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1 mois au Panama : Itinéraire et Hébergements

Marie-Laure Valat — Fri, 26 Jun 2020 13:20:23 +0000

Ce séjour au Panama du 16 janvier au 11 février 2020 a été salvateur, pour notre premier pas en Amérique Latine, et nous ne regrettons absolument pas notre choix. Avant de partir nous n’avions pas trouvé beaucoup d’informations pour un itinéraire d’un mois dans ce pays, beaucoup de voyageurs ne restent que 10 ou 15 jours, et combinent leur voyage avec le Costa Rica (ce qui est une bonne idée). Mais après cette expérience, nous pensons que cela vaut vraiment le coup de prendre le temps d’explorer plus de régions, et de s’immerger un peu plus dans ce pays varié, et où a culture est forte intéressante contrairement à ce qu’on pourrait croire. Voici donc notre itinéraire de 1 mois au Panama, en prenant son temps.

Panama City, 2 nuits

Nous sommes arrivées en fin de journée à la Capitale, notre logement étant à Casco Viejo nous n’avons qu’aperçu l’atmosphère de ce quartier qui avait tout pour nous plaire. Mais après une journée de transport, une bonne nuit s’imposait. Tôt le matin nous découvrons Casco Viejo se réveiller, si tentait qu’il s’était couché. Rien de tel qu’une journée d’acclimatation à déambuler dans les ruelles pavées, avant de partir à l’aventure dès le lendemain.

Casa Franco sur Airbnb : 54 euros la nuit

La Palma, 1 nuit

Pour le début de notre trip nous avons choisi de partir pour une expérience unique, inoubliable, magique. Nous sommes partie dans la région du Darien pour séjourner dans une tribu autochtone, les Emberas, et découvrir leur mode de vie. Le trajet étant long, nous avons passé une nuit à la Palma avant de rejoindre la Chunga. Cette petite ville de pêcheur longe le fleuve de la Tuira, le plus grand du pays.

Pension la Tuira : 40 euros la nuit

Coût du trajet pour aller à la Chunga Bus Panama – Meteti : 9$ 4h avec beaucoup d’arrêts.
1 stop obligatoire à la frontière du Darien pour enregistrer le passeport et donner la date retour.
Départ 7h45 Bus Meteti Puerto – Puerto Quimba : 2$ 30 min direct départ 12h. (toutes les heures)
Lancha Puerto Quimba – La Palma : 4$ 1h direct départ 13h
Nuit à la Pension La Tuira : 20$ par personne (c’est pas donné) Manger dans un boui boui, environ 5$ le plat.
Lancha La Palma – La Chunga : 22$ 2h avec deux arrêts. Départ tôt le matin

La Chunga, 3 nuits

Il m’ait impossible de vous résumer en quelques lignes ce séjour tellement il fut intense en émotion. Nous sommes venu découvrir un mode de vie et rencontrer un peuple fascinant, mais on ne s’attendait pas à un tel accueil, si amical, prévenant, chaleureux. Dès la première nuit on se sentait tellement bien dans cette forêt, avec Rutillo et sa famille. J’ai beaucoup de nostalgie à écrire ses quelques lignes. Je vous conseille fortement de lire notre article complet si vous êtes attiré par ce type d’expérience.

La Chunga Eco Lodge : 210 euros les 3 nuits en pension complète

Panama City, 2 nuits

De retour de la Chunga, gros changement après une journée de transport, nous revoilà dans la capitale. Nous avons profité de cette journée pour découvrir le marché au poisson et quelques musées, et surtout préparer le trajet en bus du lendemain.

Bodhi Panama City : 32 euros la nuit

Coût du trajet pour retourner à Panama City Lancha de la Chunga à Puerto Quimba – 22$ : 2 heures 30 (départ vers 4h du matin)
Bus de Puerto Quimba à Meteti – 2$20 : 30 minutes
Bus de Meteti à Panama City (Albrook) – 9$ : environs 3 heures 30, nous n’avons plus compté au bout d’un moment.

