strong>Distance</strong> : 12 km</li><li><strong>Durée</strong> : 4h20</li><li><strong>Dénivelé</strong> : 200m</li></ul>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jour off : Luz-Saint-Sauveur et spa Luzea</h2>				</div>
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									<p dir="ltr">Après deux belles randos, on s&rsquo;est accordé une journée plus calme : lessive (les joies du road trip lol), visite de Luz-Saint-Sauveur, puis un après-midi détente au spa Luzea. Le soir, petit restaurant sympa en bord de rivière pour clôturer la journée en douceur.</p><p dir="ltr">On a vraiment beaucoup aimé le spa Luzea, pour son calme et la qualité générale du lieu. On l&rsquo;a d&rsquo;ailleurs préféré à celui de Cauterets qu&rsquo;on a testé plus tard dans le séjour (je vous en reparle plus bas), qui était plus cher et beaucoup trop fréquenté à notre goût.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jours 6 à 9 : Camping du Lac d'Estaing</h2>				</div>
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									<p dir="ltr">Changement de décor, on a plié le camp pour rejoindre le Camping du Lac d&rsquo;Estaing, 4 nuits dans un cadre à couper le souffle : un lac, des chevaux et des vaches qui se baladent en liberté juste à côté des emplacements. Un des plus beaux spots du séjour clairement.</p><p dir="ltr">Côté prix, comptez autour de 16€ la nuit pour deux avec la tente de toit et l&rsquo;électricité, un très bon rapport qualité-prix vu le cadre.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Balade autour du lac</h3>				</div>
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									<p>Pour prendre nos marques, on a commencé doucement avec une balade facile autour du lac d&rsquo;Estaing.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Rando au lac du Barbat</h3>				</div>
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									Le lendemain, on a enchaîné avec une rando un peu plus costaud, direction le lac du Barbat.								</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Lac du Barbat : topo de la rando</h4>				</div>
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									<ul><li><strong>Distance</strong> : 8,61 km</li><li><strong>Durée</strong> : 4h50</li><li><strong>Dénivelé positif</strong> : 828m</li><li><strong>Point haut</strong> : 1979m</li><li><strong>Difficulté</strong> : moyenne</li></ul>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Rando lacs et ruines de Liantran</h3>				</div>
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									<p>La grosse rando du séjour à Estaing, en boucle depuis le camping vers les lacs et les ruines de Liantran.</p>								</div>
				</div>
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					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Lacs et ruines de Liantran : topo de la rando</h4>				</div>
				</div>
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									<ul><li><strong>Distance</strong> : 15,28 km</li><li><strong>Durée</strong> : 6h25</li><li><strong>Dénivelé positif</strong> : 722m</li><li><strong>Dénivelé négatif</strong> : 724m</li><li><strong>Difficulté</strong> : moyenne</li></ul>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jour de repos</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Après cette grosse sortie, on s&rsquo;est posé une journée : lecture, lessive (encore, oui, ça n&rsquo;arrête jamais en van/tente de toit), et farniente au camping.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jour 10 : journée visite à Lourdes</h2>				</div>
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									<p dir="ltr">On a quitté la vallée d&rsquo;Estaing pour poser nos valises une journée à Lourdes, histoire de découvrir la ville et ses sanctuaires. Une étape plus culturelle et beaucoup moins physique que les précédentes, histoire de souffler un peu avant la suite.</p><p dir="ltr">On a vraiment adoré cette journée à Lourdes, et pour nous c&rsquo;est un endroit à part. Ça nous rappelle notre mamie, et visiter les sanctuaires a une vraie dimension spirituelle pour nous, un moment particulier dans le séjour. On a trouvé les gens très accueillants sur place. Et on ne va pas se mentir, on a aussi adoré flâner dans les boutiques, même si je sais que ce n&rsquo;est pas ce qui plaît à tout le monde à Lourdes.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jours 11 à 13 : Camping Le Péguère, Cauterets</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Retour au camping pour 3 nuits, cette fois au Camping Le Péguère à Cauterets, un 3 étoiles très bien noté et hyper bien placé pour rayonner sur le secteur. Comptez autour de 21€ la nuit pour deux en haute saison (électricité en supplément), un peu plus cher que les précédents mais on était dans un camping mieux équipé.</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Rando Pont d'Espagne, lac de Gaube et direction le Vignemale</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">La grosse rando de cette étape : direction le Pont d&rsquo;Espagne, puis le lac de Gaube. Petit conseil pratique : il y a une navette à Cauterets qui permet d&rsquo;éviter de payer le parking et surtout la queue pour se garer au Pont d&rsquo;Espagne. Ça coûte une dizaine d&rsquo;euros l&rsquo;aller-retour et ça change vraiment la vie niveau logistique.</p><p dir="ltr">Le lac de Gaube en lui-même, c&rsquo;est blindé de monde, forcément, vu qu&rsquo;il y a un télésiège qui y monte directement. Mais on vous conseille clairement de continuer à marcher au-delà : on a poursuivi environ 1h30 de plus en direction du Vignemale, et plus on montait, moins il y avait de monde, pour une vue qui n&rsquo;a rien à envier au lac. Ça vaut clairement le coup de pousser un peu plus loin.</p>								</div>
				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jour chill : spa et restaurant</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Après l&rsquo;effort le réconfort, on s&rsquo;est fait une journée toute douce entre spa et bon restaurant à Cauterets. On avait besoin de ce moment, mais on a été un peu déçues par le spa : plus cher que celui de Luz-Saint-Sauveur, et beaucoup trop de monde pour vraiment en profiter et se relaxer. Si vous devez choisir entre les deux, on recommande clairement celui de Luz.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jour 14 : bivouac au Col du Tourmalet</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Dernière nuit du séjour, et pas des moindres. On a repris la route en direction de La Mongie, et on a posé la tente de toit en bivouac directement au Col du Tourmalet. Le genre d&rsquo;endroit où on se dit qu&rsquo;on a bien fait de choisir ce mode de voyage.</p><p dir="ltr">Le soir, direction l&rsquo;Auberge l&rsquo;Étape, une véritable institution du coin. C&rsquo;était notre deuxième fois là-bas, on y était déjà passées deux ans auparavant pendant nos vacances, et on n&rsquo;a pas hésité une seconde à y retourner. On y va clairement pour les côtelettes et pour la vue incroyable depuis la terrasse. Une adresse à ne pas manquer si vous passez par là.</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Jour 15 : retour à la maison</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Dernier réveil en altitude, et retour tranquille à la casa pour clôturer ces 15 jours de road trip.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9a90218 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="9a90218" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Notre bilan sur cet itinéraire en tente de toit</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Franchement, ce format nous a totalement convaincues. Pas besoin d&rsquo;un gros 4×4 pour ce genre de voyage, une Jeep Renegade avec une tente de toit bien choisie suffit amplement. L&rsquo;itinéraire enchaîne des randos accessibles à quasiment tout le monde, avec de belles variations de paysages entre vallées, cirques et lacs d&rsquo;altitude.</p><p dir="ltr">Côté ravitaillement, on n&rsquo;a pas fait de gros plein de courses au départ : on achetait au jour le jour dans les épiceries et supérettes des villages traversés, de quoi préparer nos pique-niques pour les randos du lendemain. Petit aveu au passage : on a eu un gros budget crêpes sur ce séjour, entre celles du lac des Gloriettes et les autres occasions croisées en chemin 😂</p><p dir="ltr">Si vous cherchez un itinéraire en Hautes-Pyrénées pour un premier road trip en tente de toit, on ne peut que vous conseiller ce tracé : Ossau, Gavarnie, Estaing, Lourdes, Cauterets, Tourmalet.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9eb8dad elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="9eb8dad" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Notre budget pour 15 jours à deux</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Pour vous donner un ordre d&rsquo;idée, voici notre budget total sur les 15 jours, à deux : environ <strong>1000€</strong>, en comptant les courses, l&rsquo;essence, les nuits de camping, les restaurants et les spas. Un budget qu&rsquo;on trouve très raisonnable pour deux semaines de road trip en itinérance, avec de bons restaurants et deux séances spa incluses.</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">FAQ</h2>				</div>
				</div>
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							<div class="elementor-toggle">
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Où dormir en tente de toit dans les Hautes-Pyrénées ?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1541" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1541"><p>On a alterné entre bivouacs (vallée d&rsquo;Ossau, Col du Tourmalet) et campings (Le Mousca à Gèdre, Camping du Lac d&rsquo;Estaing, Le Péguère à Cauterets). Pour les bivouacs, attention, les spots autorisés sont limités et souvent pris d&rsquo;assaut, mieux vaut arriver tôt.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1542" class="elementor-tab-title" data-tab="2" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1542" aria-expanded="false">
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Quel niveau pour les randos autour de Gavarnie et d'Estaing ?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1542" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1542"><p>La plupart des randos qu&rsquo;on a faites sont accessibles à un public rando débutant à intermédiaire : le Cirque de Gavarnie et le Cirque d&rsquo;Estaubé sont assez faciles, la rando du lac du Barbat et celle de Liantran demandent un peu plus d&rsquo;endurance avec plus de dénivelé.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1543" class="elementor-tab-title" data-tab="3" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1543" aria-expanded="false">
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Quelle est la meilleure période pour ce road trip ?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1543" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1543"><p>On l&rsquo;a fait fin juillet-début août, en pleine saison. C&rsquo;est aussi la période la plus fréquentée, surtout à Gavarnie.</p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/15-jours-en-tente-de-toit-dans-les-hautes-pyrenees-notre-itineraire-complet/">Itinéraire dans les Hautes-Pyrénées l&rsquo;été, 15 jours en tente de toit</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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		<title>Quoi faire à La Mongie, 1 semaine en été</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 09:33:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Visiter les Hautes Pyrénées]]></category>
		<category><![CDATA[Blog voyage]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La Mongie, on la connaît surtout pour le ski : c&#8217;est le plus grand domaine skiable des Pyrénées françaises. Mais en été, la station perchée à 1 800 m d&#8217;altitude, au pied du Pic du Midi et sous le col du Tourmalet, devient un vrai terrain de jeu pour les amoureux de montagne. On y [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="19280" class="elementor elementor-19280" data-elementor-post-type="post">
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     Article Blog Trotteuses : que faire à La Mongie en été (version optimisée 2026)
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     Meta description : Que faire à La Mongie en été ? Pic du Midi, lacs d'Oncet et de Gréziolles, VTT électrique, coucher de soleil au Tourmalet : nos 10 idées et infos pratiques.
     Images : toutes les photos sont DÉJÀ sur le site, rien à téléverser.
     Sommaire intégré à l'article (désactiver le sommaire automatique de l'extension sur cette page).
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<article class="bt">

  <p>La Mongie, on la connaît surtout pour le ski : c'est le plus grand domaine skiable des Pyrénées françaises. Mais en été, la station perchée à 1 800 m d'altitude, au pied du Pic du Midi et sous le col du Tourmalet, devient un vrai terrain de jeu pour les amoureux de montagne. On y a passé une semaine en plein mois d'août, et on n'a pas manqué d'idées : randonnées vers des lacs d'altitude, VTT électrique, téléphérique jusqu'à l'observatoire, balade à cheval et couchers de soleil inoubliables. Voici nos 10 idées pour profiter de La Mongie en été, avec toutes les infos pratiques.</p>

  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1562-1024x768.jpg" alt="Station de La Mongie en été au pied du Pic du Midi, dans les Hautes-Pyrénées" loading="lazy">
    <figcaption>La Mongie, version été.</figcaption>
  </figure>

  <nav class="bt-sommaire" aria-label="Sommaire">
    <p>Au sommaire</p>
    <ol>
      <li><a href="#vtt">Faire du VTT électrique jusqu'au Tourmalet</a></li>
      <li><a href="#oncet">Randonner jusqu'au lac d'Oncet</a></li>
      <li><a href="#pic-du-midi-rando">Monter au Pic du Midi à pied</a></li>
      <li><a href="#pic-du-midi">Prendre le téléphérique du Pic du Midi</a></li>
      <li><a href="#cheval">Faire une balade à cheval</a></li>
      <li><a href="#greziolles">Randonner aux lacs de Gréziolles et de Caderolles</a></li>
      <li><a href="#etape-du-berger">Manger des côtelettes à l'Étape du Berger</a></li>
      <li><a href="#payolle">Chiller au lac de Payolle</a></li>
      <li><a href="#coucher-soleil">Admirer le coucher de soleil au Tourmalet</a></li>
      <li><a href="#restaurants">Où manger à La Mongie</a></li>
      <li><a href="#activites">Réserver des activités dans les Hautes-Pyrénées</a></li>
      <li><a href="#se-loger">Où dormir à La Mongie</a></li>
      <li><a href="#faq">FAQ</a></li>
    </ol>
  </nav>
  <h2 id="vtt">1. Faire du VTT électrique jusqu'au col du Tourmalet</h2>
  <p>Pour notre première activité, on a voulu prendre de la hauteur… sans trop souffrir. On est partis en VTT électrique avec un guide du réseau <a href="https://www.joebike.fr/pyrenees/" target="_blank" rel="noopener">Joe Bike Pyrénées</a>, en louant le matériel à l'Intersport de la station. Le parcours monte de La Mongie jusqu'au col du Tourmalet, puis file vers le lac d'Oncet. Les paysages sont grandioses, mais soyons honnêtes : même avec l'assistance électrique, la montée est sportive et la descente impressionnante. On le déconseille aux grands débutants.</p>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1588.jpg" alt="VTT électrique au départ de la station de La Mongie" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1608.jpg" alt="Montée en VTT électrique vers le col du Tourmalet" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1620.jpg" alt="Sentier de VTT dans les montagnes autour de La Mongie" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1638.jpg" alt="Pause en VTT électrique face aux sommets des Pyrénées" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1645_jpg.jpg" alt="VTT électrique dans les montagnes de La Mongie" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1649.jpg" alt="Balade guidée en VTT électrique dans les Hautes-Pyrénées" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> la sortie se fait avec un guide, réservez à l'avance en plein été. Location des vélos possible directement dans la station.</p>
  <aside class="bt-histoire"><p class="bt-histoire-titre">Un peu d'histoire</p><p>Le col du Tourmalet (2 115 m) est une légende du cyclisme. Le Tour de France l'a franchi pour la première fois en 1910, l'année où la course a découvert les Pyrénées, et c'est depuis le col le plus emprunté de son histoire. Trois étapes du Tour se sont même terminées à La Mongie, en 1970, 2002 et 2004.</p></aside>

  <h2 id="oncet">2. Randonner jusqu'au lac d'Oncet</h2>
  <p>Pour s'échauffer, on a commencé par une randonnée facile jusqu'au lac d'Oncet. Le sentier suit une large piste, accessible en famille, avec une vue superbe sur le massif du Néouvielle et sur le Pic du Midi. Le lac, niché au pied du pic, est parfait pour une pause pique-nique.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1991.jpg" alt="Lac d'Oncet au pied du Pic du Midi de Bigorre" loading="lazy">
    <figcaption>Le lac d'Oncet, au pied du Pic du Midi.</figcaption>
  </figure>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1943.jpg" alt="Sentier de randonnée vers le lac d'Oncet depuis le Tourmalet" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1956.jpg" alt="Paysage de montagne sur la randonnée du lac d'Oncet" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1958.jpg" alt="Vue sur les sommets des Pyrénées depuis le chemin du lac d'Oncet" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1996.jpg" alt="Lac d'Oncet dans les Hautes-Pyrénées" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2004.jpg" alt="Au bord du lac d'Oncet" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1973.jpg" alt="Montagnes autour du lac d'Oncet en été" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-info">
    <h3>Lac d'Oncet : topo de la rando</h3>
    <ul>
      <li><strong>Départ :</strong> col du Tourmalet ou un peu plus bas sur la route (places limitées, arrivez tôt)</li>
      <li><strong>Distance :</strong> 6,5 km</li>
      <li><strong>Durée :</strong> 2 h 30</li>
      <li><strong>Dénivelé :</strong> 310 m</li>
      <li><strong>Difficulté :</strong> facile, adaptée aux familles</li>
      <li><strong>Itinéraire :</strong> <a href="https://www.alltrails.com/fr/randonnee/france/hautes-pyrenees/lac-d-oncet" target="_blank" rel="noopener">voir le tracé</a></li>
    </ul>
  </div>

  <h2 id="pic-du-midi-rando">3. Monter au Pic du Midi à pied</h2>
  <p>Les plus sportifs peuvent poursuivre depuis le lac d'Oncet jusqu'au sommet du Pic du Midi. C'est une vraie randonnée de montagne, exigeante, à prévoir sur toute la journée, mais l'arrivée à l'observatoire après l'effort vaut tous les efforts. Pour redescendre, il est possible de prendre le téléphérique (accès piéton payant au sommet).</p>
  <div class="bt-info">
    <h3>Pic du Midi : topo de la rando</h3>
    <ul>
      <li><strong>Départ :</strong> lac d'Oncet ou col du Tourmalet</li>
      <li><strong>Distance :</strong> 14,9 km en boucle</li>
      <li><strong>Durée :</strong> 7 h en moyenne</li>
      <li><strong>Dénivelé :</strong> +972 m / -967 m</li>
      <li><strong>Point haut :</strong> 2 851 m</li>
      <li><strong>Difficulté :</strong> difficile</li>
      <li><strong>Itinéraire :</strong> <a href="https://www.visorando.com/randonnee-pic-du-midi-de-bigorre/" target="_blank" rel="noopener">voir le tracé</a></li>
    </ul>
  </div>

  <h2 id="pic-du-midi">4. Prendre le téléphérique du Pic du Midi</h2>
  <p>Impossible de séjourner à La Mongie sans monter au Pic du Midi : le téléphérique part directement du cœur de la station et grimpe en une quinzaine de minutes jusqu'à l'observatoire. Là-haut, la vue sur la chaîne des Pyrénées est à couper le souffle. Notre conseil : montez en début de matinée, quand le ciel est le plus dégagé. On en a profité pour participer aux ateliers proposés : observation du soleil au télescope, conférence sur la faune des Pyrénées, exposition photo… Évitez la fin de journée sur la passerelle photo, l'attente peut dépasser une heure.</p>
  <p>Pour manger au sommet, il y a le restaurant le 2877 et une cafétéria. Et pour une expérience inoubliable, il est même possible de <a href="https://picdumidi.com/fr/preparer-votre-sejour/nuit-magique-au-sommet" target="_blank" rel="noopener">passer la nuit au Pic du Midi</a> : c'est sur notre liste pour la prochaine fois.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2277-2.jpg" alt="Observatoire du Pic du Midi de Bigorre" loading="lazy">
    <figcaption>Le Pic du Midi, un balcon sur toutes les Pyrénées.</figcaption>
  </figure>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2262-2.jpg" alt="Montée au Pic du Midi depuis La Mongie" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2246-2.jpg" alt="Vue panoramique sur la chaîne des Pyrénées depuis le Pic du Midi" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2233.jpg" alt="Sur les terrasses du Pic du Midi" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2230.jpg" alt="Observatoire du Pic du Midi de Bigorre" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2228.jpg" alt="Vue depuis le sommet du Pic du Midi" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2213.jpg" alt="Panorama depuis le Pic du Midi" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2211.jpg" alt="Visite du sommet du Pic du Midi" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2185.jpg" alt="Sommets des Pyrénées vus depuis l'observatoire" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2172.jpg" alt="Au sommet du Pic du Midi, à 2 877 m" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p class="bt-pratique"><strong>Infos pratiques :</strong> comptez à partir de 44 € par adulte et 34 € par enfant (5-17 ans), avec jusqu'à 25 % de réduction en réservant en ligne selon le jour et l'horaire. Tarifs et horaires à vérifier sur le <a href="https://picdumidi.com/" target="_blank" rel="noopener">site du Pic du Midi</a>. Prévoyez une veste chaude : il fait froid à 2 877 m, même en août.</p>
  <aside class="bt-histoire"><p class="bt-histoire-titre">Un peu d'histoire</p><p>L'observatoire du Pic du Midi a été fondé en 1878 par le général de Nansouty et l'ingénieur Vaussenat. Pendant des décennies, on y montait à pied, avant l'installation d'un téléphérique en 1951. Dans les années 1960, la qualité du ciel y était telle que des images de la Lune destinées à préparer les missions Apollo y ont été réalisées avec le télescope d'un mètre, toujours utilisé aujourd'hui.</p></aside>

  <h2 id="cheval">5. Faire une balade à cheval</h2>
  <p>À l'entrée de la station, un petit centre équestre propose des balades d'une heure dans les alpages. C'est parfait pour les débutants et les enfants : on marche tranquillement au pas en profitant du paysage. Si vous êtes cavalier confirmé, en revanche, vous risquez de vous ennuyer un peu.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2424-1024x768.jpg" alt="Balade à cheval dans les alpages de La Mongie en été" loading="lazy">
  </figure>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> nous avions payé 25 € par personne pour une heure de balade. Activité accessible sans expérience.</p>

  <h2 id="greziolles">6. Randonner aux lacs de Gréziolles et de Caderolles</h2>
  <p>C'est notre coup de cœur de la semaine. Le départ se fait à une dizaine de minutes en voiture de La Mongie, en direction d'Artigues, avec un stationnement dans un virage : là encore, arrivez tôt pour avoir une place. Après une montée un peu raide au début, le sentier s'adoucit et mène à une succession de lacs d'altitude : le réservoir des Laquets, le lac de Gréziolles puis le lac de Caderolles, au milieu des pâturages et des sommets.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2727.jpg" alt="Lac de Gréziolles dans les Hautes-Pyrénées" loading="lazy">
    <figcaption>Le lac de Gréziolles, notre coup de cœur.</figcaption>
  </figure>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2464.jpg" alt="Début de la randonnée vers le lac de Gréziolles" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2471.jpg" alt="Sentier de montagne vers les lacs de Gréziolles et Caderolles" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2699.jpg" alt="Vue sur le lac de Gréziolles depuis le sentier" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2514.jpg" alt="Sur la randonnée des lacs de Gréziolles" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2724.jpg" alt="Lac d'altitude sur la randonnée de Gréziolles" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2664.jpg" alt="Pause au bord d'un lac d'altitude près de La Mongie" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2657.jpg" alt="Lac de montagne près de La Mongie" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2638.jpg" alt="Pâturages sur la boucle des lacs" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2628.jpg" alt="Paysage des Hautes-Pyrénées sur la boucle des lacs" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-info">
    <h3>Lacs de Gréziolles et Caderolles : infos</h3>
    <ul>
      <li><strong>Départ :</strong> à environ 10 minutes en voiture de La Mongie, direction Artigues (parking dans un virage, places limitées)</li>
      <li><strong>Durée :</strong> environ 3 h 20 aller-retour, pauses comprises</li>
      <li><strong>Altitudes :</strong> réservoir des Laquets 2 041 m, lac de Gréziolles 2 119 m, lac de Caderolles 1 988 m</li>
      <li><strong>Difficulté :</strong> moyenne, avec une montée raide au début</li>
    </ul>
  </div>

  <h2 id="etape-du-berger">7. Manger des côtelettes grillées à l'Étape du Berger</h2>
  <p>Au cœur du Grand Tourmalet, l'Étape du Berger est une véritable institution : restaurant, bar et snack installé là depuis 1969, approvisionné par une ferme familiale de Bigorre. On y va pour les côtelettes d'agneau grillées et pour la vue sur les montagnes depuis la terrasse. Une adresse qu'on a tellement aimée qu'on y est retournées lors de <a href="https://www.blog-trotteuses.com/15-jours-en-tente-de-toit-dans-les-hautes-pyrenees-notre-itineraire-complet/">notre road trip en tente de toit dans les Hautes-Pyrénées</a>.</p>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_3005.jpg" alt="L'Étape du Berger, au cœur du Grand Tourmalet" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2999.jpg" alt="Repas à l'Étape du Berger au Tourmalet" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2964.jpg" alt="Montagnes autour de l'Étape du Berger" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p class="bt-pratique"><strong>Infos pratiques :</strong> horaires et période d'ouverture sur le <a href="https://www.etapeduberger.com/" target="_blank" rel="noopener">site de l'Étape du Berger</a>. Réservez en été, la terrasse est très prisée.</p>

  <h2 id="payolle">8. Chiller au lac de Payolle</h2>
  <p>Pour une journée plus tranquille, direction le lac de Payolle, de l'autre côté du Tourmalet. Entouré de sapins, c'est l'endroit idéal pour un pique-nique, une balade autour de l'eau ou une sieste à l'ombre. Un vrai bol d'air entre deux randonnées.</p>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1764.jpg" alt="Lac de Payolle entouré de sapins dans les Hautes-Pyrénées" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1756.jpg" alt="Balade au bord du lac de Payolle" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_1774.jpg" alt="Lac de Payolle près de La Mongie" loading="lazy"></figure>
  </div>

  <h2 id="coucher-soleil">9. Admirer le coucher de soleil depuis le Tourmalet</h2>
  <p>Le soir, on remonte au col du Tourmalet pour le coucher de soleil. Les sommets passent du doré au rosé puis au violet, et le silence de la montagne fait le reste. C'est d'ailleurs là qu'on a dormi en bivouac lors de <a href="https://www.blog-trotteuses.com/15-jours-en-tente-de-toit-dans-les-hautes-pyrenees-notre-itineraire-complet/">notre road trip en tente de toit</a> : on ne s'en lasse pas.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2026/02/DSC09845.jpg" alt="Coucher de soleil sur les sommets depuis le col du Tourmalet" loading="lazy">
    <figcaption>Le Tourmalet à l'heure dorée.</figcaption>
  </figure>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_3111.jpg" alt="Montagnes dorées au coucher du soleil depuis le Tourmalet" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_3118.jpg" alt="Pyrénées au crépuscule" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_3082_jpg.jpg" alt="Coucher de soleil au col du Tourmalet en été" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <div class="bt-trio">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_3085.jpg" alt="Lumière du soir sur les sommets autour de La Mongie" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_3092.jpg" alt="Crêtes des Pyrénées au soleil couchant" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_3117.jpg" alt="Fin de journée au col du Tourmalet" loading="lazy"></figure>
  </div>

  <h2 id="restaurants">10. Où manger à La Mongie</h2>
  <p>La station compte plusieurs restaurants, ouverts selon la saison. Voici les adresses repérées pendant notre séjour :</p>
  <ul>
    <li><strong>Restaurants classiques et conviviaux :</strong> La Mama, Le Schuss, le Chalet des pisteurs, La Yunta, L'Igloo.</li>
    <li><strong>Sur le pouce :</strong> le food truck L-Y-R Asie, Pic Burger, Le Bocadillo.</li>
    <li><strong>Autres options :</strong> Chez Boris, La Mesa, Le Petit Chalet.</li>
  </ul>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> en été, tous les établissements ne sont pas ouverts. Vérifiez les horaires avant de vous déplacer.</p>

  <h2 id="activites">Réserver des activités dans les Hautes-Pyrénées</h2>
  <p>Envie de compléter votre semaine à La Mongie ? Canyoning, rafting, parapente, randonnées guidées ou visites autour du Pic du Midi : voici une sélection d'activités à réserver en ligne dans les Hautes-Pyrénées.</p>
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  </div>

  <h2 id="se-loger">Où dormir à La Mongie en été</h2>
  <p>Plutôt qu'un hôtel, on avait choisi un appartement récemment rénové sur Airbnb : 326 € pour 6 nuits en plein mois d'août, parking inclus, lors de notre séjour en 2023. Une formule pratique et économique pour une semaine, d'autant que la station regorge de résidences. Les vans et camping-cars trouveront aussi des spots pour passer la nuit à proximité.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_2122-1024x768.jpg" alt="Notre appartement de location à La Mongie" loading="lazy">
  </figure>
  <p class="bt-pratique"><strong>Notre appartement :</strong> <a href="https://www.airbnb.fr/rooms/783007268253307619" target="_blank" rel="noopener">voir l'appartement sur Airbnb</a>.</p>

