Voyager quand on est une fille, ça demande parfois un peu plus d'organisation : le confort pendant les longs trajets, l'hygiène et les règles loin de chez soi, la sécurité quand on dort en auberge ou qu'on voyage seule. Voici les accessoires qui nous accompagnent dans tous nos voyages, testés pour la plupart, et notre trousse de toilette, devenue presque 100 % solide et naturelle au fil des années. Pas d'obligation d'acheter quoi que ce soit, bien sûr : pioche ce qui te parle !
Article mis à jour en 2027 : nouvelle trousse de toilette (déodorant, gel douche, shampoing et crème solaire plus écolos, flacons de voyage) et ajout des culottes menstruelles.
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Confort : sac, coussin et kit de repos
Un sac à dos pour fille
Choisis un modèle conçu pour les femmes, et essaie-le en magasin avant d'acheter. Pour un tour du monde, compte environ 50 litres. Pour un voyage de deux semaines à un mois, 40 litres suffisent. Un 60 litres, c'est trop : plus le sac est grand, plus on le remplit ! Tu trouveras ce qu'il y avait dans nos sacs dans notre check-list pour un tour du monde.
Coussin de voyage et kit de repos
Il existe des coussins gonflables, qui ne prennent presque pas de place, et des coussins en mousse. On a trouvé ceux en mousse bien plus confortables : on a d'ailleurs acheté le nôtre à l'aéroport, au retour d'Ibiza. Pour l'avion, les trains de nuit et les bus, le kit de repos complet est top : coussin, masque pour les yeux, bouchons d'oreilles et chaussettes de contention.
Coussin de voyage en mousse
Plus confortable que le gonflable, notre préféré pour les longs trajets.
Kit de repos
Coussin, masque, bouchons d'oreilles et chaussettes de contention : tout pour dormir en avion, en train ou en bus.
Le « pisse debout »
Un petit entonnoir en plastique souple et antibactérien, lavable et réutilisable, pour faire pipi debout. Ça a l'air bizarre, mais c'est super pratique en festival ou en road trip ! Et pas d'inquiétude pour le nettoyage : le liquide passe par l'ouverture, il ne reste pas dans l'entonnoir.
Hygiène : nos produits solides et naturels
Au fil des voyages, notre trousse de toilette est devenue presque entièrement solide. C'est plus léger, ça ne coule pas dans le sac, il y a moins d'emballages à jeter, et surtout les produits solides ne comptent pas dans les liquides autorisés en cabine.
Savon magique ou savon de Marseille
Le savon magique du Dr Bronner, à environ 4 €, lave à la fois le corps et le linge, et vient même à bout des taches tenaces comme le sang. Le savon de Marseille fonctionne aussi très bien. À deux, on en utilise environ deux pains par mois de voyage.
Déodorant, gel douche et shampoing
Respire
Déodorant stick Fleur de Coton
Déodorant solide d'origine naturelle, efficace 48 h, vegan et fabriqué en France. Format rechargeable de 50 g.
900.care
Gel douche en stick
Un stick à dissoudre dans l'eau, dans sa bouteille réutilisable. D'origine naturelle, fabriqué en France.
900.care
Shampoing en stick
Même principe que le gel douche : sans silicone ni sulfate, pour tous les types de cheveux. Fabriqué en France.
Kit de flacons de voyage
Des flacons vides à remplir, rangés dans une trousse transparente : prête pour le contrôle de sécurité.
Notre astuce : emporte les sticks de gel douche et de shampoing 900.care secs, et dissous-les sur place dans un flacon de voyage. Tant qu'ils sont solides, ils ne comptent pas dans tes liquides en cabine !
Crème solaire qui respecte l'océan
Quand on surfe ou qu'on se baigne, notre crème solaire finit dans l'eau. On a donc choisi une crème solaire minérale et solide, avec un seul filtre UV, l'oxyde de zinc, sans dioxyde de titane, bio et à composition courte. Le stick de 80 g équivaut à une bouteille de 200 ml, et comme il est solide, il passe sans problème en bagage cabine.