Boquete, 3 nuits

Avant de rejoindre les îles, nous voulions découvrir l’aspect montagneux du Panama, et c’est à Boquete que ça se passe. Ici il fait frais, c’est le paradis des cascades, et des randonnées. Nous n’en n’avons fait que deux, et nous n’avons pas tenté le volcan Baru (sans regret). Déjà depuis le début de l’itinéraire nous avons l’impression d’avoir changé 3 fois de pays. La population et la culture changent à chaque fois.

CreaDora : 31 euros la nuit

Coût du trajet pour aller à Boquete BUS : PANAMA CITY -> DAVID : 15,20$
DAVID -> BOQUETE : 2,50$

12 jours à Bocas del Toro

Vous trouverez au Panama deux archipels principaux à Savoir Bocas del Toro et les îles San Blas. Avant de partir nous voulions visiter les deux, mais après tous ces trajets sur la première partie de voyage, nous avions envie de nous poser un peu. Du coup sans s’en rendre compte on est resté 12 jours, en allant d’îles en îles. Pour se déplacer rien de plus simple, les lanchas sont disponibles à l’embarcadère pour n’importe quelle île. Il suffit de s’y rendre pour connaître les horaires et les tarifs. Avec le recul nous aurions plutôt choisi de séjourner sur Bastimiento, et moins de temps sur Isla Colon.

Bocas del toro : Isla Colon, 5 nuits

C’est l’île principale de l’archipel et c’est ici qu’il y a le plus d’infrastructures. Les plages les plus intéressantes se trouvent au nord, il faut prendre un transport pour s’y rendre. Si vous n’avez pas beaucoup de temps c’est bien de se poser ici pour faire des excursions sur d’autres îles.

Valérie Emanuel Apartments : 25 euros la nuit

Bocas del toro : Isla Christobal, 4 nuits

Isla Christobal est beaucoup plus sauvage, d’ailleurs il n’y a pas de routes. Pour nous le but de ses 4 jours était de se reposer, lire et glander. Dans notre superbe cabane sur l’eau, c’était le top. Nous y avons observé des paresseux, et du plancton bioluminescent. Ici c’est le votre hébergement qui fera votre séjour.

Finca Montezuma : 62 euros la nuit

Bocas del toro : Isla Carenero, 2 nuits

Pour finir notre séjour à Bocas del toro, nous avons choisi le toute petite île de Carenero, toute proche d’isla Colon pour anticiper le retour sur Panama City. On a adoré ce petit bout de terre, très intimiste et avec de jolies plages. On peut faire le tour de l’île à pied et la plupart des logements sont sur pilotis.

Faro del colibri : 75 euros la nuit

Coût du trajet pour aller à Bocas del toro Tu peux réserver ton bus chez Hola Panama Travel à partir de Boquete.
On a pris notre bus chez eux pour aller à Bocas del Toro pour 30 dollars bateau inlus. Réserver à l’avance !
C’est moins cher si tu retournes à David pour prendre un bus local qui va sur Bocas. Mais impossible de trouver les horaires et y en a qu’un le matin.

Panama City, 4 nuits

Et déjà le voyage touche à sa fin, l’occasion de profiter pleinement des atouts de la capitales, et de tester plein de restaurants. Nous avons testé un autre quartier proche de Panama Viejo, mais on vous explique dans l’article concernant les bonnes adresses à Panama City pourquoi nous avons préféré rester à Casco Viejo.

3 nuits dans chambre airbnb au Nautica Buiding : 30 euros la nuit

1 nuit au Arias dans Casco Viejo : 80 euros la nuit

DE BOCAS DEL TORO À PANAMA CITY Pour cela il faut réserver au moins deux jours avant selon la fréquentation. Le bateau + le bus (10 heures) 40 dollars. S’il n’y pas trop de monde, prenez juste le bateau pour Almirante, 5 dollars, et réservez vous même le bus à la gare. Vous économiserez 5 dollars. Il faut partir tôt, de notre côté on a pris le bateau à 6h30 puis le bus à 8h. Pour arriver à Albrook vers 18h30. Une pose déjeuner est prévue à Santiago.