  <h3>Nos coups de cœur pour dormir autour de La Mongie</h3>
  <div class="bt-hotels">
    <div class="bt-hotel">
      <h3>Gîte Auberge Les Cascades</h3>
      <p class="bt-lieu">Artigues · 6 km de La Mongie</p>
      <p>Un gîte-auberge chaleureux à 1 200 m d'altitude, au calme dans la vallée, juste en dessous de la station. Chambres avec salle de bain et vue sur la montagne, jardin, et dîners maison à base de produits locaux servis en table commune. Idéal pour les randonneurs : le départ vers les lacs de Gréziolles est tout proche.</p>
      <a class="bt-btn" href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/OOGlMYe_3n" target="_blank" rel="sponsored noopener">Voir les prix</a>
    </div>
    <div class="bt-hotel">
      <h3>Hôtel La Voie Lactée</h3>
      <p class="bt-lieu">La Mongie · face au téléphérique</p>
      <p>L'adresse coup de cœur de la station : un hôtel-boutique 4 étoiles ouvert en 2023, juste en face du téléphérique du Pic du Midi. Déco montagnarde et vintage, chambres aux noms d'étoiles avec grandes baies vitrées, sauna et deux bains nordiques extérieurs pour se détendre après la rando… et un ciel étoilé préservé.</p>
      <a class="bt-btn" href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/Q7MNTCWmnd" target="_blank" rel="sponsored noopener">Voir les prix</a>
    </div>
    <!-- HÉBERGEMENT 3 -->
  </div>

  <div class="bt-info" id="infos-pratiques">
    <h3>Infos pratiques : La Mongie en été</h3>
    <ul>
      <li><strong>Altitude :</strong> 1 800 m, au pied du Pic du Midi et sous le col du Tourmalet (2 115 m).</li>
      <li><strong>Pic du Midi :</strong> téléphérique depuis la station, à partir de 44 € par adulte. Montez tôt le matin.</li>
      <li><strong>Randos faciles :</strong> lac d'Oncet (6,5 km, 2 h 30). Plus sportives : lacs de Gréziolles (environ 3 h 20) et Pic du Midi à pied (7 h).</li>
      <li><strong>Stationnement :</strong> les départs de randonnée ont peu de places, arrivez tôt.</li>
      <li><strong>Météo :</strong> même en août, prévoyez une polaire et une veste, surtout au Pic du Midi et au coucher du soleil.</li>
    </ul>
  </div>

  <div class="bt-faq" id="faq">
    <h2>FAQ</h2>
    <h3>Que faire à La Mongie en été ?</h3>
    <p>Monter au Pic du Midi en téléphérique, randonner vers les lacs d'Oncet, de Gréziolles et de Caderolles, faire du VTT électrique jusqu'au Tourmalet, une balade à cheval, et admirer le coucher de soleil au col du Tourmalet.</p>
    <h3>Combien coûte le téléphérique du Pic du Midi ?</h3>
    <p>À partir de 44 € par adulte et 34 € par enfant de 5 à 17 ans, avec des réductions en réservant en ligne. Vérifiez les tarifs à jour sur le site officiel.</p>
    <h3>Quelle randonnée facile faire autour de La Mongie ?</h3>
    <p>Le lac d'Oncet : 6,5 km, 2 h 30 et 310 m de dénivelé, au départ du col du Tourmalet. Une rando accessible en famille avec vue sur le Pic du Midi.</p>
    <h3>Combien de jours rester à La Mongie en été ?</h3>
    <p>Une semaine permet de tout faire sans se presser, en alternant randonnées, activités et journées plus calmes, comme au lac de Payolle.</p>
  </div>

  <p>À lire aussi : <a href="https://www.blog-trotteuses.com/15-jours-en-tente-de-toit-dans-les-hautes-pyrenees-notre-itineraire-complet/">15 jours en tente de toit dans les Hautes-Pyrénées : notre itinéraire complet</a>.</p>

</article>

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		<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/quoi-faire-a-la-mongie-1-semaine-en-ete/">Quoi faire à La Mongie, 1 semaine en été</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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		<item>
		<title>Randonnée immanquable à Tenerife: Cruz del draguillo</title>
		<link>https://www.blog-trotteuses.com/randonnee-immanquable-a-tenerife-cruz-del-draguillo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2023 14:09:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Les îles Canaries]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>S&#8217;il ne fallait faire qu&#8217;une randonnée à Tenerife, ce serait peut-être celle-ci. Au nord-est de l&#8217;île, dans le massif d&#8217;Anaga, le sentier de Cruz del Draguillo grimpe au-dessus de la plage de Benijo pour offrir une vue à couper le souffle sur l&#8217;océan, les falaises et les fameux roques qui sortent de l&#8217;eau. Une boucle [&#8230;]</p>
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     Article Blog Trotteuses : randonnée Cruz del Draguillo, Tenerife (version optimisée 2026)
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     Meta description : Randonnée Cruz del Draguillo à Tenerife : notre topo (6,5 km, 3 h, 529 m D+), le départ de Benijo, nos conseils et la baignade au Roque de las Bodegas.
     Images : les 30 photos sont DÉJÀ sur le site, rien à téléverser. Galeries en maçonnerie, photos entières, sans recadrage.
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<article class="bt">

  <p>S'il ne fallait faire qu'une randonnée à Tenerife, ce serait peut-être celle-ci. Au nord-est de l'île, dans le massif d'Anaga, le sentier de Cruz del Draguillo grimpe au-dessus de la plage de Benijo pour offrir une vue à couper le souffle sur l'océan, les falaises et les fameux roques qui sortent de l'eau. Une boucle courte mais costaude, avec des pentes à plus de 80 %, un pique-nique perché face à l'Atlantique et une baignade sur une plage de sable noir pour finir la journée. Voici notre topo complet et tous nos conseils.</p>

  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/7-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Vue sur la plage de Benijo et les roques de l'Anaga, à Tenerife" loading="lazy">
    <figcaption>Benijo et ses roques, au départ de la rando.</figcaption>
  </figure>
  <nav class="bt-sommaire" aria-label="Sommaire">
    <p>Au sommaire</p>
    <ol>
      <li><a href="#anaga">Le massif d'Anaga, joyau du nord de Tenerife</a></li>
      <li><a href="#benijo">Benijo, porte d'entrée de la rando</a></li>
      <li><a href="#cruz-del-draguillo">La randonnée de Cruz del Draguillo</a></li>
      <li><a href="#topo">Topo de la rando</a></li>
      <li><a href="#roque-de-las-bodegas">Se baigner à la Playa del Roque de las Bodegas</a></li>
      <li><a href="#autres-randos">Autres randonnées dans l'Anaga</a></li>
      <li><a href="#activites">Excursions dans l'Anaga</a></li>
      <li><a href="#infos-pratiques">Infos pratiques</a></li>
      <li><a href="#faq">FAQ</a></li>
    </ol>
  </nav>

  <h2 id="anaga">Le massif d'Anaga, joyau du nord de Tenerife</h2>
  <p>Loin des plages bétonnées du sud, le massif d'Anaga, à la pointe nord-est de Tenerife, est un autre monde. C'est la zone la plus humide de l'île : des montagnes couvertes de forêt qui plongent directement dans l'océan, des falaises vertigineuses et des plages de sable noir. La route qui le traverse est jalonnée de miradors, tous plus beaux les uns que les autres. Franchement, l'Anaga mérite à lui seul un road trip de plusieurs jours.</p>
  <div class="bt-galerie bt-galerie-2">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/3-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Montagnes du massif d'Anaga qui plongent dans l'océan à Tenerife" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/2-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Route panoramique dans le parc rural d'Anaga" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/5-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Mirador sur les crêtes de l'Anaga, au nord de Tenerife" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/6-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Paysage verdoyant du massif d'Anaga à Tenerife" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <aside class="bt-histoire"><p class="bt-histoire-titre">L'Anaga, une réserve de biosphère</p><p>Le massif d'Anaga est classé réserve de biosphère par l'UNESCO depuis 2015. Il abrite la plus grande étendue de laurisilva des Canaries, une forêt humide relique de l'ère tertiaire, qui couvrait autrefois le pourtour méditerranéen. Plus d'une vingtaine d'espèces n'existent nulle part ailleurs qu'ici.</p></aside>

  <h2 id="benijo">Benijo, porte d'entrée de la rando</h2>
  <p>Le jour de notre arrivée, on a traversé le parc rural d'Anaga jusqu'au petit village de Benijo. La vue en arrivant est tout simplement spectaculaire : une plage de sable noir, sauvage, gardée par d'énormes rochers qui sortent de l'océan. On avait trouvé l'idée de cette balade sur le <a href="https://www.novo-monde.com/espagne/tenerife/" target="_blank" rel="noopener">blog de Novo Monde</a>, qui a vécu trois mois sur l'île.</p>
  <p>Avant de partir marcher, pause au bar Chiringuito El Drago : un sandwich à 3 euros, une bière bien fraîche et quelques échanges avec les gens du coin. L'ambiance parfaite pour se mettre dans le bain.</p>

  <h2 id="cruz-del-draguillo">La randonnée de Cruz del Draguillo</h2>
  <h3>Le départ depuis le mirador de Benijo</h3>
  <p>Le départ se fait depuis le parking du Mirador de Playa de Benijo. Les places partent vite, alors arrivez tôt, sinon il faudra vous garer plus loin le long de la route. On a choisi de faire la boucle dans le sens inverse de celui proposé sur les applis, pour deux raisons : avoir la vue face à nous au retour, et monter le gros dénivelé plutôt que le descendre. On vous le conseille !</p>
  <div class="bt-galerie bt-galerie-2">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/8-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Départ de la randonnée de Cruz del Draguillo depuis Benijo" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/c-Rando-Cruz-del-Draguillo-1.webp" alt="Large piste au début de la randonnée de Cruz del Draguillo" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/c-Rando-Cruz-del-Draguillo-79.webp" alt="Sentier de la randonnée de Cruz del Draguillo dans l'Anaga" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/c-Rando-Cruz-del-Draguillo-29-2.webp" alt="Vue sur l'océan depuis le sentier de Cruz del Draguillo" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <h3>Une montée raide jusqu'au point de vue</h3>
  <p>Les premiers kilomètres suivent une large piste. Beaucoup de familles s'arrêtent au hameau d'El Draguillo, qui offre déjà un bel aperçu du paysage. Juste après le village, ignorez le sentier de gauche qui passe sur un pont et prenez le chemin de droite, qui attaque la montagne bien droit. Accrochez-vous : on a relevé une pente jusqu'à 87 % ! Mais l'effort en vaut largement la chandelle.</p>
  <p>Une fois en haut, un sentier plat traverse une petite forêt, enfin à l'ombre. Au bout, un grand rocher fait un spot de pique-nique parfait, avec une vue à 180° sur l'océan. On y serait restées des heures.</p>
  <div class="bt-galerie bt-galerie-2">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/c-Rando-Cruz-del-Draguillo-12.webp" alt="Montée raide sur le sentier de Cruz del Draguillo" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/10-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Hameau d'El Draguillo dans le massif d'Anaga" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/c-Rando-Cruz-del-Draguillo-83.webp" alt="Randonnée dans les montagnes de l'Anaga à Tenerife" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/12-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Panorama sur la côte nord de Tenerife depuis Cruz del Draguillo" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/c-Rando-Cruz-del-Draguillo-87.webp" alt="Sentier en forêt au sommet de la randonnée de Cruz del Draguillo" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/c-Rando-Cruz-del-Draguillo-104.webp" alt="Pause pique-nique face à l'océan sur la rando de Cruz del Draguillo" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/c-Rando-Cruz-del-Draguillo-91.webp" alt="Vue à 180° sur l'océan Atlantique depuis le rocher de Cruz del Draguillo" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/14-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Falaises et océan vus depuis les hauteurs de l'Anaga" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <h3>La descente, face au paysage</h3>
  <p>Le grand avantage de ce sens de marche : toute la descente se fait avec le paysage en face, les roques de Benijo en ligne de mire. On est redescendues « en pilote automatique » jusqu'au parking, les yeux rivés sur l'océan.</p>
  <div class="bt-galerie bt-galerie-2">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/20-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Descente vers Benijo avec vue sur l'océan" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/21-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Roques de Benijo vus depuis le sentier de descente" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/23-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Sentier de descente de la rando de Cruz del Draguillo" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/25-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Retour vers le mirador de Playa de Benijo" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <aside class="bt-histoire"><p class="bt-histoire-titre">Un peu d'histoire</p><p>Le hameau d'El Draguillo doit son nom aux dragonniers (Dracaena draco) qui y poussent encore à l'état sauvage. Ses terres ont été concédées dès 1517, après la conquête espagnole, et il ne compte aujourd'hui qu'une dizaine d'habitants, qui y cultivent toujours la vigne : on y voit encore d'anciens pressoirs à vin (lagares). La piste qui le relie à Benijo n'a été construite qu'à la fin des années 1980.</p></aside>

  <div class="bt-info bt-topo" id="topo">
  <div class="bt-topo-txt">
    <h3>Topo de la rando Cruz del Draguillo</h3>
    <ul>
      <li><strong>Départ :</strong> parking du Mirador de Playa de Benijo</li>
      <li><strong>Distance :</strong> 6,5 km en boucle</li>
      <li><strong>Durée :</strong> environ 3 h</li>
      <li><strong>Dénivelé :</strong> 529 m</li>
      <li><strong>Difficulté :</strong> moyenne à difficile, avec une montée très raide (jusqu'à 87 %)</li>
      <li><strong>Sens conseillé :</strong> monter par le sentier de droite après El Draguillo, redescendre face à la mer</li>
      <li><strong>Itinéraire :</strong> <a href="https://www.alltrails.com/trail/spain/tenerife/pr-tf-6-3-benijo-cruz-del-draguillo" target="_blank" rel="noopener">voir le tracé sur AllTrails (PR-TF 6.3)</a></li>
    </ul>
  </div>
    <figure class="bt-topo-img"><a href="https://www.alltrails.com/trail/spain/tenerife/pr-tf-6-3-benijo-cruz-del-draguillo" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG_0E7D25EA5E2C-1-473x1024.jpeg" alt="Tracé de la randonnée Benijo – Cruz del Draguillo sur AllTrails" loading="lazy"></a></figure>
  </div>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> prévoyez de bonnes chaussures, beaucoup d'eau et votre pique-nique : il n'y a rien sur le parcours.</p>

  <h2 id="roque-de-las-bodegas">Se baigner à la Playa del Roque de las Bodegas</h2>
  <p>Après l'effort, direction la Playa del Roque de las Bodegas, quelques minutes plus bas en voiture. L'eau est fraîche, mais c'est sans doute l'une des plus belles plages où on s'est baignées : du sable noir, des montagnes tout autour et une ambiance de bout du monde. On y est restées jusqu'au coucher du soleil.</p>
  <div class="bt-galerie bt-galerie-2">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/32-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Plage de sable noir du Roque de las Bodegas dans l'Anaga" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/33-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Baignade à la Playa del Roque de las Bodegas à Tenerife" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/36-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Vagues sur la plage du Roque de las Bodegas" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/37-cruz-del-draguillo-anaga-tenerife.webp" alt="Montagnes de l'Anaga autour de la Playa del Roque de las Bodegas" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p>Seul regret : les restaurants de bord de plage ferment vers 18 h et ne servent que le midi et l'après-midi. On s'est contentées d'une bière et d'une glace à emporter, mais on aurait adoré dîner face à l'océan.</p>
  <div class="bt-galerie bt-galerie-2">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/d-Playa-del-Roque-de-las-Bodegas-29.webp" alt="Coucher de soleil sur la Playa del Roque de las Bodegas" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/d-Playa-del-Roque-de-las-Bodegas-28.webp" alt="Fin de journée sur la plage du Roque de las Bodegas" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/d-Playa-del-Roque-de-las-Bodegas-16.webp" alt="Roque de las Bodegas, rocher emblématique de la plage" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2023/05/d-Playa-del-Roque-de-las-Bodegas-35.webp" alt="Lumière du soir sur la côte nord de Tenerife" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> les restaurants de la plage ferment vers 18 h. Pour dîner, prévoyez de remonter vers Taganana ou de rentrer vers Santa Cruz.</p>

  <h2 id="autres-randos">Autres randonnées dans l'Anaga</h2>
  <p>On n'a pas eu le temps de revenir, mais l'Anaga regorge d'autres balades. Voici celles qu'on avait repérées pour la prochaine fois :</p>
  <ul>
    <li><strong>Le mirador de Cruz del Carmen</strong> et ses sentiers dans la laurisilva, accessibles facilement ;</li>
    <li><strong>le Pico del Inglés</strong>, l'un des plus beaux points de vue du massif ;</li>
    <li><strong>le sentier Hija Cambada</strong> ;</li>
    <li><strong>Las Palmas de Anaga</strong>, un hameau isolé au bout des sentiers ;</li>
    <li><strong>El Roque de Anaga</strong>, le rocher emblématique de la pointe nord-est.</li>
  </ul>

  <h2 id="activites">Excursions et visites guidées dans l'Anaga</h2>
  <p>Pas de voiture, ou envie de découvrir la laurisilva avec un guide qui connaît chaque sentier ? Voici une sélection de randonnées et d'excursions dans le massif d'Anaga, à réserver en ligne :</p>
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  </div>

  <div class="bt-info" id="infos-pratiques">
    <h3>Infos pratiques : rando Cruz del Draguillo</h3>
    <ul>
      <li><strong>Accès :</strong> en voiture depuis Santa Cruz de Tenerife par San Andrés et Taganana. La route est très sinueuse, prévoyez de la marge. La voiture est fortement conseillée, les bus sont peu fréquents dans l'Anaga.</li>
      <li><strong>Parking :</strong> au Mirador de Playa de Benijo, arrivez tôt.</li>
      <li><strong>Rando :</strong> 6,5 km, environ 3 h, 529 m de dénivelé.</li>
      <li><strong>À emporter :</strong> eau, pique-nique, chaussures de rando, crème solaire et coupe-vent.</li>
      <li><strong>Baignade :</strong> Playa del Roque de las Bodegas, eau fraîche. Restaurants ouverts le midi et l'après-midi seulement.</li>
    </ul>
  </div>

  <h3>Louer une voiture à Tenerife</h3>
  <p>Pour rejoindre Benijo et circuler librement dans l'Anaga, la voiture reste le plus simple : les bus y sont rares. Comparez les loueurs ici :</p>
  <div class="bt-widget" style="margin:0 0 28px">
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  </div>

  <div class="bt-faq" id="faq">
    <h2>FAQ</h2>
    <h3>La randonnée de Cruz del Draguillo est-elle difficile ?</h3>
    <p>Elle est courte (6,5 km, environ 3 h) mais exigeante, avec 529 m de dénivelé et une montée très raide, jusqu'à 87 % par endroits. Un bon niveau de marche suffit, à condition de prendre son temps.</p>
    <h3>Où se garer pour la rando de Cruz del Draguillo ?</h3>
    <p>Au parking du Mirador de Playa de Benijo. Les places sont peu nombreuses : arrivez tôt le matin ou garez-vous plus loin le long de la route.</p>
    <h3>Quelle est la plus belle plage de l'Anaga ?</h3>
    <p>Pour nous, la Playa del Roque de las Bodegas, avec son sable noir et ses montagnes tout autour. La plage de Benijo, plus sauvage, est superbe pour le coucher du soleil.</p>
    <h3>Combien de temps prévoir pour visiter l'Anaga ?</h3>
    <p>Une journée suffit pour la rando de Cruz del Draguillo et une baignade, mais le massif mérite deux ou trois jours pour profiter des autres sentiers et miradors.</p>
  </div>

  <p>Retrouvez tous nos souvenirs de Tenerife dans <a href="https://www.instagram.com/stories/highlights/18050342953399889/" target="_blank" rel="noopener">notre story Instagram</a>.</p>

</article>

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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Autres articles sur Tenerife</h2>				</div>
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				<div class="elementor-post__badge">Matériel pour voyager</div>
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				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/esim-voyage/" >
				eSIM ou forfait : comment avoir internet en voyage sans se ruiner ?			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Avoir internet en voyage, c&rsquo;est devenu indispensable : pour trouver son chemin, réserver un logement, traduire un menu ou rassurer la famille. Mais entre les</p>
		</div>
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.blog-trotteuses.com/esim-voyage/" aria-label="En savoir plus sur eSIM ou forfait : comment avoir internet en voyage sans se ruiner ?" tabindex="-1" >
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					<span class="elementor-post-date">
			7 novembre 2026		</span>
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				<div class="elementor-post__badge">Voyager au Maroc</div>
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				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/surf-camp-maroc/" >
				Où faire un surf camp au Maroc ? Les meilleurs spots par niveau			</a>
		</h3>
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			<p>Envie d&rsquo;apprendre le surf ou de progresser au soleil ? Le Maroc coche toutes les cases : à 3 heures d&rsquo;avion de la France, des</p>
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		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.blog-trotteuses.com/surf-camp-maroc/" aria-label="En savoir plus sur Où faire un surf camp au Maroc ? Les meilleurs spots par niveau" tabindex="-1" >
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				<div class="elementor-post__meta-data">
					<span class="elementor-post-date">
			6 novembre 2026		</span>
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				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-19973 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-maroc category-voyages-en-afrique tag-surf-trip" role="listitem">
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				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://www.blog-trotteuses.com/surf-imsouane-plus-longue-vague-afrique/" tabindex="-1" ><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="1600" height="1200" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2026/11/barques-surfeurs-baie-imsouane-golden-hour.webp" class="attachment-full size-full wp-image-19978" alt="" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2026/11/barques-surfeurs-baie-imsouane-golden-hour.webp 1600w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2026/11/barques-surfeurs-baie-imsouane-golden-hour-300x225.webp 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2026/11/barques-surfeurs-baie-imsouane-golden-hour-1024x768.webp 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2026/11/barques-surfeurs-baie-imsouane-golden-hour-768x576.webp 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2026/11/barques-surfeurs-baie-imsouane-golden-hour-1536x1152.webp 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></div></a>
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				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/surf-imsouane-plus-longue-vague-afrique/" >
				Surf à Imsouane : 2 jours sur l’une des plus longues vagues d’Afrique			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Après notre semaine de surf &amp; yoga à Taghazout, on n&rsquo;était pas encore prêtes à ranger les planches. Alors avec une partie du groupe, on</p>
		</div>
		