Comme Avant
Crème solaire minérale solide SPF50 à l'huile de karanja
Stick de 80 g, filtre minéral unique, bio, emballage recyclable et compostable.
Bon à savoir : une crème solaire solide s'applique en couche épaisse, en la laissant fondre au contact de la peau. Elle demande un petit temps d'adaptation, mais elle ne coule jamais dans le sac.
Les règles en voyage : cup et culottes menstruelles
La coupe menstruelle (Fleurcup)
La cup est une petite coupe en silicone réutilisable, placée dans le vagin pour recueillir le flux. Elle se garde jusqu'à 12 heures, sans odeur, et se stérilise dans l'eau bouillante après chaque cycle.
Notre avis après l'avoir testée : on est toutes les deux d'accord, elle est facile à mettre, ne provoque aucune irritation et ne fuit pas. On la garde du matin au soir. Le retrait demande un peu d'entraînement, et le nettoyage un peu d'organisation en voyage. Depuis, on n'achète plus de tampons, et on fait de belles économies, surtout à l'étranger.
Attention si tu as un stérilet : une lectrice nous a signalé que l'effet ventouse de la cup peut déplacer un stérilet. Demande conseil à ton gynécologue ou à ta sage-femme avant de l'utiliser.
Les culottes menstruelles
Le complément parfait de la cup. On les porte en début ou en fin de règles, la nuit, ou en sécurité avec la cup les jours de gros flux. Fini les protège-slips jetables ! En voyage, elles se lavent à l'eau froide et sèchent en une nuit. Emporte-en deux ou trois pour pouvoir tourner.
Coupe menstruelle Fleurcup
Réutilisable, en silicone, jusqu'à 12 h. On ne s'en passe plus.
Culottes menstruelles
En complément de la cup, ou seules les jours de flux léger. Lavables et réutilisables.
Quelques accessoires de sécurité
Cadenas à code et antivol pour sac à dos
Un cadenas à code pour fermer les zips de ton sac ou ton casier en auberge. Pour attacher ton sac à un objet fixe, on préfère un câble antivol en acier réglable à la housse Pacsafe, qu'on trouve encombrante. Et rien ne remplace la vigilance : garde toujours ton sac près de toi.
Câble antivol Pacsafe
Câble en acier réglable pour attacher ton sac à un objet fixe.
Une cale-porte avec alarme
Glissée sous la porte de ta chambre d'hôtel, elle la bloque et déclenche une alarme si quelqu'un essaie d'entrer. Rassurant, surtout quand on voyage seule.
La bombe anti-agression
On en avait une sur nous, sans jamais l'utiliser.
Attention : la bombe au poivre est interdite dans de nombreux pays, dont l'Australie, où une lectrice a été arrêtée à Melbourne parce qu'elle en avait une dans son sac. Elle est aussi interdite en avion, en cabine comme en soute. Vérifie la loi du pays avant de partir, et dans le doute, laisse-la à la maison.
FAQ : voyager quand on est une fille
Quelle taille de sac à dos pour une femme ?
Environ 40 litres pour deux semaines à un mois, et 50 litres pour un tour du monde. Choisis un modèle pour femme et essaie-le en magasin.
Comment gérer ses règles en voyage ?
La cup et les culottes menstruelles sont réutilisables, économiques et évitent de chercher des protections sur place. Pour la cup, prévois de l'eau propre pour la rincer.
Peut-on prendre des cosmétiques solides en cabine ?
Oui : les produits solides (savon, déodorant stick, crème solaire solide, sticks de gel douche ou de shampoing) ne comptent pas dans les liquides. Les liquides doivent être dans des flacons de 100 ml maximum, rangés dans une pochette transparente.
Comment se sentir en sécurité quand on voyage seule ?
Un cadenas pour ton casier, un câble antivol pour ton sac et une cale-porte avec alarme pour ta chambre suffisent souvent à voyager plus sereine.