Alors, est ce que cet itinéraire te donne envie de visiter ce beau pays ?

Voyage au Panama : Infos pratiques

11 commentaires

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Quoi faire à Panama City

Marie-Laure Valat — Wed, 24 Jun 2020 15:37:27 +0000

Nous avons eu un véritable coup de cœur pour cette ville cosmopolite, pleine de contrastes, aussi bien culturellement qu’architecturalement. Dans cet article on vous présente les points d’intérêts qu’on a préféré pour se balader et voir tous les aspects de la capitale. Pour compléter ces informations nous avons aussi un article complet sur les bonnes adresses où dormir et manger à Panama City.

Pour les visites citées ce dessous, la plupart peuvent se faire à pied du moment que vous logez proche de Casco Viejo. Si tu veux des conseils pour te déplacer à Panama City et au Panama en général, tu trouveras toutes les informations sur cet article : Infos pratiques et se déplacer au Panama.

Balade dans Casco Viejo

Qu’on se le dise, Casco Viejo a été un véritable coup de cœur pour nous. Beaucoup de rénovations ont été faites ces dernières années, et je ne vais pas vous la cacher, c’est très touristiques, mais c’est ce que nous sommes (des touristes). On s’y sent bien, ça respire le charme typique sud américain, des rues colorées, pavées, des boutiques, des bars, des restaurants, mais aussi des musées incontournables dont je vous parle plus bas.

Voici quelques points d’intérêts pour vous balader :

La Plaza de Francia
Cathédrale basilique Sainte Marie
Plaza de la Independencia

Lire notre article : Où dormir à Casco Viejo

Les musées à Casco Viejo

Casco Viejo c’est aussi l’occasion d’en savoir plus sur l’histoire et la culture du Panama. Une histoire riche et forte intéressante; avec les différentes vagues d’immigration, et ses 7 tribus autochtones présentes dans les différentes régions, c’est un petit pays multiculturel aussi bien au niveau artistique que religieux. Et je ne vous parle pas du Canal du Panama qui a, à la fois, fortement contribué au développement du pays, dessiné la population actuelle, mais aussi apporté son lot de conflits…

Pour vous baigner dans cette histoire tumultueuse je vous conseille :

Le musée de l’histoire du Panama, (entrée 5$).
Le musée de la Mola (gratuit), qui explique l’art pictural et les styles vestimentaires des femmes Guna. Une culture fascinante accès sur les univers et les rêves.

D’autres musées sont présents dans Casco Viejo, comme le musée du Canal du Panama (juste à côté de celui d’histoire).

Avenue Centrale

On adore cette rue commerçante qui longe Casco Viejo, l’ambiance est totalement différente du centre touristique du quartier. On y trouve de tout, des marchants de fruits et légumes, de tickets de loteries, de téléphones, et fringues… C’est aussi ici qu’il y a le fameux Café Coca Cola qu’on adore.

Le marché aux poissons

Un incontournable à Panama City : le marché local au poisson. Le Panama est une région très poissonneuse entre l’Atlantique et le Pacifique. Le marché n’est pas spécialement touristique, c’est un peu le Rungis local spécial poisson, mais c’est impressionnant à voir. En face il y a aussi un marché de fruits et légumes.

Je vous conseille d’y aller en fin de matinée et d’aller ensuite vous restaurer dans un des nombreux restaurant qui longent le marché.

Le front de mer

La balade qui relie Casco Viejo aux Building, est fort agréable en journée comme en soirée. On y trouve un peu d’ombre et des marchants ambulants, c’est un spot parfait pour voir le soleil se coucher, et la lune se lever. Après une journée de visite on se prenait quelques empanadas et une bière et observait la vie passer.

Sachez que le dimanche soir c’est animé, les locaux passer la soirée ici à grignoter des saucisses, passer du temps en famille, et même regarder des films en plein air.