		<a class="elementor-post__read-more" href="https://www.blog-trotteuses.com/surf-imsouane-plus-longue-vague-afrique/" aria-label="En savoir plus sur Surf à Imsouane : 2 jours sur l’une des plus longues vagues d’Afrique" tabindex="-1" >
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					<span class="elementor-post-date">
			1 novembre 2026		</span>
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		<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/randonnee-immanquable-a-tenerife-cruz-del-draguillo/">Randonnée immanquable à Tenerife: Cruz del draguillo</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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		<title>Que faire à Serre-Chevalier l&#8217;été, nos 5 jours de vacances</title>
		<link>https://www.blog-trotteuses.com/5-jours-a-serre-chevalier-en-ete/</link>
					<comments>https://www.blog-trotteuses.com/5-jours-a-serre-chevalier-en-ete/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2022 09:22:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
		<category><![CDATA[Blog voyage]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L&#8217;été à la montagne, c&#8217;est toujours une bonne idée. En 2021 nous avons découvert la région de Serre-Chevalier pour nos vacances d&#8217;été. 5 jours, de rando, vtt et détente que l&#8217;on partage avec vous dans cet article.  Pour arriver jusque là nous sommes passée par le col de Lautaret, cette route et tout simplement merveilleuse. [&#8230;]</p>
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									<p><em>L&rsquo;été à la montagne, c&rsquo;est toujours une bonne idée. En 2021 nous avons découvert la région de Serre-Chevalier pour nos vacances d&rsquo;été. 5 jours, de rando, vtt et détente que l&rsquo;on partage avec vous dans cet article. </em></p>								</div>
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				Pour arriver jusque là nous sommes passée par le col de Lautaret, cette route et tout simplement merveilleuse.			</p>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Notre logement à Serre-Chevalier</h2>				</div>
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									<p>Pour ce séjour nous avons choisi de louer un petit appartement sur Airbnb. Bien situé dans le petit village de Saint-Chaffrey, nous avions tout le confort nécessaire pour Carole, sa maman et moi. C&rsquo;est un logement au rez de chaussé d&rsquo;un magnifique chalet, avec un grand jardin bien exposé pour le petit dej et l&rsquo;apéro.</p><p><strong>Un très bon rapport qualité prix. </strong></p>								</div>
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									<span class="elementor-button-text">Voir le logement</span>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">La vallée de Clarée</h2>				</div>
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									<p>A la base, c&rsquo;est précisément pour cette vallée que nous sommes venu passer nos vacances dans le coin. Connues pour ces nombreux lacs d&rsquo;altitudes, la vallée de Clarée a été mise en lumière ces derniers temps dans la série Alex Hugo (ma belle mère adore). Je ne pense pas me tromper en affirmant que c&rsquo;est une des plus belle vallée de France. En arrivant en voiture nous avons été éblouie par le paysage, on pourrait rester ici plusieurs jours pour profiter des dizaines de randonnées toutes plus belles les unes que les autres.</p>
<p>Pour atteindre notre départ de la randonnée, nous avons garé notre voiture à Névache, et nous avons pris la navette jusqu&rsquo;au parking de Laval, il y a des départs toute la journée.&nbsp; <a href="https://www.claree-tourisme.fr/la-claree/sur-place/navettes-vallee-de-la-claree" target="_blank" rel="noopener">Vous trouverez toutes les infos ici.</a></p>
<h3>Randonnée lac des Béraudes</h3>
<p>Pour cette première mise en jambe, nous avons choisi un itinéraire court, mais raide. Bien bien raide ! 500 mètres de dénivelé sur 2.5 km ! Le départ est juste après le parking, et lorsque vous vous serez remis de la beauté du lieu, vous pourrez attaquer cette pente. L&rsquo;effort en vaut largement la chandelle, on n&rsquo;aperçoit le lac que lorsque on y est, et vous serez comme nous, ébloui par son bleu turquoise intense.</p>
<p><strong>Topo de la randonnée jusqu&rsquo;au lac des Béraudes :</strong></p>
<ul>
<li>Dénivelé : 500 m</li>
<li>Durée : 4h00</li>
<li>Distance : 5 km</li>
<li>Type itinéraire : Aller retour</li>
<li>Altitude 2504 mètres</li>
</ul>
<p>Le retour m&rsquo;a paru plus vertigineux que l&rsquo;aller, et mes cuisses s&rsquo;en souviennent. Mais quel bonheur de voir ces beautés naturelles après un tel effort. On n&rsquo;a pas regretté d&rsquo;être venu jusque ici, on regrette juste de ne pas avoir prévu un séjour plus long pour faire plus de marches dans la vallée de Clarée. Les petits villages sont également super agréable pour boire un coup, déjeuner ou séjourner.</p>								</div>
				</div>
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									<span class="elementor-button-text">Téléchargez le tracé</span>
					</span>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Le Col de Granon - Lac de L'Oule</h2>				</div>
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									<p>Cuminant à 2044 mètres d&rsquo;altitude, ce col connu des cyclistes, et aussi un départ pour de nombreuses randonnées. Cette fois nous avons choisi de nous rendre au Lac de L&rsquo;Oule, un lac d&rsquo;altitude magnifique entouré d&rsquo;une vue exceptionnelle du les écrins. La parking et gratuit et vous trouverez une jolie buvette avec vue sur les montagnes pour vous rafraichir ou vous réchauffer au retour.</p><p>Une fois arrivées au lac nous avons profité de la vue pendant une bonne heure, le temps de s&rsquo;imprégner de l&rsquo;énergie de ces belles montagnes.</p><p><strong>Pour le coup cette randonnée est accessible même en famille, voici le topo :</strong></p><ul><li>Durée moyenne: 2h40</li><li>Distance Distance : 6.47km</li><li>Dénivelé positif Dénivelé positif : 298m</li><li>Dénivelé négatif Dénivelé négatif : 293m</li><li>Point haut Point haut : 2560m</li><li>Point bas Point bas : 2384m</li><li>Facile Difficulté : Facile</li></ul>								</div>
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									<span class="elementor-button-text">Téléchargez le tracé</span>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Briançon</h2>				</div>
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									<p>La cité médiévale de Briançon est un stop parfait entre deux activités sportives en montagne. La ville est magnifique avec ses remparts au beau milieu des montagnes, on y trouve de jolies boutiques souvenirs, mais aussi de très bons restaurants. Nous avions profité d&rsquo;une journée pluvieuse pour aller gouter la fondue aux  morilles au restaurant le Gavroche. C&rsquo;est une spécialité de la ville, et c&rsquo;est un bonheur pour les papilles.</p><h3>Où manger la fondue aux morilles</h3><h5>Restaurant le Gavroche<br />Forteresse Vauban de Briançon</h5><p><a href="https://www.restaurant-legavroche.fr/">https://www.restaurant-legavroche.fr/</a></p><p><strong>Pensez à réserver !</strong></p>								</div>
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									<h2>Où se baigner à Serre-Chevalier</h2><p>De retour de Briançon, il faisait assez chaud et nous avions envie de nous détendre, nous sommes aller nous baigner au lac du Pontillas. L&rsquo;eau y est extrêmement fraiche, mais le spot est agréable, on y trouve aussi de nombreuses activités aquatiques, paddle, rafting, canoé&#8230;</p><h3>Le lac du Pontillas</h3><p>Accès gratuit, eau froide mais belle, agréable pour se détendre en famille.</p><p><strong><a href="https://goo.gl/maps/kW4Wo3KCQYqFxJHi9" target="_blank" rel="noopener">Localisation</a></strong></p><h3>Baignade biologique &#8211; Lac du Pontillas</h3><p>Entrée 5 euros, eau chauffée&#8230;</p><p><strong><a href="https://www.serre-chevalier.com/fr/activites/baignades/baignades-bio/baignade-biologique" target="_blank" rel="noopener">Site internet</a></strong></p><h3>Baignade Bio de Chantemerle</h3><p>Entrée 4.5 euros, eau chauffée, + de nombreux jeux et loisirs sur la base.</p><p><strong><a href="https://www.serre-chevalier.com/fr/activites/baignades/baignades-bio/baignade-bio-chantemerle" target="_blank" rel="noopener">Site internet</a></strong></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">La vallée de Serre-Chevalier en VTT électrique</h2>				</div>
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									<p>La Vallé de Serre-Chevalier un spot parfait pour une balade en VTT en famille. Tout au long du périple, <strong>nous longeons la Guisane</strong>, ce qui est parfait en été pour profiter de la fraicheur de la rivière. On ne peut pas spécialement s&rsquo;y baigner car il y a beaucoup de courant, vous verrez par ailleurs pas mal de Rafting.</p><h3>Louer un vtt électrique</h3><p>Nous avions loué nos VTT au Sport 2000 de Chantemerle, il faut compter 60 euros pour une location à la journée. L&rsquo;équipe sera vous conseiller sur le vélo le plus efficace par rapport à votre niveau et votre taille. L&rsquo;autonomie des batteries est assez longue pour faire une balade à la journée, mais tout dépend de comment vous utiliser le boost, donc pensez à l&rsquo;économiser quand vous le pouvez.</p><h3>Itinéraire en VTT Electrique</h3><p>Nous sommes parties de Chantemerle jusqu&rsquo;au petit village de Lauzet, un aller retour donc. Le chemin est parfois en terre, et parfois sur la route, mais nous avons eu très peu de circulation. Cet itinéraire est parfait pour les débutants car il n&rsquo;y a pas trop de dénivelé, tout en restant ludique. On passe par des bois, les chemin le long de la rivières et aussi des routes dégagées avec un beau panorama sur les montagnes. On peut trouver facilement des coins pour pique niquer, ou se poser pour boire un coup.</p><p>Pour les plus habitués vous pouvez prolonger l&rsquo;itinéraire, soit en partant de plus loin, comme Briançon par exemple, et aller jusqu&rsquo;au col du Lautaret. </p>								</div>
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									<h4>Notre avis sur le VTT à assistance électrique</h4><p>On a tout simplement adoré, ne pensez pas que sous prétexte qu&rsquo;il y a une batterie, il n&rsquo;y à pas d&rsquo;effort. Le boost apporte un confort certe, mais cela permet surtout d&rsquo;aller plus loin, tout en gardant de bonnes sensations d&rsquo;effort. Clairement sans assistance je n&rsquo;aurais pas pu faire ce circuit, ou alors j&rsquo;aurais terminée au bout du roulot et donc perdu le plaisir de la balade.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Le col du Galibier au coucher de soleil</h2>				</div>
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									<p>Plusieurs soirs dans la semaine, nous n&rsquo;avons pas pu nous empêcher d&rsquo;aller voir le soleil se coucher au sommet du col du Galibier. Rien que la route pour y monter vaut le détour, c&rsquo;est un pur spectacle. De la haut vous aurez d&rsquo;un côté les Alpes, et de l&rsquo;autre la Savoie. Un panorama dont il est impossible de se lasser.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">D'autres idées de séjour à la montagne</h2>				</div>
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/sejour-aux-angles-en-automne/" >
				Que faire aux Angles en Automne, le temps d&rsquo;un long weekend			</a>
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			30 septembre 2021		</span>
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				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-6989 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-france category-visiter-la-haute-savoie tag-randonnee" role="listitem">
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/deux-jours-de-randonnee-dans-le-massif-du-beaufortain/" >
				Randonnée dans le massif du Beaufortain en Automne, une nuit en refuge non gardé			</a>
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			26 novembre 2015		</span>
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				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-6592 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-france category-visiter-la-savoie tag-activites-insolites tag-randonnee" role="listitem">
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/un-sejour-sportif-en-savoie/" >
				Que faire en Savoie en été, une semaine de vacances			</a>
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					<span class="elementor-post-date">
			19 août 2015		</span>
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			Un commentaire		</span>
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		<title>Que faire aux Angles en Automne, le temps d&#8217;un long weekend</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 09:15:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
		<category><![CDATA[Visiter les Pyrénées Orientales]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Automne 2020, après plusieurs mois de confinement dans notre t2 en plein centre de Montpellier, et un été assez chargé en travail paradoxalement, nous avions</p>
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									<p>Automne 2020, après plusieurs mois de confinement dans notre t2 en plein centre de Montpellier, et un été assez chargé en travail paradoxalement, nous avions soif de nature, de tranquillité, de montagne, de marche &#8230; Quoi de mieux de <strong>les Pyrénées</strong> pour faire le plein de pureté, faire du bien à son corps et recharger les batteries ?!</p><p>Les Angles sont à seulement 3 heures de route de chez nous, et ça faisait longtemps que je voulais découvrir <strong>cette station familiale</strong>. En automne, c&rsquo;est assez peu fréquenté, rien à voir avec l&rsquo;affluence de l&rsquo;été ou de l&rsquo;hiver, du coup ça se ressent aussi au niveau des commerces, la boulangerie n&rsquo;est pas ouverte tous les jours par exemple, la plupart des restaurants sont fermés, et les locations de vtt également. Mais cela ne nous a pas empêché de passer <strong>un agréable de séjour aux Angles</strong>, surtout que nous avons eu de la chance niveau météo, avec un seul jour de pluie.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Notre hébergement aux Angles</h2>				</div>
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									<p>Pour cette petite semaine aux Angles nous avons choisi un <a href="https://www.airbnb.com/rooms/29850888?guests=1&amp;adults=1&amp;s=67&amp;unique_share_id=f5a6a848-a9a9-4512-ae8a-3498ccc6ff5b" target="_blank" rel="noopener">hébergement airbnb</a>, ici la plupart des logements sont à flan de montagne et nous n&rsquo;avons pas eu de mal à trouver un petit chalet avec <strong>vue sur le Lac de Matemale. </strong>Pour <strong>5 jours nous avons payé 409 euros</strong>, avec une place de parking juste à côté du chalet, ce petit chalet individuel fut notre camp de base agréable, surtout pour nos petits apéros avec vue au couché de soleil. Seul bémol de ce jolie chalet, la literie, mais il faut dire qu&rsquo;on est devenue exigeantes de ce point de vue. </p>								</div>
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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CF99usqieeM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marie❤Carole Photos📸Vidéos (@blogtrotteuses)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>				</div>
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									<p>Pour notre premier jour, la météo n&rsquo;était pas avec nous, nous avons simplement préparé un pique nique avec des produits de la région, on s&rsquo;est posé au bord du <strong>lac de Balcère</strong> à quelques minutes du chalet. On est passé entre les goutes de le temps de profiter de ce lieu apaisant, et de faire une petite marche tout au tour. Les lacs ne manquent pas autour des Angles, chacun a son charme, vous n&rsquo;avez que l&#8217;embarra du choix ou vous laisser surprendre.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Randonnée au refuge de la calme</h2>				</div>
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									<p>Cette fois ci nous sommes aller du côté de Font-Romeu, au départ du parking de la Calme, pour une randonnée idéale pour se remettre en jambe. Nous avons fait une boucle de 6.5 km qui se fait habituellement en raquette en hiver, et n&rsquo;en reste pas moins agréable à pied. Le paysage est très dégagé, avec autour de nous les massif du Carlit, la Moulina, le Puigmal, la Cambre d’aze, le col Mitja et le Canigou ! </p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Topo de la randonnée</h3>				</div>
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										<span class="elementor-icon-list-text">5 km</span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">2 - 3h (on prend notre temps)</span>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Randonnée les 9 étangs du Carlit</h2>				</div>
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									<p>Le lendemain, on s&rsquo;est attaqué à une des randonnées des plus emblématiques du coin, à savoir les 9 étangs du Carlit. Vous pouvez aussi faire la boucle des 12 étangs du Carlit, ou encore gravir le Carlit à 2 9021 m d&rsquo;altitude. (ce sommet, on se le garde pour un prochain défit). <strong>En ce mois d&rsquo;octobre nous avons pu nous garer au parking du lac des Bouillouses, mais si vous vous y rendez en juillet ou aout, vous devrez prendre une navette à 5 euros par personne à partir du Pla de barrés, départ toutes les 15 minutes de 7h à 19h.</strong></p><p>A partir du lac des Bouillouses, l&rsquo;itinéraire est très bien indiqué, il suffit de suivre <strong><em>&lsquo;Boucle des étangs du Carlit&rsquo;</em></strong> à partir de l&rsquo;<em>hôtel des Bones Hores</em> qui surplombe de barrage. La boucle des <strong>9 étangs fait 7.6km</strong>, et celle des <strong>12 étangs 10.7km.</strong></p><p>Nous avons été tout simplement émerveillées par cette randonnées, les étangs sont tous plus beaux les uns que les autres, et le panorama sur le massif du Carlit est à couper le souffle.</p>								</div>
				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Topo de la randonnée</h3>				</div>
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										<span class="elementor-icon-list-text">7.6 km</span>
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								<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
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										<span class="elementor-icon-list-text">284 D+</span>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
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										<span class="elementor-icon-list-text">3h - 4h (avec plusieurs pauses)</span>
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									<span class="elementor-button-text">Tracé de la randonnée</span>
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									<h3>Le long de la têt</h3><p>Je voulais aussi vous parler de la beauté de route pour accéder au Lac des Bouillouses, le long de la rivière (la Têt) , c&rsquo;est aussi un endroit très agréable pour pique niquer, aller à la rencontre des vaches et des chevaux.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Le Spa des Angles</h2>				</div>
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									<p>Le Spa des angles n&rsquo;est pas très grand, mais largement suffisant pour se prélasser après toutes ces randos. Je suppose que l&rsquo;effet doit être décuplé en hiver avec la neige et une bonne journée de ski. </p><p>Angleo met à votre disposition des bains bouillonnants, mais aussi un hammam et sauna avec une partie extérieure. Vous pouvez aussi compléter vos deux heures de baignade par un massage ou un soin.</p>								</div>
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									<p>Ce séjour aux angles en hors saison t&rsquo;a plu ? Tu connais ce coin ? Commente cet article !</p>								</div>
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		<title>Que faire à Camprieu l&#8217;été, dans le sud des Cévennes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 10:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
		<category><![CDATA[Visiter le Gard]]></category>
		<category><![CDATA[Voyages en Europe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>J&#8217;aimerais vous parler d&#8217;un lieu très cher à mon cœur, Camprieu, dans le sud des Cévennes.&#160; C&#8217;est ici que j&#8217;ai passé tous mes étés étant</p>
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									<p><em>J&rsquo;aimerais vous parler d&rsquo;un lieu très cher à mon cœur, Camprieu, dans le sud des Cévennes.  C&rsquo;est ici que j&rsquo;ai passé tous mes étés étant enfant et ado. Je restais tout le mois d’août avec ma grand-mère et mes sœurs, dans notre petit chalet. C&rsquo;était les meilleures vacances qu&rsquo;un enfant puisse rêver, d&rsquo;abord car nous avons partagés des moments privilégiés avec notre mamie qui resterons gravés à jamais; et aussi pour cette liberté que cela nous a donné. On avait nos vélos, on pouvait aller où on voulait en pleine nature, à construire des cabanes, à se baigner à la rivière et au lac, ou encore à faire du cheval avec le centre équestre qui existait à l&rsquo;époque. Tout ces souvenirs en famille sont tellement nombreux, beaux et poétiques, qu&rsquo;il serait impossible de tout vous raconter dans un seul article. Depuis, nous n&rsquo;avons plus le chalet (que j&rsquo;espère racheter un jour) mais nous avons toujours autant de plaisir à y aller en famille, sauf que maintenant, nous allons au camping. </em></p>								</div>
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									<p><strong>Dans cet article on partage avec vous des idées d&rsquo;activités à faire à Camprieu et ses environs, au travers de nos deux weekend de l&rsquo;été dernier (2019)</strong>.</p>								</div>
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									<h2>Camprieu est son petit marché local</h2><p>Camprieu est un petit village tout mignon sur un plateau ensoleillé à 1300 mètres d&rsquo;altitude. On y trouve des commerces, et aussi un petit marché local tous les samedis matins devant l&rsquo;église. L&rsquo;idéal pour s&rsquo;approvisionner pour le pic-nic de la journée, avec les meilleurs formages de chèvre au monde, du bon pain de campagne, mais aussi des fruits&#8230; L&rsquo;ambiance ici est familiale et chaleureuse. Je te donne en fin d&rsquo;articles 2 adresses où manger, et où dormir.</p>								</div>
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									<h2>Le Lac du Bonheur</h2><p>A 1km du village, se trouve <a href="https://www.sudcevennes.com/le-lac-du-bonheur/13695" target="_blank" rel="noopener">le Lac du Bonheur</a>, oui c&rsquo;est son nom. Ce lac artificielle est alimenté par la source du bonheur, tout droit venue de l&rsquo;Aigoual (c&rsquo;est frais). On s&rsquo;y baigne, on y pic nique en famille, on y fait la sieste, on y joue à la pétanque&#8230; C&rsquo;est un petit paradis surtout en été avec les grosses chaleurs. Un lieu où on adorait passer la journée avec notre mamie. On peut facilement venir à pied ou à vélo depuis le village, et il y a quelques places de camping car pour 24h. </p>								</div>
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									<h2>L&rsquo;Abîme de Bramabiau</h2><p>L’abîme de Bramabiau est la rivière souterraine d&rsquo;ou sort la fameuse source du bonheur. Celle-ci a été découverte et explorée en 1888 par Edouard Martel, et se fut la première expédition de spéléologie au monde! Après une petite balade en forêt, on arrive à l&rsquo;entrée de la grotte, puis c&rsquo;est une visite guidée d&rsquo;une heure qui vous attend, à 10°, prenez de quoi vous couvrir. 😉 </p><p><strong><a href="https://www.abime-de-bramabiau.com/tarifs-reservations-grotte-bramabiau.html" target="_blank" rel="noopener">Tarif</a> : 10€ par personne</strong></p>								</div>
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									<h2>La vallée du Bonheur</h2><p>On retourne cette fois ci du côté du lac de Camprieu. Si vous vous aventurez derrière, en remontant la rivière, vous arrivez dans la magnifique vallée, la vallée du Bonheur. Elle aussi elle porte bien son nom. Si vous avez de la chance vous pourrez croiser les troupeaux de moutons. Un endroit idéal pour une petite marche tranquille, ou encore une balade en vtt. </p>								</div>
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				On peut se tremper dans la rivière rafraîchissante, ou faire une sieste à l'ombre des sapins dans la forêt qui longe la vallée.			</p>
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									<p>Du haut de ses 1565 mètres d&rsquo;altitude, l&rsquo;observatoire du Mont Aigoual est une visite incontournable si vous passez dans le coin. A la limite entre le Gard et la Lozère, la vue panoramique est tout simplement spectaculaire. Par temps clair, on dit qu&rsquo;on voit le quart de la France, et ce jour là on voyait la mer. Etant enfant j&rsquo;adorais visiter le musée météorologique, et c&rsquo;est toujours un plaisir aujourd&rsquo;hui. </p>								</div>
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									<p>Une balade de quelques kilomètres a été aménagée tout autour avec des installations artistiques (non ce sont pas les vaches). Mais c&rsquo;est aussi bien de se prélasser au soleil en contemplant la nature. </p><p>Le Mont Aigoual est aussi l&rsquo;arrivée des fameuses <a href="http://destination.cevennes-parcnational.fr/rando-a-pied/les-4000-marches/" target="_blank" rel="noopener">4000 marches</a>, pour les plus courageux, qui part de Valleraugue, jusqu&rsquo;au sommet, avec 1220 m de dénivelé. Il faut compter 8h, certains le font sur deux jours.</p>								</div>
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									<h3>Plus de randonnées ?</h3><p>Je vous invite à lire cette page pour connaître les <a href="https://www.visorando.com/randonnee-saint-sauveur-camprieu.html" target="_blank" rel="noopener">18 randonnées que vous pouvez faire à Camprieu.</a></p>								</div>
				</div>
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									<h4 style="text-align: center;">L&rsquo;Aigoual est aussi un lieu parfait pour observer le soleil se coucher, et la voie lactée. </h4>								</div>
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									<h4>Ce soir là, on s&rsquo;est amusé avec faire du light painting avec la lampe torche. </h4>								</div>
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									<h2 style="text-align: center;">Où dormir à Camprieu</h2>								</div>
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									<h3>Le Camping le Terondel</h3><p>C&rsquo;est ici que vous avons passé nos deux weekend l&rsquo;été dernier. Il est en pleine nature, sous les arbres, avec un ruisseau au milieu, c&rsquo;est super agréable et pas cher.</p><p><strong>FORFAIT 2 Personnes + Emplacement + 1 véhicule : 18 euros.</strong></p>								</div>
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									<h3>L&rsquo;Auberge du bonheur</h3><p>Cet hôtel restaurant en plein cœur du village, est dans son jus, l&rsquo;accueil est très chaleureux et sympathique, et on y mange super bien. Des bons plats du terroir à petit prix et dans la bonne humeur.</p><p><strong>A partir de 37 euros la nuit</strong></p>								</div>
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									<h3>Louer un chalet</h3><p>Si vous êtes en groupe, pourquoi pas louer un des trois chalets au bord de la forêt.</p>								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: center;">Si vous êtes plutôt hôtel de charme, je vous conseille de chercher du côté de Meyrueis, un très joli village Cévenol à 30 minutes de Camprieu. Vous y trouverez aussi d&rsquo;excellents restaurants.</p>								</div>
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									<span class="elementor-button-text">Voir les hotels à Meyrueis</span>
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									<h2 style="text-align: center;">Où manger à Camprieu</h2>								</div>
				</div>
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									<h3>L&rsquo;auberge du Bonheur</h3><p>La fameuse auberge dont je vous parle plus haut.</p><p>Rue principale, 30750 Camprieu<br /><strong>04 67 82 60 65</strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<h3><a href="https://www.laigoual.fr/" target="_blank" rel="noopener">L&rsquo;Aigoual</a></h3><p>Bar, snack, pizzeria, en plein cœur du village aussi, à côté de l&rsquo;épicerie. La terrasse est agréable, c&rsquo;est cool, c&rsquo;est bon, c&rsquo;est simple.</p><p>rue du pradel, 30750 st sauveur Camprieu<br /><strong>04.67.64.88.41</strong></p>								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<h4 style="text-align: left;">D&rsquo;autres choses à faire autour de Camprieu </h4><ul><li style="text-align: left;">Le Chaos de Nîmes-le-vieux</li><li style="text-align: left;">La grotte L&rsquo;Aven Armand</li><li style="text-align: left;">La grotte de Dargilan</li><li style="text-align: left;">Les gorges de la Jonte</li><li style="text-align: left;">La Roque Sainte Marguerite</li><li style="text-align: left;">Le Vigan</li><li style="text-align: left;">La station Prat Peyrot</li><li style="text-align: left;">Le village de Sainte Enimie (plus beau village de France)</li><li style="text-align: left;">Randals Bison</li><li style="text-align: left;">La Dourbie</li><li style="text-align: left;">le Causse Noir</li></ul><div><strong>Plus d&rsquo;infos sur :</strong> <span style="color: #ffffff;"><a style="color: #ffffff;" href="https://www.sudcevennes.com/" target="_blank" rel="noopener">sudcevennes.com</a></span></div>								</div>
				</div>
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		</div>
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		<title>Que faire à Boquete : Infos pratiques et randonnées</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 15:13:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voyage au Panama]]></category>
		<category><![CDATA[Voyager en Amérique centrale]]></category>
		<category><![CDATA[Blog voyage]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
		<category><![CDATA[Voyager en sac à dos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Perchée à plus de 1 000 mètres d&#8217;altitude dans la province de Chiriquí, Boquete est la petite ville des montagnes du Panama : un air</p>
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     Article Blog Trotteuses : que faire à Boquete (version optimisée 2026)
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     Meta description : Que faire à Boquete au Panama ? Pipeline Trail, Lost Waterfalls, volcan Barú, café : nos randonnées préférées, bonnes adresses et infos pratiques pour s'y rendre.
     Images : les 7 photos sont DÉJÀ sur le site, rien à téléverser.
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<article class="bt">

  <p>Perchée à plus de 1 000 mètres d'altitude dans la province de Chiriquí, Boquete est la petite ville des montagnes du Panama : un air frais après la chaleur de Panama City, des plantations de café à flanc de colline, des forêts humides peuplées d'oiseaux et des cascades cachées au bout des sentiers. C'était la deuxième étape de notre mois de voyage au Panama, et on y a passé 3 nuits. Beaucoup viennent pour gravir le volcan Barú ; nous, on est venues pour les randonnées. Voici tout ce qu'il faut savoir pour organiser votre séjour : transport, hébergement, bonnes adresses et nos randos préférées.</p>

  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2020/02/visiter-boquete.jpg" alt="Ville de Boquete dans les montagnes de Chiriquí au Panama" loading="lazy">
    <figcaption>Boquete, dans les montagnes de Chiriquí.</figcaption>
  </figure>
  <nav class="bt-sommaire" aria-label="Sommaire">
    <p>Au sommaire</p>
    <ol>
      <li><a href="#aller">Aller à Boquete depuis Panama City</a></li>
      <li><a href="#se-deplacer">Se déplacer à Boquete</a></li>
      <li><a href="#ou-dormir">Où dormir à Boquete</a></li>
      <li><a href="#ou-manger">Où manger à Boquete</a></li>
      <li><a href="#randonnees">Les 3 randonnées incontournables de Boquete</a></li>
      <li><a href="#volcan-baru">Faire l'ascension du volcan Barú ?</a></li>
      <li><a href="#autres-activites">Que faire d'autre à Boquete</a></li>
      <li><a href="#infos-pratiques">Infos pratiques</a></li>
      <li><a href="#faq">FAQ</a></li>
    </ol>
  </nav>

  <h2 id="aller">Aller à Boquete depuis Panama City</h2>
  <p>Pas de bus direct : on prend d'abord un bus de Panama City jusqu'à David, la grande ville de la province de Chiriquí, puis un second bus jusqu'à Boquete. Tout part du terminal d'<a href="https://www.google.com/maps/place/Albrook,+Panama/" target="_blank" rel="noopener">Albrook</a>, la grande gare routière de Panama City.</p>
  <h3>Panama City → David en bus</h3>
  <p>Les bus partent très régulièrement, de jour comme de nuit, et le trajet dure entre 7 et 8 heures avec une pause à mi-chemin, à Santiago. Attention, il y a deux types de guichets « Panama – David » : certains bus continuent jusqu'à la frontière avec le Costa Rica et font beaucoup plus d'arrêts. Préférez ceux qui s'arrêtent à David. Nous, on s'est trompées de bus… et le voyage s'est éternisé !</p>
  <p>Autre piège : pour accéder aux quais d'Albrook, il faut passer un tourniquet avec la carte rechargeable des transports de Panama City (la même que pour le métro). Personne ne nous avait prévenues au guichet, et c'est un Panaméen qui nous a prêté la sienne au dernier moment. Achetez-la et rechargez-la aux bornes avant de partir. Prévoyez aussi votre passeport : il y a des contrôles sur la route.</p>
  <p class="bt-pratique"><strong>Prix :</strong> comptez environ 15 à 20 $ le billet Panama City – David (nous avions payé 15,20 $). Achetez-le au moins une heure avant le départ, surtout le week-end. Le bus de nuit est un peu plus rapide, mais la climatisation y est glaciale : gardez un pull à portée de main.</p>
  <h3>David → Boquete en bus</h3>
  <p>À la gare de David, demandez le bus pour Boquete : il part régulièrement de tôt le matin jusqu'en soirée. On paie directement au chauffeur, et on lui indique son arrêt. Notre hébergement nous avait conseillé de descendre à la Plaza de San Francisco. Nous avons attrapé l'un des derniers bus, vers 18 h, et le trajet a pris environ 1 h 30.</p>
  <p class="bt-pratique"><strong>Prix :</strong> environ 2 à 3 $ le trajet (nous avions payé 2,50 $).</p>
  <h3>Et en voiture ?</h3>
  <p>Vous préférez la liberté d'une voiture ? Panama City – Boquete se fait en 6 heures de route environ, par la Panaméricaine, et vous pourrez ensuite rejoindre les départs de randonnée et les plantations de café à votre rythme. Pour trouver la location au meilleur prix, comparez les loueurs ici :</p>
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  </div>

  <h2 id="se-deplacer">Se déplacer à Boquete</h2>
  <p>On trouve peu d'informations en ligne sur la façon de rejoindre les départs de randonnée, alors voici comment ça marche. Des minibus locaux sillonnent toute la vallée. Dans le centre, ils partent de l'arrêt « Bus Stop Alto », près du parc Domingo Medica, et desservent les différents sentiers pour 1,50 à 2,50 $ le trajet. Au retour, il suffit d'attendre la navette suivante au point de départ de la rando. Et si vous logez en dehors du centre, faites simplement signe à un minibus ou à un taxi pour rejoindre la Plaza de San Francisco, pour quelques centimes.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2020/02/se-deplacer-a-boquete.jpg" alt="Minibus local pour rejoindre les randonnées autour de Boquete" loading="lazy">
  </figure>

  <h2 id="ou-dormir">Où dormir à Boquete</h2>
  <p>Boquete compte beaucoup d'auberges et d'hôtels, pour tous les budgets. On a choisi une adresse économique, un peu à l'écart du centre : <a href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/U4gkf2FF8H" target="_blank" rel="sponsored noopener">Crea Dora</a>. Dora nous a accueillies très chaleureusement : elle parle un peu français et adore échanger avec les voyageurs. La maison a été aménagée pour les touristes, avec plusieurs coins détente et une cuisine à disposition. Les chambres sont petites, mais largement suffisantes pour poser son sac entre deux randos.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2020/02/crea-dora.jpg" alt="Auberge Crea Dora à Boquete, Panama" loading="lazy">
  </figure>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> nous avions payé 31 $ la nuit en 2020, et Crea Dora accepte la carte bancaire. <a href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/U4gkf2FF8H" target="_blank" rel="sponsored noopener">Voir les tarifs avec vos dates</a>.</p>

  <h2 id="ou-manger">Où manger à Boquete</h2>
  <p>Bonne nouvelle : on mange très bien et pour pas cher à Boquete. Comptez environ 3 $ pour un petit-déjeuner copieux. Notre rythme : un gros petit-déjeuner avant de partir marcher, un vrai repas en ville vers 16 h au retour de rando, et un petit en-cas le soir. Nos adresses :</p>
  <ul>
    <li><strong>Bamboo Restaurant :</strong> tacos, pizzas et salades à prix moyens, sur la place principale, avec un bon wifi.</li>
    <li><strong>Maye Bounore :</strong> petits-déjeuners locaux copieux et très bon marché, servis au comptoir (7 $ pour deux plateaux).</li>
    <li><strong>Fonda Doña Lucy :</strong> juste à côté de Crea Dora, pour des pancakes, jus frais, œufs et bacon, au même petit prix.</li>
  </ul>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2020/02/ou-manger-boquete-400x285.jpg" alt="Petit-déjeuner copieux dans un restaurant de Boquete" loading="lazy">
  </figure>