Quelle crème solaire choisir pour protéger l'océan ?
Une crème solaire minérale, avec un filtre comme l'oxyde de zinc, et une composition courte. En format solide, elle passe aussi en cabine.
- Faire son sac à dos pour un tour du monde
- Notre matériel photo et vidéo pour voyager
- Notre comparatif des assurances voyage
Et toi, quel est l'accessoire dont tu ne te passes plus en voyage ? Dis-le-nous en commentaire ou sur notre page Facebook !
27 réponses
Pisse debout ! MDR ! je trouve ça un peu space… , vraiment ça doit être bien utile pour les voyages, etc… Je serais curieuse de tester!
En effet c’est space, mais c’est bien pratique! 🙂
Je découvre le cale porte !! Je trouve ça vraiment chouette comme vous dites pour les voyageurs solo.
Pour le pisse debout, je suis sceptique : si on l’utilise en festival par exemple, c’est pas évident à nettoyer et on en fait quoi ensuite, rempli d’urine ? 🙂
Salut Corinne, en fait le pipi sort par le trou, le pipi ne reste pas dans le récipient, donc tu peux le nettoyer facilement après utilisation 😉
Pas convaincue de l’importance du pisse-debout mais bon… 🙂
Totalement inutile, donc totalement indispensable 😉
Bonjour, merci pour ces conseils rafraichissants, surtout certains qui étaient nouveaux pour moi ! Je rentre de mon premier grand voyage (deux continents) et je prépare mon tour du monde aussi votre blog les filles est une super aide. J’ai une question concernant le gant à démaquiller, sachant que je vais retourner à Bali, et en Inde, pays au taux d’humidité élevé, combien de temps met il pour sécher ? j’avais vu sur le net un systeme similaire nommé lapiglov (désolée, je ne suis pas lapour faire de la pub ) et j’hésitai déjà à en acheté un, mais toujours meme question le séchage !! Vous dites que le savon du Dr bRONNER vous l’avez utilisé pour laver le linge, ok super alternative, mais combien de temps etes vous parti, et combien de savon avez vous utilisé environ ? désoléee pour toutes ces questions, c’est pour voir a peu pres niveau consommation si il part vite. Encore merci pour vos expériences, à bientot sur les routes peut être ! Milena
Merci Milena, ça fait plaisir 🙂
Pour le gant à démaquiller, je n’ai jamais calculé le temps de séchage, mais étant donné qu’il est en micro fibre, c’est un peu pareil que les serviettes, quelques minutes au soleil, un peu plus longtemps dans un milieu humide. Les gants lapiglov c’est la même chose. Nous avons beaucoup utilisé le savon pendant notre mois en Thaïlande, on se lavait avec au début, ainsi que nos fringues mais on alternait avec les laveries de temps en temps. On avait deux pains de savon pour tout le voyage. En Australie on y est resté six mois mais on l’utilisait que pour dépanner, quand on restait longtemps dans le bush par exemple. C’est difficile de te dire le temps d’utilisation cela dépends comment tu l’utilise. Teste en un chez toi, ça te donneras une idée plus précise. En tout cas beau projet et bon voyage à toi
Je ne connaissais pas le disque dépilatoire. Est-ce qu’il rase ou épile ? Parce que j’évite de passer au rasage pour ne pas ‘foutre en l’air’ toutes ces années d’épilation qui diminuent la repousse et la taille du poil au fur et à mesure. J’ai du mal à comprendre comment ça marche. Le recommandes-tu vraiment ?
Salut, si tu t’épiles uniquement à cire, je ne te conseille pas, car il n’arrache pas le poil comme la cire, c’est un principe abrasif. C’est effectivement plus une solution pour celles qui se rasent, ça évite d’acheter plein de rasoirs, les poils repoussent moins vite avec le disque malgré tout.
Salut les trotteuses ! Votre article est top et me donne pleins de bonnes idées ! J’ai moi aussi un pissé debout et j’avoue que c’est vraiment très pratique !