  <h2 id="randonnees">Les 3 randonnées incontournables de Boquete</h2>
  <p>C'est pour ça qu'on est venues ! Les trois randonnées phares de Boquete se trouvent dans le même secteur, au nord de la ville : un bon marcheur peut les enchaîner en deux jours. Nous en avons fait deux.</p>
  <h3>Le Pipeline Trail</h3>
  <p>Un sentier facile, accessible à tous, qui suit une ancienne canalisation à travers une forêt fraîche et luxuriante. Passerelles, oiseaux, et surtout un arbre millénaire impressionnant en chemin. La cascade au bout est moins spectaculaire en saison sèche, mais la balade en vaut la peine. C'est aussi l'un des meilleurs endroits pour tenter d'apercevoir un quetzal.</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2020/02/pipeline-boquete-panama-1.jpg" alt="Sentier du Pipeline Trail dans la forêt de Boquete, Panama" loading="lazy">
  </figure>
  <div class="bt-info">
    <h3>Pipeline Trail : infos</h3>
    <ul>
      <li><strong>Difficulté :</strong> facile</li>
      <li><strong>Entrée :</strong> environ 5 $ par personne</li>
      <li><strong>Horaires :</strong> en général de 8 h à 15 h</li>
      <li><strong>Accès :</strong> minibus depuis le centre de Boquete</li>
    </ul>
  </div>
  <h3>Les Lost Waterfalls</h3>
  <p>Plus sportive : la montée est raide et souvent boueuse, mais franchement ludique. Le sentier mène à trois cascades, chacune plus belle que la précédente, et on peut se baigner dans les bassins de la deuxième et de la troisième. Une vraie récompense après l'effort !</p>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2020/02/lost-waterfall-boquete.jpg" alt="Cascade sur le sentier des Lost Waterfalls à Boquete" loading="lazy">
    <figcaption>Les Lost Waterfalls, notre rando préférée.</figcaption>
  </figure>
  <div class="bt-info">
    <h3>Lost Waterfalls : infos</h3>
    <ul>
      <li><strong>Difficulté :</strong> moyenne, montée raide et boueuse</li>
      <li><strong>Entrée :</strong> environ 10 $ par personne, en espèces (nous avions payé 5 $ en 2020)</li>
      <li><strong>Horaires :</strong> en général de 8 h à 15 h</li>
      <li><strong>Baignade :</strong> possible dans les bassins des 2e et 3e cascades</li>
    </ul>
  </div>
  <h3>Le sentier du Quetzal</h3>
  <p>On ne l'a pas faite, et on le regrette ! Cette randonnée en forêt est réputée pour ses chances d'observer le quetzal resplendissant, un oiseau au plumage vert émeraude, à la poitrine rouge et à la très longue queue, emblème des forêts d'Amérique centrale. Avec un guide, vos chances de le voir augmentent nettement. Notre conseil : commencez votre séjour par celle-ci.</p>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> après de fortes pluies, certains sentiers peuvent être fermés quelques jours à cause des glissements de terrain. Renseignez-vous sur place avant de partir.</p>

  <h2 id="volcan-baru">Faire l'ascension du volcan Barú ?</h2>
  <p>Le volcan Barú, c'est le point culminant du Panama, à près de 3 500 mètres. Par temps clair, on dit qu'on peut voir depuis le sommet à la fois l'océan Pacifique et la mer des Caraïbes. La plupart des marcheurs partent vers 23 h ou minuit pour arriver au lever du soleil. Nous avons renoncé : l'ascension est longue et difficile, et le sentier emprunte une piste caillouteuse utilisée par les 4×4, pas très agréable à pied. On ne se sentait pas assez en forme, mais la vue doit être incroyable.</p>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> des agences proposent la montée en 4×4 jusqu'au sommet, ce qui évite 6 à 8 heures de marche. Nous avions vu des tarifs autour de 80 $ par personne. Retrouvez les excursions disponibles dans <a href="#autres-activites">notre sélection d'activités</a>. Prévoyez des vêtements très chauds : au sommet, il fait très froid avant l'aube.</p>

  <h2 id="autres-activites">Que faire d'autre à Boquete</h2>
  <p>Boquete regorge d'activités, la plupart payantes :</p>
  <ul>
    <li>visiter une plantation de café et déguster les crus de la région ;</li>
    <li>découvrir les Cangilones de Gualaca, de petits canyons où l'on se baigne ;</li>
    <li>randonner dans le parc national du volcan Barú ;</li>
    <li>faire du rafting en classe III sur les rivières de Chiriquí ;</li>
    <li>explorer la vallée en vélo électrique ;</li>
    <li>assister à la Fête des fleurs et du café de Boquete, chaque année en janvier.</li>
  </ul>
  <p>Pour réserver une visite de plantation, une montée au volcan Barú en 4×4 ou une sortie rafting, voici une sélection d'activités à Boquete :</p>
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  </div>
  <aside class="bt-histoire"><p class="bt-histoire-titre">Un peu d'histoire</p><p>Boquete est l'une des grandes régions caféières du Panama. Son climat frais, son altitude et ses sols volcaniques sont idéaux pour le café, et c'est ici que la variété Geisha s'est fait connaître dans le monde entier : produite notamment par la Hacienda La Esmeralda, elle compte parmi les cafés les plus chers de la planète. Une bonne raison de s'offrir une visite de plantation !</p></aside>
  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2020/02/guide-boquete.jpg" alt="Guide de voyage pour visiter Boquete au Panama" loading="lazy">
  </figure>

  <div class="bt-info" id="infos-pratiques">
    <h3>Infos pratiques : Boquete</h3>
    <ul>
      <li><strong>Combien de temps :</strong> 3 nuits pour faire les principales randonnées sans se presser.</li>
      <li><strong>Climat :</strong> il fait frais, surtout le soir et le matin. Pantalon et pull indispensables.</li>
      <li><strong>Argent :</strong> distributeurs en ville. Les entrées des sentiers se paient souvent en espèces.</li>
      <li><strong>Courses :</strong> des supermarchés un peu partout.</li>
      <li><strong>Transport :</strong> minibus locaux depuis le centre, de 1,50 à 2,50 $ le trajet.</li>
      <li><strong>Et après ?</strong> Pour rejoindre Bocas del Toro, on a réservé une navette avec <strong>Hola Panama Travel</strong> (30 $ bateau compris en 2020, à réserver à l'avance). Il existe aussi un bus local depuis David, moins cher, mais avec un seul départ le matin.</li>
    </ul>
  </div>

  <div class="bt-faq" id="faq">
    <h2>FAQ</h2>
    <h3>Comment aller de Panama City à Boquete ?</h3>
    <p>En bus depuis le terminal d'Albrook jusqu'à David (7 à 8 heures, environ 15 à 20 $), puis en bus local de David à Boquete (environ 2 à 3 $).</p>
    <h3>Combien de jours rester à Boquete ?</h3>
    <p>Trois nuits suffisent pour faire les principales randonnées. Ajoutez une journée si vous voulez gravir le volcan Barú ou visiter une plantation de café.</p>
    <h3>Quelle est la plus belle randonnée de Boquete ?</h3>
    <p>Notre coup de cœur, ce sont les Lost Waterfalls, pour ses trois cascades où l'on peut se baigner. Le Pipeline Trail est plus facile et idéal pour observer les oiseaux.</p>
    <h3>Peut-on voir un quetzal à Boquete ?</h3>
    <p>Oui, sur le sentier du Quetzal et le Pipeline Trail notamment. Partir avec un guide augmente beaucoup les chances de l'apercevoir.</p>
  </div>

  <p>Retrouvez tous nos <a href="https://www.blog-trotteuses.com/blog-voyage/carnet-de-voyage/blog-voyage-amerique-centrale/blog-voyage-panama/">articles sur le Panama</a>, et notre story Panama sur <a href="https://www.instagram.com/blogtrotteuses/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>.</p>

</article>

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		<title>Où faire du Canyoning en Sierra de Guara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Aug 2018 09:40:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voyager en Espagne]]></category>
		<category><![CDATA[Activités insolites]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sommaire de l&#8217;article Au mois de juillet nous sommes retournées pour la deuxième fois dans une région assez peu connu d&#8217;Espagne (en tout cas vous</p>
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				Sommaire de l'article			</div>
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									<p style="text-align: center;"><em>Au mois de juillet nous sommes retournées pour la deuxième fois dans une région assez peu connu d&rsquo;Espagne (en tout cas vous étiez 83% à ne pas connaître sur notre <a href="https://www.instagram.com/blogtrotteuses/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">compte instagram voyage</a>) à savoir le <strong>parc National de la Sierra de Guara</strong>. On s&rsquo;y était arrêté deux jours lors de notre <a href="https://www.blog-trotteuses.com/darcachon-a-la-sierra-des-guara-en-camionnette/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>road trip en Camionnette d&rsquo;Arcachon à la Sierra de Guara</strong></a>, et on avait adoré. On s&rsquo;était promis de revenir explorer un peu plus la région. Et puis, il y a quelques mois, un certain <strong>Mathieu de <a href="https://www.aguarika.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aguarika Canyoning</a></strong> nous a contacté. Il est moniteur de canyoning en Sierra de Guara et nous propose de venir tester quand on veut. Alors on s&rsquo;est dit, tiens voilà la providence qui nous rappelle à l&rsquo;ordre ?! On cherchait une destination pour les vacances cet été avec nos amies Caren et Laure, on l&rsquo;avait trouvée. </em></p><h2 style="text-align: center;">Pour te situer, la Sierra de Guara c&rsquo;est là !</h2><p style="text-align: center;">Le parc est considéré comme les &lsquo;proches Pyrénées&rsquo; composé essentiellement de gorges et de canyons dans une végétation sèche et méditerranéenne. Parfois les paysages rappellent le sud de la France, l&rsquo;Ardèche&#8230; C&rsquo;est pourquoi cette région est très réputée pour le <a href="https://www.aguarika.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Canyoning en Espagne</a>, avec pas moins de 60 canyons, et l&rsquo;escalade (entre autre). Les parois des gorges en font un terrain de jeu assez spectaculaire.</p><p style="text-align: center;"><iframe style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d188885.63874966235!2d-0.3150416768249386!3d42.29272292096153!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0%3A0x2ad2595ee2547d55!2sParc+naturel+de+la+Sierra+et+des+gorges+de+Guara!5e0!3m2!1sfr!2sfr!4v1533736901228" width="600" height="450" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p><blockquote><p>Dans cet article je vais vous parler uniquement de notre journée canyoning avec Mathieu, car cette expérience mérite un article à elle seule. Mais je prépare un autre article plus général sur notre semaine de vacances avec nos amies.</p></blockquote><h2 style="text-align: center;">Une journée Canyoning dans la Sierra de Guara</h2><p style="text-align: center;">Pour cette expérience, nous avons choisi le parcours du <a href="https://www.aguarika.com/petit-mascun-sierra-de-guara" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Petit Mascun</a>, ce canyon c&rsquo;est un bon choix pour les novices. Le parcours est assez accessible, les sauts ne sont pas obligatoires, il n&rsquo;y pas de rappel ou de trucs trop vertigineux. Mais cela reste ludique, sportif et fort sympathique.</p><h3 style="text-align: center;">Petite randonnée dans les gorges</h3><p style="text-align: center;">Nous commençons la journée avec Mathieu a Rodellar, un petit hameau tout mignon. Après avoir pris possession du matériel (tout est fournis par Mathieu, sauf vos baskets bien sur) nous faisons un plongeons dans la rivière tout habillées pour rester fraîches le temps d&rsquo;une heure de randonnée pour atteindre le départ du canyon.</p><p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-13162" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne.jpg" alt="canyoning-mascun-espagne" width="1100" height="286" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne.jpg 1100w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne-300x78.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne-768x199.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne-1024x266.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne-700x182.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne-250x65.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne-550x143.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne-800x208.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-mascun-espagne-693x180.jpg 693w" sizes="(max-width: 1100px) 100vw, 1100px" /></p><blockquote><p>Durant cette marche, nous avons découvert encore d&rsquo;autres villages tout en pierre. Ici c&rsquo;est le QG des grimpeurs, partout les sportifs qui s&rsquo;adonnent à leur passion. Vous le voyez l&rsquo;escaladeur dans le dauphin?</p></blockquote><h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-wcfixedheight wp-image-13163" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-892x500.jpg" alt="randonne-canyoning-sierra-de-guara" width="892" height="500" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-892x500.jpg 892w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-300x168.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-768x430.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-1024x574.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-700x392.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-539x303.jpg 539w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-250x140.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-550x308.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-800x448.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-321x180.jpg 321w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara-535x300.jpg 535w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/randonne-canyoning-sierra-de-guara.jpg 1100w" sizes="(max-width: 892px) 100vw, 892px" />Départ du Canyoning</h3><p style="text-align: center;">On a picniqué au bord d&rsquo;une petite plage avant d&rsquo;enfiler nos combinaisons et mis nos affaires dans des bidons étanches dans notre sac à dos. Puis c&rsquo;est parti! maintenant on ne peut plus de défiler. On fait confiance en notre guide qui est très rassurant et à l&rsquo;écoute, pas de pression. Les paysages spectaculaires qu&rsquo;on ne peut voir qu&rsquo;en canyoning se dévoilent sous nos yeux. On ne sait pas trop à quoi s&rsquo;attendre, l&rsquo;itinéraire emprunte des chemins de rivière qu&rsquo;on n&rsquo;aurait jamais osé franchir sans notre moniteur. Quelle excitation !</p><h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-13164" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara.jpg" alt="canyoning-debutant-sierra-de-guara" width="1100" height="378" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara.jpg 1100w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-300x103.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-768x264.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-1024x352.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-700x240.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-250x86.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-550x189.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-800x275.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-524x180.jpg 524w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-debutant-sierra-de-guara-874x300.jpg 874w" sizes="(max-width: 1100px) 100vw, 1100px" />Le premier saut</h3><p style="text-align: center;">Ca y est il arrive enfin. Le premier saut du parcours s&rsquo;élève à 2 mètres, une bonne mise en bouche pour se mettre en confiance. Après quelques hésitations on se jette à l&rsquo;eau! et c&rsquo;est trop bon!  Notre amie qui n&rsquo;avait jamais fait ce genre de chose en est presque émue. Ça fait du bien de lâcher prise et de repousser un peu ses limites. On en redemande.</p><h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-wcfixedheight wp-image-13166" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-988x500.jpg" alt="premier-saut-canyoning" width="988" height="500" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-988x500.jpg 988w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-300x152.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-768x389.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-1024x518.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-700x354.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-250x126.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-550x278.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-800x405.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-356x180.jpg 356w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning-593x300.jpg 593w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/premier-saut-canyoning.jpg 1100w" sizes="(max-width: 988px) 100vw, 988px" />Le Canyoning et ses surprises</h3><p style="text-align: center;">A chaque virage, on découvre des passages toujours surprenant. Comme ce trou dont on ne voit pas le bout et où on te dis vas-y on se retrouve de l&rsquo;autre côté. Pas de problème je me déguise en enveloppe, j&rsquo;arrive! (blague de Caren qui m&rsquo;a tellement fait rire que je la partage avec vous). En fait le canyoning c&rsquo;est l&rsquo;occasion de faire des choses que t&rsquo;aurais jamais été capable de faire. Et ça c&rsquo;est hyper gratifiant. Surtout quand tu te retrouves sous une cascade, dans des rochers avec tes amie en train d&rsquo;éclater de rire.</p><h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-13168" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne.jpg" alt="canyoning-aragon-espagne" width="1100" height="466" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne.jpg 1100w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-300x127.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-768x325.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-1024x433.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-700x296.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-250x106.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-550x233.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-800x339.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-425x180.jpg 425w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/canyoning-aragon-espagne-709x300.jpg 709w" sizes="(max-width: 1100px) 100vw, 1100px" />Deuxième Saut 3 mètres</h3><p style="text-align: center;">Comme je le disais au début, les saut ne sont pas obligatoires, il y a toujours un moyen de les contourner. Mais perso j&rsquo;aime bien me faire un peu violence, alors s&rsquo;est passé tout seul. Carole et Caren on fait un blocage sur celui-ci, il fallait un peu descendre sur le rocher pour sauter, se mettre sur les fesses, se lever d&rsquo;un coup et y aller. Elle a eu peur de glisser car elle n&rsquo;avait pas confiance en ses chaussures. Veillez donc à prendre de bonnes baskets avec vous.</p><h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-13170" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning.jpg" alt="deuxieme-saut-canyoning" width="1100" height="466" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning.jpg 1100w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-300x127.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-768x325.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-1024x433.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-700x296.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-250x106.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-550x233.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-800x339.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-425x180.jpg 425w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/deuxieme-saut-canyoning-709x300.jpg 709w" sizes="(max-width: 1100px) 100vw, 1100px" />Se laisser aller par le courant</h3><p style="text-align: center;">Ce qu&rsquo;il y a de bien avec cette activité, c&rsquo;est qu&rsquo;on est pas toujours dans l&rsquo;effort,il y a aussi des moments plus calme où on se met sur le dos les jambes en avant et on se laisse couler. Il ne reste plus qu&rsquo;à profiter du paysage. C&rsquo;est magnifique &lt;3</p><p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-13167" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning.jpg" alt="sierra-de-guara-canyoning" width="1100" height="466" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning.jpg 1100w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-300x127.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-768x325.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-1024x433.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-700x296.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-250x106.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-550x233.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-800x339.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-425x180.jpg 425w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/sierra-de-guara-canyoning-709x300.jpg 709w" sizes="(max-width: 1100px) 100vw, 1100px" /></p><p style="text-align: center;"><strong>C&rsquo;est de toute beauté ! La couleur de l&rsquo;eau est exceptionnelle.</strong></p><h3 style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-13169" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara.jpg" alt="riviere-sierra-de-guara" width="1100" height="292" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara.jpg 1100w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara-300x80.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara-768x204.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara-1024x272.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara-700x186.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara-250x66.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara-550x146.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara-800x212.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/riviere-sierra-de-guara-679x180.jpg 679w" sizes="(max-width: 1100px) 100vw, 1100px" />Dernier Saut de 6 mètres</h3><p style="text-align: center;">La fin du canyon se rejoint avec une autre rivière, les parois ici sont plus abruptes et permettent des sauts plus haut que l&rsquo;on peut faire plusieurs fois. Et on s&rsquo;en est donné à cœur joie avec Laure. J&rsquo;avoue qu&rsquo;une fois en haut on faisait moins les malines, il a fallut se motiver pour sauter. Mais on a tellement adoré cette sensation. Cela faisait quelques mois que j&rsquo;avais perdu confiance en moi, surtout en randonnée, la peur de tomber, de glisser et le vertige m&rsquo;ont beaucoup handicapés lors de nos marches à la Réunion. Et cette journée m&rsquo;a redonnée confiance, Mathieu y est pour beaucoup car il a été très à l&rsquo;écoute et aidant. Le fait de réussir, de voir qu&rsquo;on est capable, ça n&rsquo;a pas de prix.</p><p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-wcfixedheight wp-image-13165" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-748x500.jpg" alt="saut-6metres-canyoning" width="748" height="500" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-748x500.jpg 748w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-300x201.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-768x513.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-1024x685.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-700x468.jpg 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-250x167.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-550x368.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-800x535.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-269x180.jpg 269w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning-449x300.jpg 449w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2018/08/saut-6metres-canyoning.jpg 1100w" sizes="(max-width: 748px) 100vw, 748px" /></p><h2 style="text-align: left;">Infos pour faire du Canyoning dans la Sierra de Guara</h2><h3 style="text-align: left;">Aguarika Canyoning</h3><p>Si vous souhaitez tester le <a href="https://www.aguarika.com/sierra-de-guara-espagne" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Canyoning en Sierra de Guara</a>, Cette structure est avant tout une équipe de professionnels passionnés dirigés par Mathieu, catalan français tombé amoureux de cette région étant tout petit, il a fait de sa passion le canyoning son métier. Vous pouvez les contacter pour une journée en famille ou entre amis, si vous êtes seul ou à deux, vous serez accompagné d&rsquo;un groupe au maximum de 8 personnes pour les canyons à cordes (Formiga, oscuros de Balces&#8230;) ; et 10 personnes maximum pour les canyons sans cordes (Petit Mascun, Peonera, Rio Vero&#8230;)</p><h4>Des Canyoning de différents niveaux</h4><p>Nous avons choisi un canyon facile, mais sachez qu&rsquo;Aguarika peut vous accompagner sur tous les niveaux. Et honnêtement quelque soit votre niveau je vous conseille de faire appel à un guide, ils connaissent le terrain, il en va de votre sécurité. Il existe des parcours de 12 heures (le plus difficile).</p><p>Petit plus, Aguarika vous offre les photos en souvenir de cette fabuleuse journée.</p><p><strong>Tarif : 55 € par personne, 50 € pour les groupes de 6 personnes et plus.</strong></p><p>Pour conclure, cette journée restera pour nous un super souvenir. Je le conseille à tout le monde, à partager en famille, entre amis ou en couple. Je le conseille d&rsquo;autant plus dans cette région, qui est le paradis pour le canyoning à tous les niveaux. De plus c&rsquo;est souvent l&rsquo;occasion de faire de belles rencontres, avec votre moniteur ou les autres membres du groupe. Nous remercions donc amicalement Mathieu, lui aussi grand voyageur, avec qui nous allons garder contact.</p><p><em>Photos prises par Mathieu, retouchées par Carole.</em></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">où dormir à proximité ?</h2>				</div>
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		<title>Randonnée accessible avec Point de vue sur Le Cirque de Mafate : Roche verre bouteille</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 May 2018 08:22:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[La Réunion]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>https://www.youtube.com/embed/L8Wk2CQhX14 Nous sommes arrivées à la Réunion le 6 février, et pendant plus d&#8217;un mois et demi, nous n&#8217;avons pas pu faire de randonnées à</p>
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									<p><em>Nous sommes arrivées à la Réunion le 6 février, et pendant plus d&rsquo;un mois et demi, nous n&rsquo;avons pas pu faire de randonnées à cause du mauvais temps. En effet les tempêtes tropicales de cette année ont rendu beaucoup de sentiers impraticables, avec des glissements de terrains&#8230; Du coup nous avons préféré attendre fin mars début avril pour partir sur les sentiers. Une d&rsquo;entre elles nous a beaucoup marquée, par son accessibilité et sa vue sur le cirque le plus sauvage et isolé de la Réunion, le cirque de Mafate, j&rsquo;ai nommée : <strong>Roche verre bouteille. On voulait une randonnée pour se mettre en jambe, on a pas été déçus. A défaut de ne pas faire pour l&rsquo;instant de rando dans Mafate, on le verra dans son ensemble.</strong></em></p>								</div>
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									<h2>Vue sur le Cirque de Mafate : Roche Verre Bouteille</h2><p>Le début de la randonnée se situe à Dos D&rsquo;âne (c&rsquo;est le nom du village, pas notre moyen de locomotion), dans le nord près de la Possession. Le nom de la marche est du au fait qu&rsquo;il y a une roche sur le sentier, parsemée de cailloux, cela ressemble au cul des bouteilles que certains mettent sur la construction de leur mur. Comme la <a href="https://www.blog-trotteuses.com/une-randonnee-accessible-pour-admirer-le-trou-de-fer/">randonnée du trou de fer</a>, <strong>Roche Verre Bouteille est classée comme étant &lsquo;facile&rsquo;</strong>, de part sa courte durée et son faible dénivelé, la seule difficulté du sentier est son côté vertigineux. Il y a une série d&rsquo;échelles à descendre ou à monter selon le sens que vous choisirez. Avis aux personnes sujettes au vertige, et aux familles avec enfants en bas age.</p><ul><li>Durée : 2 heures</li><li>Distance : 3 km</li><li>Dénivelé : 320 mètres</li><li>Type d’itinéraire : boucle</li></ul><p>Pour y accéder il n&rsquo;y a qu&rsquo;a prendre la direction de Dos D&rsquo;âne, puis le début du sentier est indiqué, suivez &lsquo;Cap Noir&rsquo; &lsquo;Roche verre Bouteille&rsquo;,  il y a un parking au tout début de la rando.</p>								</div>
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									<p>Pour effectuer cette marche on s&rsquo;est levé à 5 heures du matin. En effet comme nous logeons à Etang Salé les Hauts, nous avons pas mal de route pour monter dans le nord. Hors, même si en temps normal il nous faut 1h45 pour faire ce trajet, c&rsquo;est sans compter sur les embouteillages. Arrivées au niveau de Saint Paul on y a eu droit direct! En partant vers 6h, nous sommes arrivées au point de départ vers 8h30.</p>								</div>
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									<p>Comme je le disais au début de l&rsquo;article, <strong>le gros point fort de cette rando est la vue sur Mafate</strong>, il faut se dire que durant les deux heures de marche vous aurez ces vues incroyables sous vos yeux, c&rsquo;est un truc de malade. Ce qui fait que la balade peut facilement durer 4 heures si vous souhaitez comme nous prendre le temps de contempler. Quand on prend le temps d&rsquo;admirer le paysage, on peut voir des cascades un peu partout, la rivière des galets qui serpente dans tout le cirque, les îlets habités, et aussi les sommets et crêtes qui entourent tout le cirque : Gros morne, Piton des neiges, Maïdo, et bien d&rsquo;autres merveilles à découvrir. Il faut aussi se dire en observant ce paysage que les habitants du cirque sont complètement isolés, il n&rsquo;y a pas de route pour aller à Mafate, c&rsquo;est pourquoi durant notre marche nous verrons un hélicoptère apporter du ravitaillement à la population.</p>								</div>
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									<p>Le sentier comporte quelques parties avec un cable pour se tenir, et des échelles, c&rsquo;est assez ludique et sportif. Nous faisons une petite pause au niveau de la Roche pour papoter avec d&rsquo;autres randonneurs. Une fois arrivées tout en haut on a une vue de l&rsquo;autre côté sur Dos d’âne, on voit jusqu&rsquo;à l&rsquo;océan et à quel point le littoral est construit, c&rsquo;est impressionnant. La dernière partie est constituée de marches en bois assez hautes, c&rsquo;est là qu&rsquo;on s&rsquo;est dit que ce doit être assez chaud pour des enfants de petites tailles.</p>								</div>
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									<h2>Notre avis sur la Randonnée Roche Verre bouteille</h2><p>Cette rando est pour nous un immanquable à la Réunion, le rapport accessibilité, vue qui déchire, et effort est top. Il ne faut pas s&rsquo;attendre à une balade tranquille elle est quand même physique et c&rsquo;est ce qui la rend intéressante. Ce fut un pur kif du début à la fin.</p>								</div>
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									<h2>Nos conseils pour la Randonnée Roche Verre Bouteille</h2><p>Avant de démarrer nous avions <a href="https://randopitons.re/randonnee/1402-cap-noir-roche-verre-bouteille-depuis-dos-ane" target="_blank" rel="noopener noreferrer">téléchargé le tracé sur Rando Piton</a>, et sur leur site il est conseillé de commencer la boucle par la Roche pour finir par Cap Noir, car c&rsquo;est plus facile au niveau du dénivelé sur la dernière partie. Par contre nous avons aussi remarqué que dans se sens, il faut descendre plusieurs échelles, hors je préfère les monter car j&rsquo;ai un petit peu le vertige. Nous avons donc décidé de faire la boucle à l&rsquo;envers, pour cela prendre à droite en direction de Cap Noir qui offre au bout de quelques minutes de marche le fameux point de vue sur tout le cirque de Mafate. Par la suite nous n&rsquo;avons pas regretté notre choix car après le point de vue c&rsquo;est assez raide jusqu&rsquo;à la roche. Et franchement je ne me serais jamais vu descendre tout ça.</p>								</div>
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									<p><em><strong>Encore une fois partez bien chaussé</strong>, c&rsquo;est pas parceque c&rsquo;est marqué &lsquo;facile&rsquo; qu&rsquo;on peut le faire en tong. Si vous avez comme moi le vertige, peut être prendre des batons de marche. Evidemment de l&rsquo;eau, il fait très chaud, et quelques fruits secs ou gâteaux pour un petit encas.</em></p>								</div>
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									<h2>Pour compléter votre journée : un petit plouf dans une Cascade?</h2><h3>Petit détour par la cascade Niagara</h3><p>Pour se remettre de nos efforts nous avons choisi de continuer la route vers le nord pour aller voir la cascade Niagara, y pique-niquer, nous reposer et nous rafraîchir. Pour cela il a fallut reprendre la route du littoral vers Saint-Denis (embouteillage à nouveau, youpi) puis aller jusqu&rsquo;à Sainte Suzanne. La cascade est accessible en voiture. C&rsquo;est une des cascades immanquables de la Réunion, magnifique! Si vous vous baignez, évitez vraiment de vous rapprocher du débit de l&rsquo;eau, c&rsquo;est assez violent et les accidents sont très fréquents. Se contenter de barboter au bord de l&rsquo;eau est une bonne option 😉</p><p><em>On est resté là une paire d&rsquo;heures avant de rentrer. Et que le chemin fut long! On est reparti par l&rsquo;ouest, et je pense que c&rsquo;était une erreur, s&rsquo;aurait été plus rapide de repartir par l&rsquo;est avec moins d&#8217;embouteillages&#8230; Pour vous donner une idée on est partie à 14h pour arriver à 18h chez nous à Etang salé&#8230; Il y avait un accident, mais ça aussi c&rsquo;est très fréquent ici. Je souhaite à la Réunion de trouver une solution pour le trafic parceque c&rsquo;est vraiment problématique.</em></p><p>Gardons en tête ces fabuleuses images que nos yeux ont pu observer ce jour là.</p>								</div>
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									<p><br /><iframe style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d151339.49950466395!2d55.492548398794185!3d-20.92478368638168!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x2178871fddeb4715%3A0xf0b7d43463db967e!2sCascade+Niagara!5e0!3m2!1sfr!2sfr!4v1525698721384" width="100%" height="450" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>								</div>
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									<p>Remerciements également à <a href="https://www.carigami.fr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Carigami</a> pour leur participation à la <strong>location de notre voiture.</strong></p>								</div>
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/une-randonnee-accessible-pour-admirer-le-trou-de-fer/" >
				Une randonnée accessible pour voir le Trou de fer à la Réunion			</a>
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				Louer une voiture à l&rsquo;île de la Réunion ou comment se déplacer ?			</a>
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			27 avril 2018		</span>
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/que-faire-dans-le-sud-de-la-reunion/" >
				Que faire dans le sud de la Réunion : 10 incontournables du Sud sauvage			</a>
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		<title>Une randonnée accessible pour voir le Trou de fer à la Réunion</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2018 15:45:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[La Réunion]]></category>
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									<p><em>L&rsquo;île de la Réunion est connue pour ses randonnées difficiles, ses sentiers escarpés et son relief vertigineux. Mais forte heureusement, il y a des randonnées relativement accessibles qui permettent d&rsquo;accéder à des points de vues à couper le souffle. C&rsquo;est le cas de la randonnée trou de fer depuis le gîte de Belouve. Relativement courte et avec assez peu de dénivelé, c&rsquo;est la seule rando facile qui permet de voir le trou de fer. </em></p>								</div>
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									<h2>Randonnée trou de fer depuis le Gîte de Belouve</h2><p>Toutefois, facile, ne veut pas dire accessible à tous! Du moins si vous choisissez de faire la boucle entière.</p><p><strong>Je m&rsquo;explique : d&rsquo;un point de vue technique, tout est ok :</strong></p><ul><li>Durée : 2h30</li><li>Distance : 10 km</li><li>Dénivelé positif : 300 m</li><li>Type d&rsquo;itinéraire : boucle</li></ul><p> </p><p>Sauf que en cas de grosses pluies, comme ça a été le cas cette année (2018), une bonne partie du parcours se transforme en boue, voir en marécage. Du coup c&rsquo;est galère, c&rsquo;est plus long, mais ça reste magnifique. Et pour être tout à fait honnête avec vous, on en a chier. C&rsquo;est ce qui nous a le plus épuisé. Pourtant arrivée au point de vue, on a presque oublié cette mésaventure. Mais c&rsquo;est important de le savoir. Si ce genre de chose vous fait peur, il est possible d&rsquo;accéder au point de vue, sans la boue en faisant un aller retour par le sentier de l&rsquo;école normale. Celui-ci est aménagé avec des passerelles et une bonne partie de fait sur un sentier &lsquo;classique&rsquo; mais nettement moins beau que le chemin boueux dans la forêt.</p>								</div>
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									<h3>Peut-on faire la randonnée trou de fer avec enfants ?</h3><p>Si vous partez à la Réunion en saison sèche, oui je pense que c&rsquo;est réalisable, si vos enfants ont l&rsquo;habitude de marcher. Sinon je vous conseille de prendre le sentier de l&rsquo;école normale.</p><h3>Pour accéder au départ de la Randonnée</h3><p>Cette rando se situe dans l&rsquo;est de la Réunion, <strong>en bordure du cirque de Salazie</strong>. Pour y accéder on traverse la magnifique <strong>forêt de Bébour</strong>. La randonnée démarre au gîte de Belouve, on peut garer sa voiture dans un parking à quelques mètres du gîte, c&rsquo;est très bien indiqué. Vous pouvez également mettre l&rsquo;itinéraire du gîte dans votre GPS. Je crois que le point sur google map n&rsquo;est pas tout à fait exact mais il vous mène sur la bonne route, ensuite il n&rsquo;y a plus qu&rsquo;à suivre les indications sur la route.On prend déjà une première claque avec une magnifique vue sur le cirque de Salazie juste à côté du gîte.</p>								</div>
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									<p>Le départ est le même pour tout le monde, que vous ayez choisi le chemin boueux ou non. On descend sur une rivière que l&rsquo;on traverse puis en remontant on arrive sur un sentier plus large. On prend sur la gauche, et 5 minutes plus tard le sentier boueux est indiqué sur la gauche, on entre dans la forêt. Autre option, on continue tout droit sur le même chemin jusqu&rsquo;aux passerelles. Il suffit de suivre les panneaux.</p>								</div>
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									<h3>Notre avis sur la randonnée trou de fer</h3><p>Tout au long de la randonnée on en a pris plein la vue, de par la végétation et la lumière du soleil qui la traverse. Les aménagement du chemin, les passerelles, les escaliers, donnent un charme fou au sentier. Et puis bien évidemment la vue sur le trou de fer, est un cadeau non négligeable après ses efforts. Malgré les galères, on ne regrette pas d&rsquo;avoir choisi cet itinéraire, car l&rsquo;autre chemin est tout de même moins joli. <strong>Donc oui, le rapport effort / kif visuel  : 10/10!  On valide!</strong></p>								</div>
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									<h3>Nos conseils pour effectuer la rando trou de fer</h3><p><strong>Partez tôt!</strong> Ce serait dommage de faire tout ces efforts pour arriver sur une vue bouchée sur la cascade. Vous aurez beaucoup plus de chance de réussir votre randonnée en partant tôt le matin. Les nuages on tendance à arriver vers la fin de matinée ou début d&rsquo;après midi. Checkez bien la météo car, par temps pourri, ça peut durer toute la journée.</p><p><strong>Chaussez vous correctement !</strong> Nous avons croisé des gens en sandales ou en chaussures ouvertes style chaussures de rivière. Avec toute cette boue vous pouvez vous faire mal, et galérer encore plus. C&rsquo;est pas parce-que c&rsquo;est une randonnée facile qu&rsquo;il faut négliger cet aspect.</p><p><strong>Prenez de l&rsquo;eau et votre pic nic.</strong> Il y a un point d&rsquo;eau au gîte du côté du point de vue sur le cirque de Salazie pour vous ravitailler au retour. Nous avions 2 litres pour 2 et c&rsquo;était un peu juste.</p><p><strong>Rando Piton :</strong> la bible des randonnée à la Réunion. Pour toutes les randonnées à la Réunio, on vous recommande chaudement le site Rando Piton. On y trouve des informations mise à jour très régulièrement et on peut télécharger le tracé gps sur son téléphone. Bravo au créateur de ce site, c&rsquo;est super bien fait.</p><ul><li><a href="https://randopitons.re/randonnee/1072-premier-point-vue-trou-fer-depuis-gite-belouve" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Rando trou de fer depuis le gîte de Belouve</a></li><li><a href="https://randopitons.re/randonnee/1491-gite-belouve-trou-fer-circuit-facile-pistes" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Rando trou de fer par les pistes faciles</a></li></ul>								</div>
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									<p>Remerciements également à <a href="https://www.carigami.fr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Carigami</a> pour leur participation à la <strong>location de notre voiture.</strong></p>								</div>
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				Itinéraire en Van à l&rsquo;île de la Réunion : Conseils, infos pratiques, budget			</a>
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				Randonnée accessible avec Point de vue sur Le Cirque de Mafate : Roche verre bouteille			</a>
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			8 mai 2018		</span>
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				Que faire dans le sud de la Réunion : 10 incontournables du Sud sauvage			</a>
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			20 mars 2018		</span>
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		<title>Comment faire la Boucle des Dômes en 3 jours, marche au milieu des volcans d&#8217;Auvergne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Sep 2017 07:39:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
		<category><![CDATA[Visiter l'Auvergne]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ce séjour a été réalisé dans le cadre d&#8217;un partenariat avec Auvergne Rhône Alpes Tourisme. Nous avons été sollicités pour tester le parcours de la</p>
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									<p style="text-align: justify;">Ce séjour a été réalisé dans le cadre d&rsquo;un partenariat avec <strong><a href="http://fr.auvergnerhonealpes-tourisme.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Auvergne Rhône Alpes Tourisme</a>. </strong>Nous avons été sollicités pour tester le parcours de la Boucle des Dômes, qui existe depuis 2 ans, dans le but de vous en faire un retour ainsi qu&rsquo;un reportage photo.</p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Au mois d&rsquo;août nous avons testé un sentier qui existe depuis seulement deux ans en Auvergne : La Boucle des Dômes. Pour cette première fois dans cette région unique en France, nous avions très envie de découvrir ses mythiques volcans. Et quoi de mieux qu&rsquo;une bonne marche pour en apprécier les points de vues? L&rsquo;idée d&rsquo;être au grand air pendant 3 jours au beau milieu de 80 volcans nous plaisait beaucoup, et surtout de s&rsquo;imprégner de ses bonnes énergies.</p>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Mais d&rsquo;abord c&rsquo;est quoi la Boucle des Dômes ?</h2><p style="text-align: justify;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-10974" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-300x169.jpg" alt="boucle-des-domes" width="300" height="169" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-300x169.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-768x432.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-1024x576.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-250x141.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-550x309.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-800x450.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-320x180.jpg 320w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-533x300.jpg 533w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes-889x500.jpg 889w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/boucle-des-domes.jpg 1920w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />C&rsquo;est un sentier de 49km qui peut se faire en 2 ou 3 jours, <strong>nous avons choisi 3 jours,</strong> car on se sentait pas de marcher 25 km par jour sous la canicule. Et puis c&rsquo;est toujours plus agréable de prendre son temps.</p><p style="text-align: justify;">Cette randonnée est relativement accessible, il n&rsquo;y a que le dernier jour qui est un peu hard avec l&rsquo;<strong>ascension du Puy De Dôme</strong>.</p><p style="text-align: justify;">Ce qui est agréable, c&rsquo;est que la plupart du parcours est en forêt à la fraîcheur des arbres, et lorsqu&rsquo;on en ressort, on a toujours une vue différente sur la chaîne des Puy. Le seul petit hic, est qu&rsquo;il y a une portion sur du goudron qui est un peu longue, mais cela offre l’avantage de traverser de jolis villages Auvergnats.</p><ul><li style="text-align: justify;"><strong><a href="http://auvergne.media.tourinsoft.eu/Upload/859BA0D3-47E2-4ED7-B639-911791CC1EDF/fiche-boucle-des-domes-avril2017.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Télécharger le topoguide</a></strong></li></ul><p style="text-align: justify;"><em>Le topoguide présente le tracé du circuit, le détail des étapes ainsi qu’une liste d’hébergements situés sur ou à proximité de l’itinéraire (moins de 2 km )</em></p><h3 style="text-align: justify;">Boucle des Dômes : Détails de la randonnée</h3><ul style="text-align: justify;"><li><strong>Jour 1 :</strong> De LASCHAMPS à PONT DES EAUX &#8211; 12km / 383m D+</li><li><strong>Jour 2 :</strong> De NEBOUZAT à MAZAYES &#8211; 13km / 250m D+</li><li><strong>Jour 3 :</strong> De MAZAYES à LASCHAMPS &#8211; 21km / 750 m D+</li></ul><h2 style="text-align: justify;">Boucle des Dômes, Jour 1 de lachamps à pont des eaux</h2><p style="text-align: justify;">Comme vous pouvez le voir sur la carte, le départ (1) se fait normalement à <span style="text-decoration: underline;">la maison de site du Puy de Dôme</span>. Mais comme nous avions notre <strong>hébergement à Laschamps</strong>, nous avons démarré de là, et nous finirons notre boucle ici aussi après l&rsquo;<strong>ascension du Puy de Dôme</strong>.</p><figure id="attachment_11042" aria-describedby="caption-attachment-11042" style="width: 680px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-11042" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-1024x683.jpg" alt="Puy de Dome" width="680" height="454" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-1024x683.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-300x200.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-768x513.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-250x167.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-550x367.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-800x534.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-270x180.jpg 270w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-450x300.jpg 450w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3-749x500.jpg 749w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/hyperlapse-J1-bois-3.jpg 1500w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /><figcaption id="caption-attachment-11042" class="wp-caption-text">Puy de Dome</figcaption></figure><p style="text-align: justify;">Après une bonne nuit à <strong><a href="http://www.booking.com/hotel/fr/archipel-volcan.html?aid=946544&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Archipel Volcan</a></strong>, nous démarrons notre journée vers 9h du matin. En prenant notre temps, avec une bonne heure de pause pic nic, nous avons terminé cette première étape, que nous adoré, vers 15h. Il n&rsquo;y a pas trop de dénivelé, la première partie se fait en forêt, puis nous arrivons sur une clairière qui correspond au point <strong>entre le Puy de Pourcharet et le Puy de Monjuger.</strong></p>								</div>
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									<p>A ce moment là nous aurions pu faire un petit détour pour aller sur le <strong>Puy de la vache</strong>, mais nous avons raté l&rsquo;intersection (comme deux idiotes) Si vous passez par là, restez aux vigilants aux panneaux.</p>								</div>
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									<p><strong>A partir de Recoleine</strong> nous traversons quelques villages. Attention ça n&rsquo;a pas l&rsquo;air mais c&rsquo;est là qu&rsquo;il y a le plus de dénivelé, donc gardez de l&rsquo;énergie. Après le Pic Nic il faut dire que nous avons eu très chaud, du fait qu&rsquo;il y avait moins d&rsquo;ombre et plus de bitume.</p>								</div>
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									<p>Dès notre arrivée à Pont des Eaux, nous avons commandé une bière bien fraîche&#8230; puis sans s&rsquo;en rendre compte on s&rsquo;est endormi&#8230; haha</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Où dormir à Pont Des Eaux</h3><p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.booking.com/hotel/fr/logis-le-montania.html?aid=946544&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Volvan Sancy</a></strong></p><p style="text-align: justify;">Nous avons dormi dans cet hôtel qui propose des chambres spacieuses et un bon restaurant pour dîner sur place. Notamment la fameuuuuse Truuuuffaaaade!</p><p style="text-align: justify;"><strong>A partir de 90 € la nuit avec le petit déjeuner.</strong></p><ul><li style="text-align: justify;"><a href="http://www.booking.com/hotel/fr/logis-le-montania.html?aid=946544&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Voir sur Booking</a></li></ul>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Boucle des Dômes, Jour 2 de Pont des eaux à Mazayes</h2><p style="text-align: justify;">Réglées comme des pendules nous reprenons la marche vers 9h, contentes de retrouver <strong>notre balisage vert et blanc</strong> :D. Il est agréable de commencer la marche le matin, à la fraîche, surtout que toute la mâtinée s&rsquo;est quasiment faite en forêt. Entre ruisseaux, troupeaux de vaches, jolis villages en pierres de lave&#8230;</p>								</div>
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									<p>Sur cette étape on domine de loin toute la chaîne de volcans, et chaque point de vue est une surprise. Je me suis surprise en train d&rsquo;imaginer tous ces volcans en activité, comme ça devrait être le cas il y a quelques milliers d&rsquo;années&#8230;Pour l&rsquo;instant il fait chaud mais pour d&rsquo;autres raisons, encore une fois, c&rsquo;est après le pic nic que nous sortons des sentiers ombragés, les derniers mètres ont été dur. Mais heureusement les sources ne sont jamais loin.</p>								</div>
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									<p>Mais quel bonheur d&rsquo;arriver dans la charmante Auberge de Mazayes (vers 14h), nous ne dérogeons pas au rituel de la bière, en plus c&rsquo;est bon pour les courbatures 😉</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Où dormir à Mazayes</h3><p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.booking.com/hotel/fr/auberge-de-mazayes.html?aid=946544&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">L&rsquo;Auberge de Mazayes</a></strong></p><p style="text-align: justify;">Cette charmante Auberge se situe sur votre route dans un petit lieu dit. On a apprécié le jardin avec les transats pour se reposer. La salle de restaurant dans une ancienne bergerie toute voûtée, c&rsquo;est magnifique. Et alors attention au repas, c&rsquo;est méga copieux!!! (miam miam)</p><p style="text-align: justify;"><strong>A partir de 68€ la nuit avec le petit déjeuner.</strong></p><ul><li style="text-align: justify;"><a href="http://www.booking.com/hotel/fr/auberge-de-mazayes.html?aid=946544&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Voir sur Booking</a></li></ul>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Boucle des Dômes, Jour 3 de Mazayes à Laschamps</h2><p style="text-align: justify;">Revenons aux choses sérieuses, il nous reste quand même 21 km à parcourir! Le dernier jour est la journée la plus difficile mais aussi la plus spectaculaire, d&rsquo;un pas décidé nous nous avancons vers le Puy de Dôme. En passant à côté du Puy de Côme et du Grand Suchet, nous traversons des forêts humides magnifiques. Chacune d&rsquo;entre elles ont des végétations différentes, parfois naturelles, parfois crées par l&rsquo;homme pour l&rsquo;exploitation.</p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Je vous avoue qu&rsquo;arriver au pied du Puy, nous aurions bien pris le train si on en avait eu la possibilité, mais le balisage en a décidé autrement lol. Nous faisons un ravitaillement en eau et nous partons l&rsquo;asseau des escaliers qui mènent au sommet. Au fur et à mesure de notre ascension on se retourne sur une vue vertigineuse sur les sommets de volcans, c&rsquo;est impressionnant. J&rsquo;avais hâte de voir ce genre de paysage. Les escaliers sont la pour protéger le volcan de l&rsquo;érosion, et même si pendant quelques secondes je les ai maudits, il faut dire que jeux en valait la chandelle! C&rsquo;est juste Waou !</p>								</div>