Si vous en voulez aussi de nouvelles idées, je vous partage mon article sur ma trousse de toilette de voyage au naturel : http://amaotourdumonde.com/trousse-de-toilette-au-naturel-voyage/
Bonnes escapades à vous !
Coucou, moi j utilise aussi du 100% naturel; je suis fan de l huile dentaire pour une hygiene buccale tiptop meme quand on n a pas d eau… et puis un savon pour se laver des pieds a la tete …
J ai une amie qui est partenaire de la marque si vous etes interessees allez jeter un coup d oeil
http://www.ringana.com/fr/1396402/
Merci lana pour ton commentaire et ta contribution 🙂
Coucou ! Super intéressant votre article ! Par contre attention à la cup… pour celles qui ont un stérilet ! Car même si ce n’est pas inscrit dans la notice, je vous déconseille de l’utiliser si vous avez le stérilet.. j’en ai perdu 2 à cause de ca.. la cup fait un effet ventouse et peut faire glisser le stérilet.. c’est réellement du vécu !!! Alors ça n’a jamais été prouvé, mais après discutions avec le médecin, c’est arrivé à d’autres femmes… et quel dommage !!
En tout cas profitez bien de vos voyages les filles et merci pour vos idées
Merci beaucoup Laetitia. C’est vrai que nous, nous ne sommes pas trop concernées par la contraception mdr. Merci pour cette information importante en tout cas.
Bonjour, moi je recherche une petite brosse ronde coiffante chauffante et qui fonctionne sur piles ou allume-cigare… Avez-vous une idée ou une marque à me proposer ? Merci
Bonjour, je recherche une petite brosse ronde chauffante et coiffante qui fonctionne sur piles ou allume-cigare. Avez-vous une idée ou une marque ? Merci à vous
bonjour, je ne connais pas cet article. As tu cherché sur amazon?
Hello, super article ! Merci !
Je pars en Asie du sud est pour 3 mois, et j’ai acheté le gant GLOV en prévision du voyage mais une amie qui l’utilise en france depuis 2 mois a des souvent des conjonctivites et pense que ça vient de ça ! pourtant en france l’eau est quali… alors je me dit qu’en asie ce sera pire… vous avez déjà eu des retours négatifs sur l’hygiène de ces gants ?
MERCI MERCI !
Bonjour, ton amie utilise le même? je n’ai jamais eu de retour de ce genre. :/
Merci pour l’article 🙂
Pour la petite bombe d’auto-défense j’ai une précision qui pourrait éviter des ennuis à certaines.
La détention d’un tel objet est interdit en Australie. Elle est considérée comme plus dangereuse qu’une arme blanche. Je le sais car j’ai été mise en état d’arrestation en 2016 à Melbourne alors que j’en avais une dans mon sac à main. C’était une petite bombe rose de 25ml sur laquelle il y avait une silhouette de femme en hauts talons et portant un sac à main. Malgré l’apparence inoffensive de l’objet, on m’a ouvert un casier judiciaire en Australie pour utilisation d’une arme prohibée. Notez que la police à inscrit « utilisation » et non « détention » alors que l’objet était juste présent dans mon sac. Renseignez-vous bien les filles qui veulent voyager sur les articles interdits 🙂
AH? et bien merci car je ne le savais pas pour l’Australie. Je vais rajouter une note à l’article. Belle journée à toi
As I am also planning to go for a trip, I found this post literally very helpful. Thank you so much for sharing. Keep sharing.
Ca me rappelle un accessoire qu’on m’avait offert il y a quelques temps de ça pour un road trip entre copines (le bon gros cliché tellement cool). Ca s’appelle le « Save Your Bag », c’est une lanière en cuir qui permet de fixer son sac à la ceinture de sécurité. C’était top contre le carjacking ! Ca ne nous est pas arrivé mais c’était bien rassurant (en plus c’est joli hihi)