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									<p>Une fois au sommet du Puy de Dôme (1465 m) nous en faisons le tour pour profiter de la vue à 360° sur la vallée, Clermont-Ferrand, et les autres 79 volcans. On peut aussi voir le temple de Mercure qui est en restauration, c&rsquo;est une édifice gallo romain construit au 2 éme siècle. Nous avons aussi observé les parapentistes décoller, et je vous avoue qu&rsquo;on aurait bien kiffé descendre de cette façon là, mais bon, ce sera pour une prochaine fois! Sachez aussi qu&rsquo;il est possible de se restaurer au sommet.</p>								</div>
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									<p>Pour redescendre nous avons opté pour le train, les ampoules ont eu raison de nous! Et puis on s&rsquo;est dit que ce serait sympas de tester pour t&rsquo;en parler (ouai tu parles on était juste fatiguées) <strong>Cela coûte 10.80 € le trajet simple.</strong></p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Sauf qu&rsquo;il nous restait encore une bonne heure de marche une fois en bas pour rejoindre notre point de départ&#8230; Et alors là, comment vous dire?! <strong>On a fait du stop!</strong> Bin oui voilà, je suis honnête avec vous&#8230; On a voulu se la jouer Pekin Express et aller à la rencontre des Auvergnats (ouai tu parles on était juste fatiguées). Non, plus sérieusement, les Auvergnats sont cooool, et Brigitte notre chauffeuse a été adorable. Merci Brigitte 😉</p><h3 style="text-align: justify;">Où dormir à LASCHAMPS</h3><p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.booking.com/hotel/fr/archipel-volcan.html?aid=946544&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Archipel Volcan</a></strong></p><p style="text-align: justify;">On vous conseille aussi se logement pour sa situation, ses chambres avec balcons et la terrasse du restaurant vue sur le Puy de Dôme. On y mange aussi très bien et le personnel est sympa.</p><p style="text-align: justify;"><strong>A partir de 74€ la nuit avec le petit déjeuner.</strong></p><ul><li style="text-align: justify;"><a href="http://www.booking.com/hotel/fr/archipel-volcan.html?aid=946544&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Voir sur Booking</a></li></ul>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Notre avis sur la Boucle des Dômes</h3><p style="text-align: justify;">Nous avons beaucoup aimé cette randonnée parce que ça n&rsquo;a pas été seulement une marche. Cela nous a aussi permis d&rsquo;en savoir plus sur les Volcans, qui est un sujet fascinant. Je vous en parlerais plus en détails dans un prochain article, ils le méritent bien.</p><p style="text-align: justify;">Pour parler de la marche en elle même, si vous avez déjà fait des randonnées de 5 heures avec un peu de difficulté c&rsquo;est à votre portée. Il y a juste le dernier jour qui est un peu difficile car l&rsquo;étape est longue, donc ménagez vous les deux premiers jours. La difficulté est plus sur la longueur de la randonnée que sur le terrain lui même, les sentiers sont propres, pas d&rsquo;escalade ou de vertige comme on a pu le voir au <a href="https://www.blog-trotteuses.com/randonnee-dans-le-massif-du-canigou/">Canigou</a>.</p><p style="text-align: justify;">Le balisage est plutôt bien fait, sauf au niveau du Puy de Côme c&rsquo;est un peu confus parfois, d’ailleurs on a failli se perdre.</p><p style="text-align: justify;">Nous avons apprécié traverser les forêts et découvrir la végétation surprenante de la chaîne des Puys. Du fait que le dénivelé ne soit pas très haut les deux premières étapes ça manque un peu de point de vue en hauteur, c&rsquo;est pourquoi je vous conseille de faire un détour par le <strong>Puy de la vache</strong> le premier jour.</p><figure id="attachment_11120" aria-describedby="caption-attachment-11120" style="width: 680px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-11120" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-1024x683.jpg" alt="Boucle des Dômes" width="680" height="454" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-1024x683.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-300x200.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-768x512.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-250x167.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-550x367.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-800x533.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-270x180.jpg 270w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-450x300.jpg 450w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8-750x500.jpg 750w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/09/LOGEMENT-4-8.jpg 1100w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /><figcaption id="caption-attachment-11120" class="wp-caption-text">Boucle des Dômes</figcaption></figure>								</div>
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				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/trucs-a-savoir-sur-les-volcans-dauvergne/" >
				Les trucs à savoir sur les volcans d&rsquo;Auvergne avant d&rsquo;y aller			</a>
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/boucle-des-domes/" >
				Comment faire la Boucle des Dômes en 3 jours, marche au milieu des volcans d&rsquo;Auvergne			</a>
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/randonnee-dans-le-massif-du-canigou/" >
				Comment monter au sommet du Canigou (nos galères)			</a>
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		<title>Comment monter au sommet du Canigou (nos galères)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jul 2017 11:15:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
		<category><![CDATA[Visiter les Pyrénées Orientales]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ce séjour a été organisé en partenariat avec l&#8217;Office de Tourisme Canigou-Conflent que nous remercions chaleureusement pour l&#8217;invitation et l&#8217;organisation. Par ailleurs cher lecteur je</p>
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									<p style="text-align: justify;">Ce séjour a été organisé en partenariat avec l&rsquo;<strong><a href="http://www.tourisme-canigou.com/organisez/voir-faire/randonnees" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Office de Tourisme Canigou-Conflent</a></strong> que nous remercions chaleureusement pour l&rsquo;invitation et l&rsquo;organisation. Par ailleurs cher lecteur je vous invite à aller les voir ou les contacter dans leurs bureaux sont à Prades, Vernet-les-Bains (départ de nombreuses randonnées), Molitg-les-Bains, Vinça et Villefranche-de-Conflent Vernet, si vous avez des questions ou besoins de détails pour votre séjour dans le coin. Les activités ne manquent pas!</p><p style="text-align: center;"><strong>Office de Tourisme Conflent Canigó</strong></p><p style="text-align: center;">10 place de la République<br />66500 PRADES<br /><a href="mailto:info@tourisme-canigou.com">info@tourisme-canigou.com</a><br /><a href="http://www.tourisme-canigou.com/" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=fr&amp;q=http://www.tourisme-canigou.com&amp;source=gmail&amp;ust=1499512678795000&amp;usg=AFQjCNE9t5fPZa4PmkIfvqDYRMTeSokoqw">www.tourisme-canigou.com</a><br /><strong>04 68 05 41 02</strong></p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><em>Aujourd&rsquo;hui c&rsquo;est un article spécial que je vous écrit, car il est écris avec beaucoup de fierté et d&rsquo;excitation à l&rsquo;idée de vous raconter nos<strong> trois jours de marche dans le Massif du Canigou</strong>. Car oui même si la randonnée est une de nos activités favorites en voyage, nous avions fait pour l&rsquo;instant que des petites marches de quelques heures à deux jours maximum (comme notre <span style="text-decoration: underline; color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600; text-decoration: underline;" href="https://www.blog-trotteuses.com/kalaw-trek-lac-inle/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">trek en Birmanie</a></span>, ou encore nos <span style="text-decoration: underline; color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600; text-decoration: underline;" href="https://www.blog-trotteuses.com/deux-jours-de-randonnee-dans-le-massif-du-beaufortain/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">deux jours de rando dans le massif du Beaufortain</a></span>).</em></p><blockquote><p>Cette fois ci on savait qu&rsquo;on s&rsquo;attaquait à <strong>la montagne sacrée des Catalans</strong>, alors la pression est montée d&rsquo;un cran, jusqu&rsquo;au 2 784 mètres d&rsquo;altitude du sommet de cette belle montagne.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Alors bien sur nous ne sommes pas parties de zéro, car il est possible d&rsquo;atteindre le sommet de milles et une façons, que vous soyez un marcheur confirmé ou moyen, sur plusieurs jours en faisant un bout du GR10 par exemple, <strong>sur une journée en partant du refuge des Cortalets ou de Mariailles</strong>, ou encore que vous ayez décidé de traverser les Pyrénées. (Cette dernière idée est désormais sur notre liste, avec un peu d&rsquo;entrainement en amont). C&rsquo;est pour cela que sur le chemin et dans les refuges, on rencontre des personnes de tout horizons, vieux ou jeunes, en solo, en groupe, hommes, femmes, enfants&#8230; C&rsquo;est incroyable le nombre de belles rencontres que l&rsquo;on a pu faire durant ce périple. Comme cet homme de 78 ans, qui monte le Canigou 3 fois par an, 30 fois en tout dans sa vie!</p>								</div>
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				A présent laissez moi vous raconter ces trois journées inoubliables avec ces paysages d'une beauté exceptionnelle.			</p>
					</blockquote>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ascension Canigou Jour 1 : Du Col de Jou au Refuge de Mariailles</h2>				</div>
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									<p>Pour cette première journée de marche, nous avons opté pour une petite mise en jambe. <strong>Le Col de Jou étant à 1125 mètres d&rsquo;altitude</strong>, il y a <strong>675 mètres de dénivelé et 4 Km</strong> pour rejoindre le refuge de <strong>Mariailles (1 700 mètres)</strong>. Nous nous sommes faites accompagnées par un 4&#215;4 au Col de jou avant de commencer notre marche en début de matinée. Nous alternons entre un sentier relativement raide et un chemin bordé d&rsquo;un ruisseau, le tout sous les arbres, ce qui n&rsquo;est pas pour nous déplaire puisque nous avons fait l&rsquo;ascension en plaine canicule. La végétation est vraiment très dense et très verte, les points de vues sont juste somptueux, et pourtant ce n&rsquo;est que le début. Le balisage est très simple, pour l&rsquo;instant nous suivons le <strong>GR10 en rouge et blanc.</strong></p>								</div>
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									<p>Arrivées au refuge de Mariailles, nous faisons la connaissance de Magalie et Juan qui tiennent le refuge avec Laurent (que nous rencontrerons que le lendemain). On se pose sur une table au soleil pour la pose pic nic, la tome de chèvre au thym est une tuerie! Il nous aura fallu une bonne matinée pour monter. Il faut savoir qu&rsquo;avec Carole nous faisons beaucoup de pauses pour les photos, mais cette balade peut se faire en 2h facilement. Il nous reste alors une bonne après midi pour profiter des environs, aller à la rencontre des vaches, et discuter avec quelques marcheurs.</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">REFUGE MARIAILLES</h3><p style="text-align: justify;">Ici l&rsquo;ambiance est familiale, tout le monde se parle, on a apprécié le repas, tout le monde autour de la même table. Il y a même une guitare, si l&rsquo;envie vous prend de pousser la chansonnette. Le refuge a ne capacité de 53 places en dortoirs, la nuit en demi pension (dîner + petit déjeuner) est à 42.50€ par personne ou 17€ si vous prenez seulement la nuit.</p><p style="text-align: justify;">Vous trouverez toutes les informations sur leur site : <span style="color: #ffff00;"><strong><a style="color: #ffff00;" href="http://www.refugedemariailles.fr/resav.html">www.refugedemariailles.fr</a></strong></span> / il est conseillé de réserver à l&rsquo;avance pendant la saison d&rsquo;été.</p>								</div>
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				Il ne nous reste plus, le soir venu, qu'à profiter du coucher de soleil spectaculaire, on a adoré la vue sur le Roc de Mariailles.			</p>
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									<h2 style="text-align: justify;">Ascension Canigou jour 2 : Mariailles &gt; Canigou &gt; Mariailles</h2><p style="text-align: justify;">A 7h45 nous reprenons nos bâtons pour une journée de marche avec en ligne de mire, le sommet. Alors que la lumière du soleil caresse des montagnes, nous marchons pleines de bonne volonté en nous arrêtant assez souvent pour profiter du paysage. On commence à se dire que ça va être dur, mais que cette randonnée est certainement une des plus belles que l&rsquo;on ait faites. A cette période (mois de juin) les rhododendrons tapissent les montagnes, c&rsquo;est un véritable festival de couleurs. Il faut traverser quelques rivières, les cascades ne sont jamais loin, la pente est plutôt douce mais constante.</p>								</div>
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									<p>Depuis Mariailles à 1700 mètres, il faut traverser <strong>le torrent de Llipodère à 1686 mètres</strong>, puis nous arrivons au Col vert où le chemin est sur des zones d&rsquo;éboulis. Nous arrivons ensuite au fameux <strong>ruisseau de Cady</strong>, qu&rsquo;il faut traverser pour arriver quelques minutes plus tard à une bifurcation. C&rsquo;est ici que <strong>nos chemins avec le GR10 se séparent</strong>, si vous continuez tout droit, vous pouvez prendre le <span style="text-decoration: underline;">chemin des crêtes qui rejoint lui aussi le refuge des Cortalets</span>. Nous arrivons ensuite au <strong>refuge Arago à 2 123 mètres</strong>, celui-ci est non gardé, il est possible de bivouaquer ici avant de faire l&rsquo;ascension jusqu&rsquo;au sommet, il y a un ruisseau c&rsquo;est très agréable.</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Quand l&rsquo;orage pète dans le Massif du Canigou</h3><p style="text-align: justify;">Les paysages changent complètement, et au dessus des montagnes, le ciel commence à s&rsquo;assombrir. La pente est de plus en plus raide et caillouteuse. Le ciel se met à tonner et nous sommes prises d&rsquo;un doute. Je ne peux pas croire qu&rsquo;on soit arrivées jusque là pour être au sommet sous la pluie. Nous continuons malgré tout, et lors d&rsquo;une pose pipi nous avons la chance de voir un groupe d&rsquo;isards et une marmotte. Le temps de les observer, nous demandons conseils à certains marcheurs qui ont rebroussé chemin suite au tonnerre.</p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Il faut savoir qu&rsquo;ici, la roche est ferreuse, et donc attire la foudre. Si la pluie et l&rsquo;orage nous tombent dessus, on est mal&#8230; <strong>Nous prenons une décision</strong>, celle de ne pas prendre de risque. Sauf qu&rsquo;à ce moment là tu visualises tout le chemin parcouru pour arriver jusque là, et, il faut le dire, c&rsquo;est démoralisant. Alors certes on va plus vite en descente, mais quand même! Le moral en prend en coup.</p><p style="text-align: justify;">Et oui nous sommes redescendues à Mariailles, au bout de presque 5 heures de marche, et le pire c&rsquo;est qu&rsquo;on s&rsquo;est pris la pluie. Le bon rideau avec les éclairs, et tout ce qui va avec. Les chaussures trempées qui se mettent à peser des kilos (cf. retraverser les rivières). Autant vous dire que nous sommes arrivées au refuge au bout du rouleau. Mais notre motivation de monter tout là haut était toujours là.</p><h3 style="text-align: justify;">Direction le refuge des Cortalets en 4&#215;4</h3><p style="text-align: justify;"><strong>Lorsque vous êtes dans une situation comme la notre, vous avez plusieurs solutions : </strong></p><ul style="text-align: justify;"><li>Soit vous retentez l&rsquo;aventure par le même itinéraire le lendemain, si le refuge de Mariailles peut vous accueillir pour une nuit de plus.</li><li>Soit vous repartez pour le chemin des crêtes, mais c&rsquo;est long.</li><li>Soit vous croisez les doigts pour trouver un 4&#215;4 pour le refuge de Cortalets à Mariailles, pour pouvoir faire le sommet depuis ce refuge le lendemain. <strong>C&rsquo;est l&rsquo;option que l&rsquo;on a choisi.</strong></li><li>Soit vous rentrez vous, mais ça c&rsquo;était pas possible&#8230; On est venu pour le sommet!</li></ul><p style="text-align: justify;">En effet pour accéder à ce fameux refuge, il n&rsquo;y a que des pistes, et il est fortement déconseillé d&rsquo;y aller avec votre propre voiture au risque de la casser&#8230; ça secoue pas mal. Il y a presque deux heures de piste pour relier les deux refuges. On peut dire que l&rsquo;orage aura bien perturbé notre journée. Nous arrivons vers 19 heures sur place. Ouf!</p><p style="text-align: justify;">Le temps de se doucher, de dîner, de raconter notre mésaventure aux autres marcheurs, puis dodo!</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">REFUGE DES CORTALETS</h3><p style="text-align: justify;">Ce refuge gardé, se situe à 2 150 mètres d&rsquo;altitude, et a une capacité de 105 personnes. Tout confort, vous pouvez bénéficier de chambres individuelles. C&rsquo;est donc moins familial qu&rsquo;à Mariailles, ce refuge est aussi très fréquenté en journée par les randonneurs, puisque c&rsquo;est l&rsquo;itinéraire le plus facile pour accéder au sommet du Canigou.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Un nuitée coûte 17.30€ par personne et 50.30€ en demi pension avec un panier repas en plus.</strong></p><p style="text-align: justify;">Vous trouverez toutes les informations sur leur site internet : <span style="text-decoration: underline; color: #ffff00;"><strong><a style="color: #ffff00; text-decoration: underline;" href="http://refugedescortalets.ffcam.fr" target="_blank" rel="noopener noreferrer">refugedescortalets.ffcam.fr</a></strong></span></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Des Cortalets au Sommet du Canigou</h2>				</div>
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									<p>Au petit matin, on se remet en marche avec nos chaussures encore mouillées de la veille (youpi). Cet itinéraire est le plus accessible au niveau de la difficulté, il faut compter 2 heures pour monter 1h30 pour redescendre, 602 mètres de dénivelé positif et autant de négatif.</p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Au bout de quelques mètres de marche nous arrivons déjà sur un spot paradisiaque. Un ruisseau, un jardin qui a presque l&rsquo;air d&rsquo;être entretenu par une jardinier, des fleurs jaunes, des rhododendrons à perte de vue, et enfin un lac dans lequel se reflète le Canigou.. un décors presque irréel. INCROYABLEMENT BEAU!</p><p style="text-align: justify;">Un pas après l&rsquo;autre nous sentons le sommet à notre portée, et puis de temps en temps tu t&rsquo;arrêtes et tu contemples le paysage. Cette marche est presque spirituelle.</p>								</div>
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									<p>La dernière partie est faites de virages dans les cailloux, il ne faut pas avoir le vertige. A chaque virage, une borne vous indique l&rsquo;altitude, je saurais pas vous dire si c&rsquo;est encourageant ou le contraire. lol</p>								</div>
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			<p class="elementor-blockquote__content">
				Et puis enfin nous y sommes! le sommet! Une sensation de victoire nous envahit! la croix est là, habillée de fagots, nous sommes le 22 juin, c'est la Saint Jean!			</p>
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									<p>Arrivée sur la table d&rsquo;orientation je suis prise de vertige, le paysage est époustouflant, il parait qu&rsquo;on peu voir jusqu&rsquo;à Marseille par temps clair. Et puis on nous informe que les trois montagnards chargés de venir chercher la flamme pour la Saint Jean, sont en chemin! C&rsquo;est la fameuse flamme de midi, celle qui va alimenter pas moins de 17 villages jusqu’à Perpignan, pour la fête du lendemain. Alors on allait pas rater ça! S&rsquo;en suit une cérémonie avec tout un protocole autour de la croix, et une prière, ce fut beaucoup d&rsquo;émotion pour nous d&rsquo;assister à cela. Cette fête est très importante pour les catalans, elle annonce le début de l&rsquo;été, c&rsquo;est une message d&rsquo;amour et de fraternité. Pour les curieux j&rsquo;ai trouvé cet article qui explique très bien toutes les significations et l&rsquo;historique de cette tradition : <span style="text-decoration: underline; color: #ff6600;"><strong><a style="color: #ff6600; text-decoration: underline;" href="http://pyreneescatalanes.free.fr/Decouvrir/Traditions/StJean.php" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pyreneescatalanes.free.fr</a>.</strong></span></p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Nous sommes redescendues, le cœur rempli de bonnes ondes, finalement contentes d&rsquo;avoir râté notre ascension la veille, puisque nous n&rsquo;aurions pas pu assister à la cérémonie. Le destin l&rsquo;a voulu ainsi&#8230;</p><h2 style="text-align: justify;">INFOS PRATIQUES POUR UNE RANDONNÉE AU CANIGOU</h2><h3 style="text-align: justify;"><strong><img decoding="async" class="size-large wp-image-10718 alignright" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-1024x683.jpg" alt="rando j3-61" width="370" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-1024x683.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-300x200.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-768x513.jpg 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-250x167.jpg 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-550x367.jpg 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-800x534.jpg 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-270x180.jpg 270w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-450x300.jpg 450w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61-749x500.jpg 749w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2017/07/rando-j3-61.jpg 1100w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></strong>Difficulté</h3><p style="text-align: justify;">Il y a deux itinéraires pour accéder au sommet, par la cheminée en passant par Mariailles est le plus difficile, surtout si vous avez le vertige.</p><p style="text-align: justify;">A moins que vous vouliez repousser vos limites, je vous conseille plutôt de faire l&rsquo;itinéraire par les Cortalets si vous êtes un marcheur moyen un peu comme nous.</p><p style="text-align: justify;">Dans les deux itinéraires, il y a quelques passages techniques avec des cailloux. Un bonne option pour partir 3 jours serait d&rsquo;aller jusqu&rsquo;à <strong>Mariailles</strong> comme nous l&rsquo;avons fait, puis de prendre <strong>l&rsquo;itinéraire par les crêtes</strong> qui doit être magnifique, puis de <strong>finir par le sommet du Canigou depuis les Cortalets.</strong></p><h3 style="text-align: justify;">Matériel</h3><ul style="text-align: justify;"><li>Evidemment être bien chaussé, avec de vraies chaussures de marche, (j&rsquo;en ai vu en baskets et je ne sais pas comment ils ne se tuent pas les pieds)</li><li>Un K-way ou un Poncho en cas de pluie.</li><li>Des bâtons de marche ne sont pas de trop.</li><li>Carte IGN top 25 2349ET</li><li>Crème solaire et anti moustique.</li><li>Pour le transport de vos affaires, vous avez le choix. Soit vous transportez tout durant votre séjour, soit les 4&#215;4 peuvent acheminer votre gros sac et ainsi vous n&rsquo;avez que votre pic nic à porter.</li><li>Short ou pantalon de randonnée selon la température.</li><li>Un pull ou veste pour le sommet.</li><li>Si vous partez plusieurs jours sachez qu&rsquo;il est difficile de charger des téléphones même dans les refuges. Optez pour une <span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="http://amzn.to/2tokQim" target="_blank" rel="noopener noreferrer">batterie externe</a></span> ou un <span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="http://amzn.to/2uRntrb" target="_blank" rel="noopener noreferrer">chargeur solaire</a></span>.</li></ul><h3 style="text-align: justify;">Informations sur les 4&#215;4</h3><p style="text-align: justify;">Des arrêtés préfectoraux conditionnent l’accès aux pistes durant l’année. Se renseigner impérativement avant auprès des Offices de Tourisme de la destination. Vous pouvez aller en voiture jusqu&rsquo;à Mariailles et la garer sur le parking si vous faites un aller retour.</p><p style="text-align: justify;">Sinon, les 4&#215;4 peuvent vous proposer des formules où ils vous amènent à un point A et vous récupèrent à un point B (ou AA, ou encore BB&#8230;)</p><p style="text-align: justify;"><strong>Voici les coordonnées et les tarifs des transporteurs 4&#215;4</strong></p><ul><li style="text-align: justify;">PASS CANIGO (Vincent) : <span style="color: #ff6600;"><strong><span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #ff6600; text-decoration: underline;" href="https://www.passcanigo.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=fr&amp;q=https://www.passcanigo.com/&amp;source=gmail&amp;ust=1499504424888000&amp;usg=AFQjCNEtRWqXEFo2giQvu7s5blsoKkPi9g">www.passcanigo.com</a></span></strong></span></li><li style="text-align: justify;">LA CARAVELLE DU CONFLENT (Nathalie et Thibaut) :<span style="color: #ff6600;"> <strong><a style="color: #ff6600;" href="http://www.la-caravelle-du-conflent.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=fr&amp;q=http://www.la-caravelle-du-conflent.com/&amp;source=gmail&amp;ust=1499504424888000&amp;usg=AFQjCNGID15zXEpx1EwVJxbZt4I0_GUF8g">www.la-caravelle-du-conflent.com</a></strong></span></li><li style="text-align: justify;">TRANSPORT COLAS : <span style="color: #ff6600;"><strong><a style="color: #ff6600;" href="https://www.le-canigou.fr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=fr&amp;q=https://www.le-canigou.fr/&amp;source=gmail&amp;ust=1499504424888000&amp;usg=AFQjCNEI8wE-_uS6CVwJI_rtppEhjokHGg">www.le-canigou.fr</a></strong></span></li></ul><h3>Où se loger proche du Canigou</h3><p style="text-align: justify;">A notre arrivée nous avons opté pour une chambre d’hôtes dans le charmant village de <span style="color: #ff6600;"><strong><a style="color: #ff6600;" href="http://www.tourisme-canigou.com/decouvrez/les-fortifications-de-vauban" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Villefranche de Conflent</a></strong>.</span> Nous y sommes restées deux nuits de plus suite à notre randonnée pour profiter de la fête de la Saint Jean, mais je vous en parle en détail dans un prochain article.</p><p style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="http://www.tourisme-canigou.com/organisez/dormir/chambres-dhotes#!/chez-l-apiculteur-1048602" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Chez l&rsquo;Apiculteur à partir de 70 € la nuit</a></span></strong></p><p style="text-align: justify;">Christian et Véronique vous accueillent dans leur maison d’hôtes en tout simplicité. Joliment décorée, la cour permet des petits déjeuner à l&rsquo;extérieur sous les arbres. Et Christian vous fera goûter au bon miel qu&rsquo;il produit dans les environs. Nous avons adoré leur accueil et nos discussions, ce sont de grands voyageurs, bref on se sent chez soit.</p>								</div>
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		<title>Kalaw, deux jours de trek épique vers le lac Inle</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Apr 2017 13:56:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voyage en Birmanie]]></category>
		<category><![CDATA[Blog Birmanie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Après deux jours assez speed à Yangon, il nous tardait de retrouver un peu de ruralité. Nous prenons donc un bus de nuit qui part</p>
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									<p style="text-align: justify;"><em>Après deux jours assez speed à <a href="http://www.blog-trotteuses.com/2-jours-a-yangon-point-de-depart-de-voyage-birmanie/">Yangon</a>, il nous tardait de retrouver un peu de ruralité. Nous prenons donc un <strong>bus de nuit qui part vers 19h de Yangon</strong>, pour arriver sur les coup de <strong>4h du matin à Kalaw</strong>. N&rsquo;étant pas tombées sur le bus le plus confortable de Birmanie, nous arrivons à Kalaw en pleine nuit. Ici les températures sont fraîches, et lorsque nous prenons un taxi moto pour se rendre à notre hôtel, nous sommes en tongs &#8230;glagla. </em></p><p style="text-align: justify;">L’hôtel en question nous propose une demi nuit à demi prix, car nous nous étions sur estimé, on pensait enchaîner la journée en arrivant, se poser boire une café et voilà&#8230; que nini, trop besoin de doooormiiiir! En plus le bus m&rsquo;a rendu malade, il nous faut reprendre des forces avant d&rsquo;attaquer le trek!</p>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Notre hotel à Kalaw</h2><h3 style="text-align: justify;">Hotel : Railroad Hotel &#8211; 24 € la nuit avec le petit déjeuner.</h3><p style="text-align: justify;">Les chambres sont grandes, juste propres et avec le minimum de confort. C&rsquo;est pas le grand luxe, mais on avait une grande fenêtre et on a aimé la terrasse pour prendre sont petit dej avec la vue sur les montagnes. On peut s&rsquo;y prélasser au soleil pour une petite sieste. Il est possible de se déplacer à pied vers le village pour aller au resto et visiter&#8230;</p><ul><li style="text-align: justify;"><a href="http://www.booking.com/hotel/mm/railroad.html?aid=946544&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1" target="_blank" rel="noopener">Voir sur Booking</a></li></ul><h2 style="text-align: justify;">Et kékonfait à Kalaw?</h2><p style="text-align: justify;">Un peu avant midi on décide de se rendre au village pour trouver de quoi manger, on a rien dans le ventre depuis le lunch de la veille. Tel un zombie, on entre dans un <strong>restaurant indien</strong>, le premier qui nous tombe sous la main. L&rsquo;adorable femme nous sert un délicieux plat de légumes accompagné de pain indien, et un gâteau très sucré en dessert, un délice, avec toujours du thé glacé à volonté, le tout pour un peu plus de 1 euros! C&rsquo;est ici que l&rsquo;on rencontre un papy Shan parlant très bien l&rsquo;anglais, et très curieux. 🙂</p>								</div>
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									<h4 style="text-align: justify;">Puis nous nous baladons dans le marché local, je commence à reprendre mes esprits.</h4>								</div>
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									<p>En attendant que l&rsquo;agence d&rsquo;organisation de trek ouvre nous montons jusqu&rsquo;au monastère où des moines sont en train de prier. La Birmanie est vraiment imprégnée par sa religion, cela nous frappe plus que dans les pays alentours.</p>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Réserver le trek de Kalaw au Lac Inle</h2><p>C&rsquo;est au <strong>Jungle king que nous réservons notre guide pour le lendemain et entamer notre randonnée : </strong>Une vingtaine d&rsquo;euros par personne :</p><ul><li>Le guide pour deux jours,</li><li>Le petit dej, deux repas du midi, le souper</li><li>Une nuit innouuuubliable dans un monastère haha!</li><li>Une heure de pirogue sur le lac pour rejoindre Nyaung Shwe</li><li>La possibilité que l&rsquo;agence apporte votre gros sac à votre hôtel au Lac Inle, vous ne prenez que le nécessaire dans un petit sac durant le trek.</li></ul><p>Nous choisissons l&rsquo;itinéraire sur 2 jours et une nuit, et au vu des autres voyageurs rencontrés ce fut un bon choix, le premier jour étant un peu monotone. Mais je vous raconte tout ça en détails si tu es encore en train de nous lire.</p>								</div>
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			<p class="elementor-blockquote__content">
				Ce trek, c'est vraiment une belle expérience à faire pour rejoindre le Lac Inle.			</p>
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									<h2 style="text-align: justify;">Premier jour du trek Kalaw &#8211; Lac Inle</h2><p style="text-align: justify;">C&rsquo;est à 9h que notre guide nous donne rendez vous devant l&rsquo;agence. Nous avons une petite heure de camion à faire jusqu&rsquo;à un village avant de marcher. On s&rsquo;enfonce un peu plus dans le fin fond de la Birmanie et c&rsquo;est pas pour nous déplaire.</p><p style="text-align: justify;">Notre groupe est composé d&rsquo;un couple de français, une canadienne et un couple d&rsquo;Allemand, (et nous accessoirement). Le premier jour nous traversons <strong>de vastes étendues de champs de chili, des rizières, du maïs, des aubergines</strong>&#8230;&#8230; nous pouvons voir les agriculteurs travailler leur terre, les paysages sont surprenants et secs. Cette région est en quelques sorte, le garde manger du pays.</p>								</div>
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									<p>Dans l&rsquo;après midi nous passons aux abords d&rsquo;une rivière et en profitons pour nous rafraîchir. Et là une scène d&rsquo;un autre temps se déroule sous nos yeux : plusieurs calèches de zebus marchent dans la rivière accompagnés de leur boeufs, eux aussi profitent d&rsquo;une bonne baignade, instant magique!</p>								</div>
				</div>
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									<p>Au bout de 5 ou 6 heures de marche, nous commençons l’ascension d&rsquo;une première montagne, et les premiers signes de fatigues se font ressentir. <strong>La dernière heure jusqu&rsquo;au monastère fut dure</strong>. J&rsquo;avais qu&rsquo;une envie, me laver, m&rsquo;habiller chaudement, manger un morceau et dormir. Je me voyais déjà dormir à 20h, pour être en forme la deuxième journée&#8230;.<strong>Sauf que la Birmanie est pleine de surprise.</strong></p>								</div>
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									<p>Le monastère est plein d&rsquo;enfants moines en train de s&rsquo;amuser dans la cours du monastère. On est tellement heureuse de découvrir cet endroit qu&rsquo;on en oublie (un peu) la fatigue.</p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Notre guide nous fait visiter le monastère, nous posons nos affaire dans un dortoir improvisé pour nous accueillir. Avant que la nuit tombe nous trouvons où nous doucher, ce sera donc dehors, dans un puit, avec de l&rsquo;eau froide! check.</p><ul><li style="text-align: justify;">Trouvons les toilettes, ce sera dehors, dans des chiottes pleins d’araignées : check</li><li style="text-align: justify;">Ah voilà le dîner! il est délicieux! quel réconfort!</li><li style="text-align: justify;">Allons nous coucher! &#8230;. attennnds les moines prient jusqu&rsquo;à 22h30!</li><li style="text-align: justify;">Je n&rsquo;arrive pas à fermer l’œil, il fait un froid de canard dans ce monastère où les fenêtres s&rsquo;ouvrent seules, oui! il est hanté!!!!</li><li style="text-align: justify;">Toute les heures je regarde l&rsquo;heure! jusqu&rsquo;à 3h du mat&#8230; Et pafff les lumières s&rsquo;allument! et ouiiii les moines font la teuf ce soir!</li></ul><p> </p><p style="text-align: justify;">A partir de 3 heures, une musique bouddhiste se met en route à fond les ballons, dans une sono qui émet un son atroce! Nous sortons, un peu déboussolées! Et à ce moment là nous voyons défiler un à un les villageois qui déposent des offrandes, font une prière et puis s&rsquo;en vont. Ce soir c&rsquo;est la pleine lune, le monastère a invité un moine d&rsquo;un autre village, et pour l&rsquo;occasion.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Sur le coup je vous avoue qu&rsquo;on était tellement fatiguées, qu&rsquo;on s&rsquo;est un peu énervé, et puis on s&rsquo;est raisonné! C&rsquo;est pas ça qu&rsquo;on est venu chercher finalement? L&rsquo;authenticité tant recherchées, était là, sous nos yeux&#8230; </strong></p><p style="text-align: justify;">Je me suis vu commander un taxi pour le lendemain et aller au lac en voiture. Mais à 6h, on a pris le petit dej, on s&rsquo;est habillé comme des grandes, et on a marcher! et c&rsquo;était tellement beau les amis, que <strong>mes caprices de la nuit passée sont passés aux oubliettes&#8230;</strong></p>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Deuxième jour du trek Kalaw &#8211; Lac Inle</h2><p style="text-align: justify;">Au petit matin, une lumière exceptionnelle sublime notre chemin. Nous passons dans des villages d’ethnies qui nous accueillent à bras ouverts. Cela nous donne de l&rsquo;énergie pour la suite, et on va en avoir besoin! Encore une fois la première partie est plutôt soft au niveau difficulté, et les paysages sont tellement beaux, je ne dirais pas à couper le souffle, mais plein de poésies, surprenants&#8230;</p>								</div>
				</div>
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									<p>Nous marchons non stop jusqu&rsquo;au lac au fil des paysages changeants et des rencontres. La dernière paire d&rsquo;heures, consiste à <strong>descendre une montagne très caillouteuse et casse gueule.</strong> Ce qui nous fatigue le plus, c&rsquo;est la concentration, et les quelques nuits blanches qu&rsquo;on a dans les pattes depuis la début du voyage.</p>								</div>
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									<blockquote><p>Si je savais pas qu&rsquo;on avait cette pépite de la nature au bout (le lac Inle) , j&rsquo;aurais craqué!</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Enfin arrivées en bas, nous marchons encore une longue distance jusqu&rsquo;au restaurant réservé par le guide, il fait très chaud! Ça nous a paru interminable.</p><p style="text-align: justify;"><strong>J&rsquo;ai mangé deux bouchées de riz, et j&rsquo;ai dormi sur un transat en bambou.</strong></p><h3 style="text-align: justify;">Il nous reste maintenant à traverser le lac en pirogue, pendant une bonne heure.</h3><blockquote><p>Et là je peux vous dire que la claque a été tellement forte, qu&rsquo;une émotion s&rsquo;est emparé de moi! On est sur le lac Inle! Oui j&rsquo;ai pleuré d&rsquo;émotion&#8230; j&rsquo;assume! <strong>La suite, au prochain article : D</strong></p></blockquote>								</div>
				</div>
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									<h4 style="text-align: justify;">Notre carnet de voyage vous a donné envie, et vous souhaitez vous aussi <a title="Carnet de voyage Bali" href="https://www.blog-trotteuses.com/blog-voyage/carnet-de-voyage/voyages-en-asie/voyage-en-birmanie/">partir en Birmanie ?</a></h4><p><strong>Pour un voyage personnalisé et authentique en Birmanie</strong>, prenez contact avec Laurent, l’expert local de <span style="color: #99cc00;"><strong><a title="Tracedirecte" href="https://www.tracedirecte.com/?utm_source=blog-trotteuses&amp;utm_medium=lead&amp;utm_campaign=Trace_Directe&amp;utm_term=home" target="_blank" rel="nofollow noopener">TraceDirecte</a>.</strong></span></p><p>Faites une <span style="color: #99cc00;"><strong><a href="https://www.tracedirecte.com/devisEtape/1/pays/5/21-devis.htm?utm_source=blog-trotteuses&amp;utm_medium=lead&amp;utm_campaign=Birmanie&amp;utm_term=pays" target="_blank" rel="nofollow noopener">demande de devis gratuite</a></strong></span>, vous pourrez échanger directement avec lui via votre espace client et même l’appeler au Cambodge avec un numéro gratuit !</p>								</div>
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			10 mars 2017		</span>
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		<title>Comment faire la randonnée dans les gorges de Carança dans les Pyrénées Orientales</title>
		<link>https://www.blog-trotteuses.com/pyrenees-orientales-randonnee-gorges-de-caranca/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Aug 2016 15:49:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cet été nous profitons de notre région, nous explorons des lieux encore inconnus pour nous et il y a de quoi faire. Il faut dire</p>
<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/pyrenees-orientales-randonnee-gorges-de-caranca/">Comment faire la randonnée dans les gorges de Carança dans les Pyrénées Orientales</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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									<p style="text-align: justify;"><em>Cet été nous profitons de notre région, nous explorons des lieux encore inconnus pour nous et il y a de quoi faire. Il faut dire que la région Languedoc midi Pyrénées jouis d&rsquo;une situation géographique qui en rendrait jaloux plus d&rsquo;un. Entre la mer et la montagne, en habitant Montpellier, nous avons un terrain de jeu à 2 heures de route à la ronde, assez exceptionnel.</em></p><p style="text-align: justify;"><em>Cette fois -ci nous mettons le cap vers les <strong>Pyrénées Orientales, les gorges de Carança sont situées sur le plateau de la Cerdagne.</strong> Nous nous garons sur la parking du village de <strong>Thués-Entre-Valls</strong>, qui marque le début de la randonnée. Ce parking est payant, il longe la rivière, mais il y a un petite buvette, bien agréable pour le retour, et un espace pour les campings cars qui peuvent y passer la nuit.</em></p>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Petite fiche technique de la randonnée des Gorges de Carança</h2><ul style="text-align: justify;"><li>Difficulté : Sportive</li><li>Durée : 5h20 (si tu ne t&rsquo;arrêtes pas)</li><li>Dénivelé : 200 m</li><li>Aller-retour</li></ul>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Petits conseils pour faire la randonnée des Gorges de Carança</h2><p style="text-align: justify;">Pour le pic-nic il est tout à fait possible de <strong>trouver un coin au bord de la rivière.</strong></p><p style="text-align: justify;">Selon la période, et la météo, <strong>prenez de quoi vous couvrir</strong>, car la plupart du temps vous serez à l&rsquo;ombre et le long du cours d&rsquo;eau, dès que l&rsquo;on commence la marche <strong>on perd facilement 10 degrés.</strong></p>								</div>
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									<h3 style="text-align: center;">Prends de bonnes chaussures de marches, car même si sur la première partie le sol est facile, pour le retour c&rsquo;est une autre histoire, il y a beaucoup de caillasses.</h3>								</div>
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									<h3>C&rsquo;est une randonnée assez vertigineuse et c&rsquo;est bien là tout l’intérêt. </h3><p>Tu vas traverser une corniche creusée dans la falaise, il n&rsquo;y a pas de barrière, seulement une ligne de vie mais du côté du mur. Il faut aussi traverser des passerelles parfois un peu branlantes (mais c&rsquo;est rigolo) . Donc si tu es sujet au vertige, prépare toi!</p>								</div>
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									<p>Nous avons vu des familles avec des enfants, mais <strong>certains avaient un baudrier pour se fixer à la ligne de vie</strong>, et c&rsquo;est pas une mauvaise idée.</p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Cet aller retour se fait dans la journée, mais il est possible de <strong>continuer jusqu&rsquo;à un refuge pour y passer la nuit,</strong> puis on arrive à une série de lacs, une expédition bien alléchante que nous ferons bientôt certainement. Il est conseillé de réserver le refuge 3 jours avant sur internet. <span style="color: #ff6600;"><strong><a style="color: #ff6600;" href="http://www.refugedelacaranca.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ICI</a></strong></span></p><p style="text-align: justify;">C&rsquo;est le genre d&rsquo;endroit où tu t&rsquo;arrêtes sans arrêt pour prendre le temps d&rsquo;admirer, et de prendre quelques photos. Une rando à la fois belle, ludique, et variée. D&rsquo;ailleurs maintenant je me tais, et je te laisse avec les photos que l&rsquo;on a pris lors de la randonnée.</p><p style="text-align: justify;">&gt; A lire aussi : <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.blog-trotteuses.com/randonnee-dans-le-massif-du-canigou/">Notre randonnée au sommet du Canigou</a></strong></span></p>								</div>
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/sejour-aux-angles-en-automne/" >
				Que faire aux Angles en Automne, le temps d&rsquo;un long weekend			</a>
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			30 septembre 2021		</span>
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/randonnee-dans-le-massif-du-canigou/" >
				Comment monter au sommet du Canigou (nos galères)			</a>
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			7 juillet 2017		</span>
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			<a href="https://www.blog-trotteuses.com/deux-jours-de-randonnee-dans-le-massif-du-beaufortain/" >
				Randonnée dans le massif du Beaufortain en Automne, une nuit en refuge non gardé			</a>
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			26 novembre 2015		</span>
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		<title>Maroc &#8211; la Vallée d&#8217;Ourika aux portes de l&#8217;Atlas</title>
		<link>https://www.blog-trotteuses.com/maroc-la-vallee-dourika-aux-portes-de-latlas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2016 16:54:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voyager au Maroc]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Envie de quitter l&#8217;agitation de Marrakech le temps d&#8217;une journée ? La vallée de l&#8217;Ourika, aux portes du Haut Atlas, est l&#8217;excursion idéale. Le lendemain</p>
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     Article Blog Trotteuses : la vallée de l'Ourika aux portes de l'Atlas (version optimisée 2026)
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     SEO : titre « Vallée de l'Ourika : excursion depuis Marrakech, cascades de Setti Fatma et budget »
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           mot-clé principal « vallée de l'Ourika » ; secondaires « excursion Ourika Marrakech », « cascades de Setti Fatma »
     Meta description : Excursion dans la vallée de l'Ourika depuis Marrakech : coopérative d'argan, randonnée aux cascades de Setti Fatma, déjeuner au bord de la rivière, budget et conseils.
     Images : toutes les photos sont DÉJÀ sur le site, rien à téléverser. Photos entières, sans recadrage, diaporama au clic.
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<article class="bt">

  <p>Envie de quitter l'agitation de Marrakech le temps d'une journée ? La vallée de l'Ourika, aux portes du Haut Atlas, est l'excursion idéale. Le lendemain de mon arrivée à Marrakech, mon hôte au riad m'a proposé de rejoindre une sortie en groupe. J'ai dit oui tout de suite : l'occasion de rencontrer d'autres voyageurs et de découvrir autre chose que la ville. Au programme : une coopérative d'huile d'argan, une randonnée jusqu'aux cascades de Setti Fatma et un couscous les pieds presque dans l'eau. Voici notre journée, avec le budget et tous nos conseils.</p>

  <figure>
    <img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-1-1024x682.jpg" alt="Vallée de l'Ourika et montagnes du Haut Atlas près de Marrakech" loading="lazy">
    <figcaption>La vallée de l'Ourika, à une heure de Marrakech.</figcaption>
  </figure>
  <nav class="bt-sommaire" aria-label="Sommaire">
    <p>Au sommaire</p>
    <ol>
      <li><a href="#programme">La journée en un coup d'œil</a></li>
      <li><a href="#route">La route vers l'Atlas</a></li>
      <li><a href="#argan">Visite d'une coopérative d'huile d'argan</a></li>
      <li><a href="#cascades">Randonnée aux cascades de Setti Fatma</a></li>
      <li><a href="#dejeuner">Couscous au bord de la rivière</a></li>
      <li><a href="#budget">Budget de l'excursion</a></li>
      <li><a href="#reserver">Réserver une excursion dans l'Ourika</a></li>
      <li><a href="#dormir">Où dormir à Marrakech ?</a></li>
      <li><a href="#avis">Notre avis</a></li>
      <li><a href="#faq">FAQ</a></li>
    </ol>
  </nav>

  <div class="bt-info" id="programme">
    <h3>L'excursion dans l'Ourika en un coup d'œil</h3>
    <ul>
      <li><strong>Départ :</strong> 9 h depuis Marrakech, retour vers 17 h</li>
      <li><strong>Trajet :</strong> environ 1 h de route</li>
      <li><strong>Étapes :</strong> coopérative d'huile d'argan, randonnée aux cascades de Setti Fatma, déjeuner au bord de la rivière</li>
      <li><strong>Budget :</strong> environ 35 € par personne lors de notre excursion (transport, guide et déjeuner)</li>
      <li><strong>À prévoir :</strong> de bonnes chaussures de marche</li>
    </ul>
  </div>

  <h2 id="route">La route vers l'Atlas</h2>
  <p>Départ à 9 h, juste après le petit-déjeuner. Dans le minibus, je retrouve Jonhatan et Pauline, rencontrés la veille, et un groupe d'Espagnols avec qui je passerai aussi la journée suivante. En quittant Marrakech, le paysage devient aride et les montagnes de l'Atlas se rapprochent. La route longe ensuite la rivière Ourika, à travers des villages berbères accrochés aux collines.</p>

  <h2 id="argan">Visite d'une coopérative d'huile d'argan</h2>
  <p>Premier arrêt après environ une heure de route : une coopérative d'huile d'argan. Le long de la vallée, plusieurs coopératives, tenues par des femmes, ouvrent leurs portes aux visiteurs pour montrer la fabrication de l'huile. Une guide nous explique toutes les vertus de cette huile tirée du fruit de l'arganier, en cuisine comme en cosmétique. La visite est gratuite, et l'on peut bien sûr acheter huile et produits sur place.</p>
  <div class="bt-galerie">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-5-1.jpg" alt="Coopérative d'huile d'argan dans la vallée de l'Ourika" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-4.jpg" alt="Femmes concassant les noix d'argan" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-3-1.jpg" alt="Fabrication traditionnelle de l'huile d'argan" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-2-1.jpg" alt="Produits à l'huile d'argan dans une coopérative" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-6.jpg" alt="Fruits de l'arganier" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <aside class="bt-histoire"><p class="bt-histoire-titre">L'arganier, trésor du Maroc</p><p>L'arganier ne pousse quasiment qu'au Maroc. L'UNESCO a classé l'arganeraie réserve de biosphère en 1998, et les savoir-faire liés à l'arganier ont été inscrits au patrimoine culturel immatériel de l'humanité en 2014. Les coopératives féminines permettent à de nombreuses femmes berbères de vivre de ce travail.</p></aside>

  <h2 id="cascades">Petite randonnée jusqu'aux cascades de Setti Fatma</h2>
  <p>On continue jusqu'au village de Setti Fatma, au bout de la route, où un jeune guide nous emmène jusqu'aux cascades. Le sentier est raide par endroits, alors prévoyez de bonnes chaussures. Au pied de la première cascade, j'imagine sans peine la foule en plein été. Une échelle permet de monter plus haut, jusqu'à une terrasse où l'on boit un thé à la menthe face à… quatre cascades. Magique.</p>
  <div class="bt-galerie">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-13.jpg" alt="Sentier vers les cascades de Setti Fatma" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-12.jpg" alt="Rivière de l'Ourika au pied de l'Atlas" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-10.jpg" alt="Randonnée vers les cascades de l'Ourika" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-18.jpg" alt="Première cascade de Setti Fatma" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-17-1.jpg" alt="Échelle sur le sentier des cascades" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-16-1.jpg" alt="Terrasse avec vue sur les cascades de l'Ourika" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-15.jpg" alt="Thé à la menthe face aux cascades" loading="lazy"></figure>
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    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-7.jpg" alt="Montagnes du Haut Atlas autour de Setti Fatma" loading="lazy"></figure>
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    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-16.jpg" alt="Randonneurs aux cascades de Setti Fatma" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p>Bon à savoir pour la prochaine fois : la descente par l'autre rive de la rivière est beaucoup plus facile. Si vous avez le choix, montez par le côté le plus raide et redescendez par celui-ci.</p>
  <div class="bt-galerie bt-galerie-2">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-21.jpg" alt="Descente des cascades par l'autre rive" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-19.jpg" alt="Retour vers Setti Fatma le long de la rivière" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p class="bt-pratique"><strong>Faut-il un guide ?</strong> On pourrait sans doute faire la balade seul, mais on se sent un peu obligé d'en prendre un sur place. Son aide est appréciable dans les passages raides. Comptez environ 3 € par personne lors de notre passage, et fixez le prix avant de partir.</p>

  <h2 id="dejeuner">Couscous au bord de la rivière Ourika</h2>
  <p>Vers 14 h 30, pause déjeuner dans l'un des restaurants installés au bord de la rivière, certains les pieds dans l'eau. La plupart proposent un menu à environ 12 € : entrée, couscous ou tajine, et dessert. J'ai pris le couscous : pas le meilleur de ma vie, il manquait d'épices, mais manger au bord de l'eau face à l'Atlas, c'était une première. Et la sieste au soleil, en musique, qui a suivi était parfaite.</p>
  <div class="bt-galerie">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-22.jpg" alt="Restaurants au bord de la rivière Ourika" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-23.jpg" alt="Couscous servi au bord de l'eau dans l'Ourika" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2016/03/Marrakesh-day-2-Vall%C3%A9e-de-Lourika-24.jpg" alt="Déjeuner les pieds dans l'eau dans la vallée de l'Ourika" loading="lazy"></figure>
  </div>

  <h2 id="budget">Budget de l'excursion dans la vallée de l'Ourika</h2>
  <table class="bt-table">
    <thead><tr><th>Poste</th><th>Par personne</th></tr></thead>
    <tbody>
      <tr><td>Transport aller-retour en minibus (journée)</td><td>20 €</td></tr>
      <tr><td>Visite de la coopérative d'huile d'argan</td><td>gratuit</td></tr>
      <tr><td>Guide pour les cascades</td><td>3 €</td></tr>
      <tr><td>Déjeuner (menu entrée, plat, dessert)</td><td>12 €</td></tr>
      <tr class="bt-total"><td>Total</td><td>35 €</td></tr>
    </tbody>
  </table>
  <p class="bt-pratique"><strong>Bon à savoir :</strong> ces prix datent de notre excursion. Ils ont augmenté depuis : vérifiez les tarifs actuels avant de partir.</p>

  <h2 id="reserver">Réserver une excursion dans la vallée de l'Ourika</h2>
  <p>Votre riad peut souvent vous organiser la sortie, comme pour nous. Vous pouvez aussi réserver à l'avance une excursion avec transport et guide inclus, pour avoir le prix et le programme sûrs :</p>
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  </div>

  <h2 id="dormir">Où dormir à Marrakech ?</h2>
  <p>Pour partir dans l'Ourika tôt le matin, dormez dans un riad de la médina : la plupart des excursions viennent vous y chercher. Nos trois adresses :</p>
  <div class="bt-hotels">
    <div class="bt-hotel">
      <h3>Riad l'Oiseau du Paradis</h3>
      <p class="bt-lieu">Médina · près de Jemaa el-Fna</p>
      <p>Patio avec piscine, hammam et terrasse sur les toits, à deux pas de la place et des souks.</p>
      <a class="bt-btn" href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/kYdvyggOIk" target="_blank" rel="sponsored noopener">Voir les prix</a>
    </div>
    <div class="bt-hotel">
      <h3>Riad Kasbah &amp; Spa</h3>
      <p class="bt-lieu">Kasbah · quartier calme</p>
      <p>Arches sculptées, piscine, terrasses et spa, dans le quartier calme de la Kasbah.</p>
      <a class="bt-btn" href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/7oAj6v5s1i" target="_blank" rel="sponsored noopener">Voir les prix</a>
    </div>
    <div class="bt-hotel">
      <h3>The Central House Medina</h3>
      <p class="bt-lieu">Médina · idéal en solo</p>
      <p>Riad design avec chambres privées ou dortoirs, piscine et rooftop avec vue sur l'Atlas.</p>
      <a class="bt-btn" href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/MbJf6p_Fyw" target="_blank" rel="sponsored noopener">Voir les prix</a>
    </div>
  </div>

  <h2 id="avis">Notre avis sur l'excursion</h2>
  <p>La vallée de l'Ourika est l'excursion parfaite si vous passez <a href="https://www.blog-trotteuses.com/marrakech-en-solo-premieres-sensations/">quelques jours à Marrakech</a> : à une heure de route seulement, contre environ trois heures pour les cascades d'Ouzoud, elle offre un vrai bol d'air au pied de l'Atlas. Seul bémol, le couscous : on en mange de bien meilleurs, et moins chers, à Marrakech. Ici, on paie aussi pour le cadre. Et de toute façon, le meilleur couscous reste celui de ma grand-mère !</p>
  <p>Le lendemain, je terminais mon séjour par <a href="https://www.blog-trotteuses.com/une-journee-a-flaner-dans-marrakech-visites-et-adresses-a-retenir/">une journée à flâner dans Marrakech</a>, entre jardin Majorelle et tombeaux saadiens.</p>

  <div class="bt-faq" id="faq">
    <h2>FAQ : excursion dans la vallée de l'Ourika</h2>
    <h3>À quelle distance de Marrakech se trouve la vallée de l'Ourika ?</h3>
    <p>Environ une heure de route. L'excursion se fait facilement à la journée : départ vers 9 h, retour vers 17 h.</p>
    <h3>Combien coûte une excursion dans la vallée de l'Ourika ?</h3>
    <p>Lors de notre excursion, environ 35 € par personne : 20 € de transport, 3 € de guide et 12 € de déjeuner. Les prix ont augmenté depuis, comparez les offres avant de réserver.</p>
    <h3>La randonnée aux cascades de Setti Fatma est-elle difficile ?</h3>
    <p>Elle est courte mais raide par endroits, avec une échelle à grimper pour atteindre la terrasse. De bonnes chaussures suffisent. La descente par l'autre rive de la rivière est plus facile.</p>
    <h3>Faut-il un guide pour les cascades de l'Ourika ?</h3>
    <p>Ce n'est pas obligatoire, mais les guides locaux sont très présents et leur aide est utile dans les passages raides. Fixez le prix avant de partir.</p>
    <h3>Ourika ou Ouzoud : quelle excursion choisir ?</h3>
    <p>L'Ourika est plus proche (environ 1 h de route contre 3 h pour Ouzoud) et se combine avec une coopérative d'argan et des villages berbères. Les cascades d'Ouzoud sont plus spectaculaires, mais demandent une plus longue journée de route.</p>
  </div>

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  <ul class="bt-liens">
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    <li><a href="https://www.blog-trotteuses.com/faire-des-surf-et-yoga-trip-au-maroc/">Surf et yoga au Maroc : nos 3 séjours</a></li>
  </ul>

</article>

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		<title>[Savoie] Randonnée La Croix du Nivolet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Carole]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 18:36:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
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<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/la-croix-du-nivolet/">[Savoie] Randonnée La Croix du Nivolet</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4cd69f5a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4cd69f5a" data-element_type="section" data-e-type="section">
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									<p><em>On a tous une rando mythique, une rando dont on ne se lasse pas, qui nous fait se remémorer des bons souvenirs en famille, entre amis, en amoureux. Pour moi c&rsquo;est La Croix du Nivolet, à La Féclaz (Savoie).</em></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2a11ad6 elementor-toc--content-ellipsis elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-15229 elementor-widget-table-of-contents" data-id="2a11ad6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;Aucun titre n\u2019a \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9 sur cette page.&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="table-of-contents.default">
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				Sommaire de l'article			</div>
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									<h2>Une randonnée accessible à tous</h2>								</div>
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									<p>Mes souvenirs les plus lointains doivent remonter à mes 4 ans, quelle fierté quand j&rsquo;ai accédé au sommet toute seule, avec mes premières <a href="http://www.lafuma-boutique.com/produits/chaussures.html#randonnee/chaussures" target="_blank" rel="noopener noreferrer">chaussures de randonnée</a>. Et puis c&rsquo;est devenu la randonnée obligatoire tous les étés avec mes parents et mon frère. Les années passent et la fierté reste quand je là fait découvrir à ma compagne et aux amis.</p>
<p>Vous l&rsquo;avez compris on pourrait dire que c&rsquo;est une « randonnette »(petite randonnée ;p ) de 3h à 3h30 A/R de marche. Célèbre dans la région pour son magnifique panorama <span style="line-height: 1.5em;">sur les Belledonnes, la Vanoise, la Dent du Chat, le lac du Bourget, Aix-les-Bains et Chambéry. </span></p>
<p><span style="line-height: 1.5em;">Plusieurs itinéraires sont possibles, mon préféré c&rsquo;est la boucle. En partant de La Féclaz, prendre la direction des Chalets de Glaise, puis monter par la forêt pour arriver à la Croix. Pour le retour, mon plaisir est de longer la crête en redescendant par le Chalet du Sire ou vous pourrez croiser une flopée de parapentistes s&rsquo;envoyer en l&rsquo;air (Prévoyez une voiture au Chalet du Sire pour éviter la descente par la route jusqu&rsquo;à La Féclaz).</span></p>
<h2>Une randonnée possible en toute saisons</h2>
<p>Et oui, à pied ou à raquette l’ascension de La Croix du Nivolet est possible. Il vous faudra juste doubler le temps de marche, mais le panorama en sera d&rsquo;autant plus grisant. Des locations de raquettes sont possibles à La Féclaz.</p>
<h2>Info pratiques</h2>
<ul>
<li>Carte IGN 1/25000° 3332 OT Chambéry &#8211; Aix-les-Bains &#8211; Lac du Bourget</li>
<li>Distance : 9.94km</li>
<li>Durée moyenne: 3h30 A/R</li>
<li>Dénivelé positif : 284m</li>
<li>Dénivelé négatif : 292m</li>
<li>Point haut : 1537m</li>
<li>Point bas : 1294m</li>
<li>Difficulté : Facile</li>
<li>Région : Bauges<a href="http://www.visorando.com/randonnee-bauges.html"><br /></a></li>
<li>Commune :La Féclaz (Chef-Lieu: Les Déserts (73230))</li>
<li>Points de départ: La Féclaz, ou Chalet du Sire</li>
<li>Retour au point de départ : Possible</li>
</ul>
								</div>
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						</div>
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					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/la-croix-du-nivolet/">[Savoie] Randonnée La Croix du Nivolet</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Randonnée dans le massif du Beaufortain en Automne, une nuit en refuge non gardé</title>
		<link>https://www.blog-trotteuses.com/deux-jours-de-randonnee-dans-le-massif-du-beaufortain/</link>
					<comments>https://www.blog-trotteuses.com/deux-jours-de-randonnee-dans-le-massif-du-beaufortain/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2015 20:19:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
		<category><![CDATA[Visiter la Haute Savoie]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog-trotteuses.com/?p=6989</guid>

					<description><![CDATA[<p>Au mois d&#8217;octobre nous sommes partie dans le Massif du Beaufortain faire notre baptême en refuge. C&#8217;est Pierre, le compagnon de Céline du blog Globe</p>
<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/deux-jours-de-randonnee-dans-le-massif-du-beaufortain/">Randonnée dans le massif du Beaufortain en Automne, une nuit en refuge non gardé</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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			<style id="elementor-post-6989">.elementor-6989 .elementor-element.elementor-global-15229{--box-border-color:#E78D7D;--box-border-radius:0px;--box-padding:18px;--header-background-color:#E78D7D;--header-color:#FFFFFF;--item-text-hover-color:#78B4A8;--item-text-hover-decoration:underline;--item-text-active-color:#78B4A8;}.elementor-6989 .elementor-element.elementor-global-15229 .elementor-toc__header-title{text-align:start;}.elementor-bc-flex-widget .elementor-6989 .elementor-element.elementor-element-4e37f63.elementor-column .elementor-widget-wrap{align-items:center;}.elementor-6989 .elementor-element.elementor-element-4e37f63.elementor-column.elementor-element[data-element_type="column"] > .elementor-widget-wrap.elementor-element-populated{align-content:center;align-items:center;}.elementor-6989 .elementor-element.elementor-element-492e862{text-align:center;}.elementor-6989 .elementor-element.elementor-element-492e862 .elementor-heading-title{color:#000000;}@media(min-width:768px){.elementor-6989 .elementor-element.elementor-element-05a5764{width:33.182%;}.elementor-6989 .elementor-element.elementor-element-4e37f63{width:66.818%;}}</style>							<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6989" class="elementor elementor-6989" data-elementor-post-type="post">
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									<p style="text-align: left;">Au mois d&rsquo;octobre nous sommes partie dans le Massif du Beaufortain faire notre baptême en refuge. C&rsquo;est Pierre, le compagnon de Céline du blog <span style="color: #ff6600;"><a title="Blog trek" href="http://www.globetrekkeuse.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #ff6600;">Globe Trekkeuse</span></a></span> qui a organisé l&rsquo;expédition, alors quand ils nous ont proposé de faire partie de l&rsquo;aventure, on a pas hésiter!</p><p style="text-align: left;">Cette région de Savoie est connue pour son fromage, le Beaufort, et pour ses lacs et barrages. J&rsquo;aime autant vous dire qu&rsquo;on en a pris plein la vue, entre couleurs automnales, neige sur les sommets et les splendides lacs qui reflétaient le tout, durant ces <strong>deux jours de randonnée dans le massif du Beaufortain.</strong></p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">Cette randonnée fut pour nous l&rsquo;occasion de repousser un peu nos limites, en matière de longévité, d&rsquo;altitude et de dénivelé. Même si nous aimons marcher, nous sommes encore des petites joueuses (j&rsquo;avoue)! Alors pour cela un grand merci à Pierre et Céline de nous avoir invitées et aidées! Car oui porter un gros sac à dos en rando c&rsquo;est dur :/ mes pauvres épaules s&rsquo;en souviennent!</p><p style="text-align: justify;"><strong>Vous trouverez un peu plus bas les détails de la randonnées ainsi que la liste des affaires que nous avons emportées avec nous. Mais avant cela, je vous invite à voyager un peu à travers quelques photographies de ce trek haut en couleur.</strong></p>								</div>
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									<h2 style="text-align: justify;">Infos techniques</h2><p style="text-align: justify;"><iframe style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d11162.472783773304!2d6.599731238651217!3d45.61831612394552!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x47896214d3eaef21%3A0xbf30ea62c5496b53!2sRefuge+de+la+Coire%2C+73210!5e0!3m2!1sfr!2sfr!4v1448556410586" width="600" height="200" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-fragment="1"></iframe></p><ul><li style="text-align: justify;"><strong>Nuit à Alberville :</strong> 38 euros pour deux avec le petit déjeuner &#8211; Hotel Balladins &#8211; <a href="http://www.booking.com/hotel/fr/balladinsalbertville.html?aid=946544" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Voir détails</a></li><li style="text-align: justify;"><strong>Durée</strong> <strong>: 2 jours </strong>(J1 : 4h – J2 : 7h)</li><li style="text-align: justify;"><strong>Nuit en refuge : </strong>refuge de La Coire (2059m)</li><li style="text-align: justify;"><strong>Distance : 24 km </strong></li><li style="text-align: justify;"><strong>Dénivelé : + 1 100 m / – 1400 m</strong></li><li style="text-align: justify;"><strong>Départ :</strong> Pont de Lanches (1480m), situé 2km après le parking du téléski de la Chavonne, sur la D218 depuis Granier</li></ul><h2 style="text-align: justify;">Équipement (pour une personne)</h2><ul style="text-align: justify;"><li>Sac à dos 40 litres</li><li>Chaussures de randonnée Salomon QUEST 4D 2 GTX</li><li>Sac de couchage</li><li>Pantalon de randonnée Forclaz 100</li><li>Une paire de collants (type collants de ski)</li><li>Deux paires de chaussettes de randonnée</li><li>T-Shirt manches longues randonnée Forclaz 900 warm</li><li>Cache col polaire, bonnet, gants</li><li>Un Pull polaire</li><li>Veste coupe vent, imperméable et respirante &#8211; une<a href="http://www.lafuma-boutique.com/produits/femme/veste.html#femme/gore-tex/veste" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> veste gore tex</a> est parfaite pour ce type de rando.</li><li>Des sous vêtements de rechange</li><li>Nécessaire de toilette</li><li>Deux gourdes</li><li>Le repas du soir, le petit dej, et le pic nic du dimanche.</li></ul><h2 style="text-align: justify;">Ce qu&rsquo;on a aimé</h2><p style="text-align: justify;"><strong>La beauté des paysages :</strong> Se lever au petit matin et voir un tel lever de soleil c&rsquo;est tout simplement magique, cette randonnée est très variée en panorama, le <strong>pic nic au lac des fées vaux le détour</strong>, et aurait été sublimé avec une bonne sieste. hihi</p>								</div>
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									<p><strong>La nuit dans le refuge :</strong> Le refuge de la Coire est très bien équipé, (ustensiles de cuisines, poile à bois, bois, lits et couvertures, toilettes (turcs)&#8230; On a vraiment adoré la soirée au coin du feu, et le repas à la bougie autour d&rsquo;un bon verre de vin. Et nous n&rsquo;avons pas eu froid la nuit.</p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;"><strong>Repousser nos limites : </strong>Ce bel effort nous donne encore plus envie de continuer à faire des treks pour aller encore plus loin et encore plus haut. Cette escapade sportive restera pour nous un beau souvenir et un beau point de départ dans notre vie de randonneuses (on l&rsquo;espère).</p><p style="text-align: justify;"><em>Pour tout cela, un grand merci à Céline et Pierre</em></p><p style="text-align: justify;">Pour compléter votre lecture, je vous invite à lire l&rsquo;article de Céline, qui vous apportera d&rsquo;autres points techniques et géographiques de ce beau trek. <strong>&gt; <a title="Permalink to Randonnée automnale dans le Beaufortain" href="http://www.globetrekkeuse.com/randonnee-automnale-dans-le-beaufortain" rel="bookmark">Randonnée automnale dans le Beaufortain</a></strong></p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Trouvez votre hébergement dans la région d'Alberville</h3>				</div>
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		<p>The post <a href="https://www.blog-trotteuses.com/deux-jours-de-randonnee-dans-le-massif-du-beaufortain/">Randonnée dans le massif du Beaufortain en Automne, une nuit en refuge non gardé</a> appeared first on <a href="https://www.blog-trotteuses.com">Blog Trotteuses</a>.</p>
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			</item>
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		<title>Que faire en Savoie en été, une semaine de vacances</title>
		<link>https://www.blog-trotteuses.com/un-sejour-sportif-en-savoie/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2015 14:01:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Escapades en France]]></category>
		<category><![CDATA[Visiter la Savoie]]></category>
		<category><![CDATA[Activités insolites]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.blog-trotteuses.com/?p=6592</guid>

					<description><![CDATA[<p>Début août nous avons passé une petite semaine en Savoie, en famille, avec le frère de Carole (Fabien) et notre neveux (Marcel). Un séjour qui</p>
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									<p>Début août nous avons passé une petite semaine en Savoie, en famille, avec le frère de Carole (Fabien) et notre neveux (Marcel). Un séjour qui tombait à point nommé vu la chaleur caniculaire que nous avons subit par chez nous ces derniers mois. Nous n&rsquo;avons pas eu la fraicheur tant espérée de la montagne, mais juste assez pour faire du sport sans suffoquer. Nous avons eu un temps magnifique pour profiter de fabuleuses randonnées dans le massif des Bauges entre autres.</p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Balade-en-forêt-5.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6633" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Balade-en-forêt-5.jpg" alt="Balade en forêt-5" width="702" height="526" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Balade-en-forêt-5.jpg 1024w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Balade-en-forêt-5-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 702px) 100vw, 702px" /></a></p><h2 style="text-align: justify;">Profiter de ses vacances pour faire du sport</h2><p style="text-align: justify;">Il n&rsquo;y a rien de mieux que la montagne en été, pour faire du sport et se décrasser des divers apéros, barbecues et autres soirées bien arrosées de la période estivale. En effet il ne manque pas d&rsquo;activités sportives sur terre, dans l&rsquo;eau ou encore dans les airs. Bien évidemment on ne s&rsquo;est pas privé de tout ce que cette région de Savoie nous a offert, comme la tome de Savoie par exemple. Il est certains que les Pic Nic n&rsquo;étaient pas très diététiques, mais c&rsquo;est tellement bon. Et puis après tout ce sport et ces calories brûlées, on culpabilise nettement moins à l&rsquo;idée de se faire une Tartiflette!</p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Randos-VTT-2-4.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-6657 aligncenter" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Randos-VTT-2-4.jpg" alt="Randos VTT-2 (4)" width="384" height="216" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Randos-VTT-2-4.jpg 1100w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Randos-VTT-2-4-300x168.jpg 300w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2015/08/Randos-VTT-2-4-1024x576.jpg 1024w" sizes="(max-width: 384px) 100vw, 384px" /></a></p><h2 style="text-align: justify;">Où étions nous et qu&rsquo;avons nous fait ?</h2><p style="text-align: justify;">Nous avons logé au chalet familial qui se situe à la Feclaz, non loin de Chambéry. C&rsquo;est une petite station familiale qui n&rsquo;a rien à envier aux grandes, en été comme en hiver. (Nous y étions en fin d&rsquo;année de 2014, pour faire quelques rando raquettes, vous vous souvenez?) Celle-ci est de plus en réputée pour le ski de fond l&rsquo;hiver, le VTT et le ski roue l&rsquo;été, les randonnées, l&rsquo;escalade, la via ferrata, le parapente, et tellement d&rsquo;autres activités&#8230; C&rsquo;est bien situé, puisque proche de plusieurs lacs, comme le lac du Bourget, celui d&rsquo;Annecy&#8230; et à une heure de voiture à la ronde, un terrain de jeu d&rsquo;une exceptionnelle beauté vous attend! C&rsquo;est un lieu où nous aimons nous rendre en famille pour partager des moments privilégiés tous ensemble.</p><p style="text-align: justify;"><iframe style="border: 0px none;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d11157.352834936748!2d5.985048!3d45.644029450000005!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x478ba4268f0875e3%3A0xa08ab2d832ba380!2sLa+F%C3%A9claz%2C+73230+Les+D%C3%A9serts!5e0!3m2!1sfr!2sfr!4v1439928132291" width="710" height="300" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p><h3 style="text-align: justify;">Randonnée des Plachaux sur le col de Aravis</h3><p style="text-align: justify;">Nous avons bien commencé la semaine avec une randonnée géniale de 3 heures (pause pic nic comprise). Celle-ci offre une vue spectaculaire sur le Mont Blanc enneigé durant toute la première partie. Relativement facile, elle a constitué une bonne entrée en matière malgré la chaleur. Quelques petites difficultés sympathiques par endroits, où il faut un petit peut escalader sur les rochers.</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Infos techniques</h3><p style="text-align: justify;"><strong>Point de départ :</strong> Col des Aravis</p><p style="text-align: justify;"><strong>1 800 mètres d&rsquo;altitude</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Dénivelée :</strong> 320 mètres</p><p style="text-align: justify;"><strong>Temps de montée :</strong> 1h20</p><p style="text-align: justify;"><strong>Temps de descente :</strong> 0h40</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Baignade dans le lac d&rsquo;Annecy</h3><p style="text-align: justify;">A la fin d&rsquo;une bonne marche, pouvoir se rafraichir dans ce lac, c&rsquo;est le pied. Comme vous pouvez le voir sur les photos, nous n&rsquo;étions pas tout seul. Si vous séjournez dans le coin, sachez que toutes les activités nautiques que l&rsquo;on peut trouver en bord de mer, se trouvent aussi ici! Jet Sky, Paddle, Pédalo&#8230;.</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">VTT dans les environs de la Feclaz</h3><p style="text-align: justify;">Les pistes de Ski de fond en hiver, se transforment en itinéraires de VTT l&rsquo;été. Le terrain est vraiment top pour cette activité en foret, et il y en a pour tous les niveaux.</p><h3 style="text-align: justify;">Randonnée du chalet d&rsquo;Orgeval dans le Massif de Bauges</h3><p style="text-align: justify;">En fin de séjour nous optons pour une randonnée de 4 heures dans le massif des Bauges. Environ 600 mètres de dénivelé à travers bois, pour arriver au bout de 2h30, au fameux chalet dont le panorama et fabuleux. Il est écris dans pas mal de guides que c&rsquo;est une randonnée facile, hors la première partie d&rsquo;ascension de deux heures est tout de même assez sportive, mais la récompense n&rsquo;en est que plus belle. Au chalet vous trouverez de quoi vous restaurer et vous rafraichir de plus, au départ de la randonnée la rivière offre un coin propice à la baignade.</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Infos techniques</h3><p style="text-align: justify;"><strong>Point de départ :</strong> Parking Nant Fourchu</p><p style="text-align: justify;"><strong>1 730 mètres d&rsquo;altitude</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Dénivelée :</strong> 734 mètres</p><p style="text-align: justify;"><strong>Temps de montée :</strong> 2h30</p>								</div>
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									<h3 style="text-align: center;">Se loger en Savoie</h3><p style="text-align: center;">Lorsque nous allons dans le coin nous avons la chance d&rsquo;avoir un chalet familial à la Feclaz, mais vous pouvez trouver de <a href="https://www.interhome.be/fr/france/savoie-haute-savoie/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">belles locations de vacances en Savoie</a> sur des sites comme Interhome.</p>								</div>
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		<title>Quoi faire à Munduk : Rando, Cascades et attaques de chiens</title>
		<link>https://www.blog-trotteuses.com/munduk-rando-cascades-et-attaques-de-chiens/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2014 17:24:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>https://www.youtube.com/embed/s3C_Qy6luHc « A notre arrivée à Munduk, les prévisions météos n&#8217;étaient pas au beau fixe pour les prochains jours. Nous voilà en pleine montagne Balinaise, dans</p>
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									<p><em>« A notre arrivée à Munduk, les prévisions météos n&rsquo;étaient pas au beau fixe pour les prochains jours. Nous voilà en pleine montagne Balinaise, dans un hôtel fort sympathique où la bouffe est succulente, un cadre qui se prête à la randonnée, et un temps pourri pour les jours à venir. »</em></p><p>Un couché du soleil magnifique sur les montagnes que nous admirons depuis notre terrasse, nous prions tous les dieux de l&rsquo;île des dieux pour nous porter chance.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">A Munduk les dieux nous entendent!</h2>				</div>
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									<p style="text-align: justify;">Le lendemain, 7h30, j&rsquo;ouvre les yeux. Au travers des rideaux, j’aperçois une forte lumière du jour! ferait-il beau??? Je m&#8217;empresse d&rsquo;ouvrir la fenêtre, et la vue est encore plus belle au petit matin. Une légère brume, de petits chants d&rsquo;oiseaux, les montagnes majestueuses, et au loin le Volcan Mont Batur. Le temps est clair, bleu, et la journée s&rsquo;annonce fantastique. Des réveils comme on en voudrait tous les jours. Je réveille &lsquo;en douceur&rsquo; mes deux acolytes et fonce prendre mon petit déjeuner. Je n&rsquo;ai qu&rsquo;une hâte, enfiler mon short, mes chaussures et explorer les alentours.</p><h2 style="text-align: justify;">Logement à Munduk : <span style="line-height: 1.5;">Karang Sari Guesthouse &amp; Restaurant</span></h2><p style="text-align: justify;">Nous vous conseillons cette guest House pour 24 € la nuit avec petit déjeuner, pour 3 personnes maxi, donc 8 euros par personne. Les chambres sont propres et offrent une belle vue sur les montagnes. Le personnel est très gentil, les repas son délicieux (tarifs d&rsquo;un Warung)</p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;"><strong><a style="color: #ff6600;" href="http://www.booking.com/hotel/id/karang-sari-guesthouse.html?aid=946544" target="_blank" rel="noopener">Clique ici pour réserver</a></strong></span></p>								</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="453" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-768x453.png" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-2923" alt="Munduk : Rando, Cascades et attaques de chiens" srcset="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-768x453.png 768w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1.png 1000w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-700x413.png 700w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-250x148.png 250w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-550x325.png 550w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-800x472.png 800w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-305x180.png 305w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-508x300.png 508w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-847x500.png 847w, https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2014/03/Munduk1-300x177.png 300w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Les 3 cascades de Munduk</h3>								</div>
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									<p>Munduk est connu pour ces chouettes balades dans la forêt tropicale et ses 3 majestueuses cascades. Dans tous les homestays on vous fournira une carte de randonnée. Elle est assez rudimentaire mais on s&rsquo;en sort. La rando est plutôt facile malgré le nombre incalculable de marches, mais dites vous que c&rsquo;est bon pour vos fessiers, et les récompenses, bin c&rsquo;est quand même les cascades. Il faut payer un droit de passage à l&rsquo;entrée des cascades, de l&rsquo;ordre de 10 000 roupies, et il faut faire attention aux chiens! 3 heures de marches vous mènerons à <strong>Labuan Kebo Waterfall</strong>, <strong>Melanting Waterfall</strong> et la <strong>Laagan waterfall.</strong></p>								</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Les méchants chiens de Munduk</h3><p style="text-align: justify;">Après cette matinée de marche nous rentrons à notre homestay; un lunch pour nous rassasier et une petite sieste bien méritée. Carole a un petit coup de moue et avec Émilie nous décidons de repartir marcher, cette fois vers les rizières, sur les conseils de voyageurs rencontrés le matin même. A plusieurs reprises nous demandons notre chemin aux habitants, qui n&rsquo;ont pas l&rsquo;air tous d&rsquo;accord avec le sentier à choisir. Nous finissons par trouver un chemin similaire à celui du matin, en pente mais nous sommes encore pleine d&rsquo;enthousiasme et d&rsquo;énergie. Cinq cent mètres plus bas, des habitations, et&#8230; UN GROS CHIEN. Il commence à aboyer et à se diriger vers nous en courant. Nous prenons nos jambes à notre cou (et dieux seul sait que c&rsquo;est difficile) pour remonter le sentier, apeurées. D&rsquo;autre chiens nous encerclent! Sur la droite, une petite propriété avec un stockage de bois dans la cours, j&rsquo;attrape deux grandes branches et je m&rsquo;en sers pour éloigner les chiens en criant : « aaaaah, laissez nous bande de <del>bâtards</del> chiens! »  Ma cousine se met dernière moi,<strong> je suis face à cinq colosses ressemblant à des yennes,</strong> ils aboient fort et nous montrent les crocs! A tous moment ils nous sautent dessus et nous bouffent! Lorsqu&rsquo;on a peur on a des réactions incontrôlable. <strong>Ma cousine se met à taper à toutes les portes de la maisonnette&#8230;personne.</strong></p><p style="text-align: justify;">Je me met à crier &lsquo;HELP, &lsquo;HELP&rsquo;, mais pas une âme ne réagit. Les chiens, s&rsquo;éloignent un peu, mais ils nous guettent, et continuent d&rsquo;aboyer. On se cache dans un recoin de la maison, pour qu&rsquo;ils nous oublient, j&rsquo;ai toujours mes battons dans les mains, en cas d&rsquo;attaque. <strong>On se croirait dans un de nos pire cauchemars.</strong> Le temps passe, une demi-heure, peut être une heure&#8230; Les aboiements diminuent, certains se décident à quitter les lieux. Je pointe mon nez sur le sentier, pas de chiens. Nous prenons une nouvelle fois nos jambes à notre cou pour remonter à toute vitesse jusqu&rsquo;à la route! Stimulées par la peur et l’adrénaline, nous laissons dernière nous notre projet de marche dans les rizières.</p><p style="text-align: justify;">Nous achetons une bouteille d&rsquo;eau fraiche dans le premier bouiboui et rentrons à l’hôtel, <strong>les jambes en coton.</strong></p>								</div>
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									<h3>Vaccin contre la rage</h3><p>A Bali, comme dans beaucoup de pays d&rsquo;Asie, les chiens vivent en liberté, dans la rue et les campagnes. En balade, prenez toujours avec vous un bâton ou même un bombe anti agression. Pensez à faire un vaccin contre la rage avant de partir, même si ce vaccin ne vous imunise pas totalement, il vous fait gagner du temps en cas de morsure pour vous faire soigner.[/message]</p>								</div>
				</div>
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									<h3 style="text-align: justify;">Temple Pura Ulun Danu Bratan</h3><p style="text-align: justify;">C&rsquo;est le célèbre <strong>temple sur le lac de Bali.</strong> Après cette mésaventure, nous décidons toute les trois de prendre un chauffeur pour nous y conduire. Une visite plus calme donc, où la détente en toute spiritualité est de mise. Le décors est magique, la brume s&rsquo;est emparé du lac, laissant les  montagnes se montrer timidement.</p><p style="text-align: justify;">La lumière sur ce lieux est particulière, l&rsquo;édifice se reflete dans l&rsquo;eau, c&rsquo;est un endroit idéal pour la prise de photo, on s&rsquo;en donne à cœur joie!</p>								</div>
				</div>
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									<p><strong>Pour un voyage personnalisé et authentique en Indonésie</strong>, prenez contact avec Laura, l’experte locale de <span style="color: #99cc00;"><strong><a title="Tracedirecte" href="https://www.tracedirecte.com/?utm_source=blog-trotteuses&amp;utm_medium=lead&amp;utm_campaign=Trace_Directe&amp;utm_term=home" target="_blank" rel="nofollow noopener">TraceDirecte</a>.</strong></span>Faites une <span style="color: #99cc00;"><strong><a href="https://www.tracedirecte.com/devisEtape/1/pays/6/21-devis.htm?utm_source=blog-trotteuses&amp;utm_medium=lead&amp;utm_campaign=Indonesie&amp;utm_term=pays" target="_blank" rel="nofollow noopener">demande de devis gratuite</a></strong></span>, vous pourrez échanger directement avec elle via votre espace client et même l’appeler en Indonésie avec un numéro gratuit !</p>								</div>
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		<title>Trek dans la jungle de Chiang Rai : notre récit et nos conseils</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-Laure Valat]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 May 2013 16:17:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voyager en Thaïlande]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Trouvant Chiang Mai pas assez authentique, on a filé encore plus au nord, vers Chiang Rai, sur les conseils du Lonely Planet et d&#8217;autres voyageurs.</p>
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     Meta description : Notre aventure dans la jungle de Chiang Rai : nuit sous l'orage à l'Akha Hill House, trek avec un guide local, cuisine dans le bambou, cascade et conseils 2026.
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  <p>Trouvant Chiang Mai pas assez authentique, on a filé encore plus au nord, vers Chiang Rai, sur les conseils du Lonely Planet et d'autres voyageurs. Là, on a déniché l'<a href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/E727KIWeZk" target="_blank" rel="sponsored noopener">Akha Hill House</a> : un village de bungalows en bambou perché dans la montagne, face à la jungle. Une première nuit sous l'orage avec des chauves-souris sur la terrasse, un trek avec un guide local qui nous apprend à cuisiner dans du bambou et une baignade sous une cascade : voici notre aventure dans la jungle de Chiang Rai, avec nos conseils pour la vivre à votre tour.</p>

  <figure>
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    <figcaption>La jungle de Chiang Rai, vue de notre terrasse.</figcaption>
  </figure>
  <nav class="bt-sommaire" aria-label="Sommaire">
    <p>Au sommaire</p>
    <ol>
      <li><a href="#arrivee">Arrivée à l'Akha Hill House</a></li>
      <li><a href="#nuit">Une première nuit… mouvementée</a></li>
      <li><a href="#trek">Un trek d'une journée dans la jungle</a></li>
      <li><a href="#temples">Les temples de Chiang Rai à ne pas manquer</a></li>
      <li><a href="#suite">Et après, on fait quoi ?</a></li>
      <li><a href="#infos-pratiques">Infos pratiques</a></li>
      <li><a href="#faq">FAQ</a></li>
    </ol>
  </nav>

  <h2 id="arrivee">Notre arrivée à l'Akha Hill House</h2>
  <p>Depuis <a href="https://www.blog-trotteuses.com/chiang-mai-en-3-jours/">Chiang Mai</a>, trois heures de bus nous mènent à Chiang Rai, une ville tranquille qui ressemble à ce que devait être Chiang Mai 10 ou 15 ans plus tôt. Là, un chauffeur nous récupère à l'Akha River House, et on grimpe à l'arrière de son pick-up pour une heure de route dans la montagne, au coucher du soleil. C'est à ce moment-là que notre voyage est devenu une vraie aventure.</p>
  <p>On arrive en début de soirée, à environ 1 500 mètres d'altitude. Poules, chiens et chats se promènent en liberté. À l'accueil, une jeune femme semble surprise, voire perdue, alors qu'on a bien réservé trois nuits… Après une dizaine de minutes, quelqu'un nous conduit à notre chambre : un escalier boueux, une terrasse en bambou fatiguée.</p>
  <div class="bt-galerie">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai22.jpg" alt="Arrivée à l'Akha Hill House dans les montagnes de Chiang Rai" loading="lazy"></figure>
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  </div>

  <h2 id="nuit">Une première nuit… mouvementée</h2>
  <p>La cabane en bambou a une « climatisation naturelle » : les interstices du plancher laissent passer l'air… et les insectes. La petite salle de bain n'est pas propre, la chambre n'a pas été préparée. Avec Carole, on reste plantées là, sac sur le dos, sans un mot, pendant une longue minute.</p>
  <p>Au dîner, sur la terrasse commune, on rencontre un couple d'Américains qui a passé la journée à randonner : ça nous rassure un peu. Puis l'orage éclate en plein repas. De retour au bungalow, des chauves-souris ont pris possession de notre terrasse. On dort sous la moustiquaire, avec l'impression que le toit en bambou va s'envoler sous la pluie, puis on entend des animaux marcher dessus… Décision prise avec Carole : on part demain. Elle pense déjà avec nostalgie à Sowat, notre hôte de Chiang Mai !</p>
  <p>Et puis… le matin arrive. On a bien dormi. Le petit-déjeuner sur la terrasse face à la jungle nous fait complètement changer d'avis. On reste ! On passe la journée à se reposer, à prendre nos marques et à trouver l'inspiration pour le blog.</p>
  <div class="bt-galerie">
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    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai14.jpg" alt="Détente à l'Akha Hill House" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p class="bt-pratique"><strong>Notre avis :</strong> l'Akha Hill House, c'est rustique, très rustique. Mais si vous acceptez le confort sommaire, c'est une immersion unique dans la jungle, à des années-lumière des hôtels classiques. Les chambres démarraient à 9 € la nuit à l'époque. <a href="https://booking.stay22.com/blogtrotteuses/E727KIWeZk" target="_blank" rel="sponsored noopener">Voir les prix de l'Akha Hill House</a></p>

  <h2 id="trek">Un trek d'une journée dans les montagnes de Chiang Rai</h2>
  <p>La guesthouse propose un trek d'une journée avec un guide local. On le partage avec un jeune Suisse rencontré la veille. Départ à 9 h 30 avec Somiot, notre guide, et son fils. Une demi-heure de montée en plein soleil nous mène à un premier point de vue : la pente raide fait office d'échauffement !</p>
  <p>Après une heure de sentier en forêt, on arrive dans une clairière où Somiot nous apprend à couper le bambou. Il en existe une dizaine de variétés dans ces montagnes, utilisées pour construire les maisons, fabriquer des objets et même cuisiner, en soupe notamment. Carole sort son couteau suisse et l'imite : elle se fabrique un bol et des baguettes en bambou ! La pêche dans la rivière est moins fructueuse : quelques crabes et un petit poisson. Qu'importe, Somiot nous prépare un déjeuner entièrement cuisiné dans le bambou : soupe, omelette, contenants et baguettes taillés sur place.</p>
  <div class="bt-galerie">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai25.jpg" alt="Départ du trek dans la jungle de Chiang Rai" loading="lazy"></figure>
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    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai28.jpg" alt="Couper le bambou avec le guide local" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai29.jpg" alt="Bol et baguettes en bambou fabriqués sur place" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai31.jpg" alt="Pêche dans la rivière pendant le trek" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai24.jpg" alt="Clairière dans la jungle" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai32.jpg" alt="Cuisine au feu de bois dans le bambou" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai33.jpg" alt="Soupe cuite dans un tronc de bambou" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai34.jpg" alt="Déjeuner dans la jungle" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai35.jpg" alt="Omelette préparée dans le bambou" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai37.jpg" alt="Notre guide Somiot et son fils" loading="lazy"></figure>
  </div>
  <p>L'après-midi, on traverse des rivières sur des ponts en bambou et des vergers de litchis. Au sommet de la montagne, le paysage change brutalement : la terre est nue et brûlante, sans un arbre. La déforestation, ici pour créer des rizières, fait mal au cœur. Puis un petit sentier nous ramène dans la forêt, jusqu'à une cascade d'environ 18 mètres. Une baignade bien méritée avant de rentrer à la guesthouse.</p>
  <div class="bt-galerie">
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai38.jpg" alt="Pont en bambou au-dessus de la rivière" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai39.jpg" alt="Traversée de rivière pendant le trek" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai40.jpg" alt="Vergers de litchis dans les montagnes" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai41.jpg" alt="Sentier de crête près de Chiang Rai" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai42.jpg" alt="Montagne déboisée au nord de la Thaïlande" loading="lazy"></figure>
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    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai45.jpg" alt="Descente vers la forêt" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai46.jpg" alt="Végétation tropicale le long du sentier" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai47.jpg" alt="Cascade de 18 mètres dans la jungle" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai48.jpg" alt="Baignade sous la cascade" loading="lazy"></figure>
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    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai55.jpg" alt="Retour vers l'Akha Hill House" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai56.jpg" alt="Montagnes au coucher du soleil" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai57.jpg" alt="Village dans les collines de Chiang Rai" loading="lazy"></figure>
    <figure><img decoding="async" src="https://www.blog-trotteuses.com/wp-content/uploads/2013/05/Chiang-Rai58.jpg" alt="Rizières en terrasses" loading="lazy"></figure>
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  </div>
  <aside class="bt-histoire"><p class="bt-histoire-titre">Les Akha, peuple des montagnes</p><p>Les montagnes du nord de la Thaïlande sont habitées par plusieurs peuples, dont les Akha, originaires du sud de la Chine, qui vivent traditionnellement dans des villages perchés et ont leurs propres langue, costumes et coutumes. Le tourisme de trek leur apporte des revenus, mais il est important de choisir des guides et des structures qui respectent les communautés locales.</p></aside>

  <h2 id="temples">Les temples de Chiang Rai à ne pas manquer</h2>
  <p>On était venues chercher la jungle, mais on aurait aimé prendre le temps de voir les temples de Chiang Rai, réputés pour leur architecture contemporaine complètement folle :</p>
  <ul>
    <li><strong>Le Temple blanc (Wat Rong Khun) :</strong> l'œuvre délirante de l'artiste Chalermchai Kositpipat, toute blanche et incrustée de miroirs. L'entrée coûte 200 bahts pour les étrangers depuis janvier 2026.</li>
    <li><strong>Le Temple bleu (Wat Rong Suea Ten) :</strong> un temple d'un bleu saphir éclatant, à quelques minutes du centre.</li>
    <li><strong>La Maison noire (Baan Dam) :</strong> un musée-galerie étonnant, aux antipodes du Temple blanc.</li>
  </ul>
  <p>Pour réserver un trek, une visite des temples ou une excursion au Triangle d'or depuis Chiang Rai ou Chiang Mai :</p>
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  </div>

  <h2 id="suite">Et après, on fait quoi ?</h2>
  <p>Le soir, on réfléchit à la suite. Après les montagnes, le calme, les temples et la jungle, on a envie de sable blanc et d'eau turquoise. Décision prise : cap au sud ! Direction <a href="https://www.blog-trotteuses.com/koh-samui/">Koh Samui</a>. Toute la suite est à lire dans <a href="https://www.blog-trotteuses.com/itineraire-thailande/">notre itinéraire de 4 semaines en Thaïlande</a>.</p>
  <div class="bt-info" id="infos-pratiques">
    <h3>Infos pratiques : Chiang Rai et l'Akha Hill House</h3>
    <ul>
      <li><strong>Y aller :</strong> environ 3 h de bus depuis Chiang Mai, puis environ 1 h de pick-up jusqu'à l'Akha Hill House (transfert organisé par la guesthouse).</li>
      <li><strong>Altitude :</strong> environ 1 500 m, les nuits peuvent être fraîches.</li>
      <li><strong>Trek :</strong> une journée avec un guide local, réservable sur place à la guesthouse.</li>
      <li><strong>À emporter :</strong> bonnes chaussures, maillot pour la cascade, anti-moustique, lampe frontale et un couteau suisse si vous voulez faire comme Carole !</li>
      <li><strong>Confort :</strong> rustique. Bungalows en bambou, moustiquaire et bruits de la jungle garantis.</li>
      <li><strong>Temple blanc :</strong> 200 bahts pour les étrangers depuis le 1er janvier 2026.</li>
    </ul>
  </div>
  <h3>Louer une voiture en Thaïlande</h3>
  <p>Pour explorer le nord à votre rythme, entre Chiang Mai, Chiang Rai et le Triangle d'or, la voiture est une bonne option. Comparez les loueurs ici :</p>
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  </div>

  <div class="bt-faq" id="faq">
    <h2>FAQ : la jungle de Chiang Rai</h2>
    <h3>Comment aller de Chiang Mai à Chiang Rai ?</h3>
    <p>En bus, environ 3 heures de trajet. Les bus partent régulièrement de la gare routière de Chiang Mai.</p>
    <h3>Peut-on faire un trek dans la jungle depuis Chiang Rai ?</h3>
    <p>Oui, c'est l'une des meilleures bases du nord pour randonner. Nous, on a fait un trek d'une journée avec un guide local depuis l'Akha Hill House : bambou, rivières, cascade et déjeuner cuisiné dans la jungle.</p>
    <h3>L'Akha Hill House, c'est comment ?</h3>
    <p>Rustique : des bungalows en bambou à 1 500 m d'altitude, en pleine jungle. Le confort est sommaire, mais la vue, l'ambiance et les treks valent le détour si vous aimez l'aventure.</p>
    <h3>Combien coûte l'entrée du Temple blanc de Chiang Rai ?</h3>
    <p>200 bahts pour les étrangers depuis le 1er janvier 2026, contre 100 bahts auparavant.</p>
    <h3>Combien de jours rester à Chiang Rai ?</h3>
    <p>Deux à trois jours : une journée pour les temples (Temple blanc, Temple bleu, Maison noire) et une à deux journées dans la montagne pour un trek.</p>
  </div>

  <h2>Nos autres articles sur la Thaïlande</h2>
  <ul class="bt-liens">
    <li><a href="https://www.blog-trotteuses.com/chiang-mai-en-3-jours/">Chiang Mai en 3 jours</a></li>
    <li><a href="https://www.blog-trotteuses.com/koh-samui/">Koh Samui</a></li>
    <li><a href="https://www.blog-trotteuses.com/thailande-reservez-vos-activites-touristiques/">Que faire en Thaïlande : 10 activités incontournables</a></li>
  </ul>

</article>

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