Le parc métropolitain

Ce jour là il faisait plus de 40°, et notre voyage au Panama touchait à sa fin. Nous avions envie d’un peu de fraîcheur, et surtout de prendre un peu de hauteur pour se rendre compte de l’étendue de Panama City. A quelques minutes du centre ville, le parc Parc Naturel Métropolitain est un parc protégé de 232 hectares, les sentiers sont bien balisés, et si on a de la chance on peut observer quelques oiseaux exotiques parmi les 200 espèces recensées, ainsi que des paresseux et bien d’autres animaux merveilleux. Plusieurs itinéraires sont possibles, nous avons choisi de faire une boucle en commençant par El Roble, puis nous avons pris le virage à gauche sur La Cienaguita qui monte jusqu’au point de vue. Ça monte assez raide, mais la vue vaut le détour, cette ville est impressionnante. Enfin nous sommes redescendu par le Camino Momo titi.

Qu’on se le dise, il ne faisait pas aussi frais qu’on l’aurait souhaité, mais nous avons apprécié l’ombre des arbres de la forêt.

Entrée : 4$ pour un adulte, 2$ pour enfant.

Informations : www.parquemetropolitano.org

On peut s’y rendre en bus, en marchant un peu, ou en taxi/uber. Pour le bus utilise l’application moovit pour savoir quel numéro prendre en fonction où tu te trouves.

Est ce que cette visite de Panama City t’a plus? Ça te donne envie d’y voyager ? Partage nous ton avis en commentaire.

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Panama City : Où Dormir & Où Manger

Marie-Laure Valat — Sun, 12 Apr 2020 17:21:37 +0000

J’adore ce moment où tu débarques dans une ville inconnue pour débuter un voyage dans le pays en question. Les premières sensations, les premiers contacts avec la population, les premiers restaurants. Panama City est une ville pleine de contrastes et surprenante. L’architecture, avec ses grattes ciels ultramodernes et sa vieille ville pleine de charme nous ont conquises. Entourée par le Canal du Panama et l’Océan Pacifique, Panama City est pleine d’atouts, sertes. Par contre comme dans dans beaucoup de grandes villes dans le monde, on peut constater aussi un grand écart social entre les quartiers, certains sont vraiment en mauvais état, à la limite du bidon ville par endroits. C’est fou comme Casco Viejo peut être super bien entretenu, et les autres quartiers laissés à l’abandon. Une triste réalité que l’on ne peut nier.

Durant notre voyage d’un mois au Panama nous avons fait 3 passages de 2 à 3 jours dans la capitale. Dans cet article nous partageons avec vous toutes les adresses que l’on a pu tester, que ce soit pour dormir, se restaurer.

Où dormir à Panama City

Durant nos 3 passages nous avons testé 4 logements dans différents quartiers, et pour avoir comparé, notre avis est indéniable, le mieux est de loger à Casco Viejo. En tant que touriste c’est là qu’on trouve le plus de choses à visiter, comme les musées et tout peut se faire à pied. Mais aussi c’est là qu’on trouve le plus de restaurants, boutiques… Lors de notre dernier passage nous avons logé à côté de Panama Viejo qui sont les ruines de la toute première ville fondée en 1519. Aujourd’hui entouré des immeubles ultramodernes, ces quartiers sont résidentiels et il ne se passe pas grand chose autour. Il faut prendre les transports en communs ou des taxis pendant minimum une demi heure ne serait ce que pour trouver un café. Voici donc nos 4 logements avec avantages et inconvénients.

Casa Franco en plein Casco Viejo – 54 euros la nuit

Pour nos deux premières nuits nous avons choisi cet établissement qui est en fait un appart hôtel. C’est tout neuf, très propre et les logements sont très spacieux. Super bien équipé avec frigo, lave linge, lave vaisselle, cafetière… C’est pas mal pour celui qui veut rester longtemps sur place, très bien situé en plein Casco Viejo. Un très bon rapport qualité prix. Au coin de la rue vous pourrez déjeuner au Café Coca Cola, une institution, un lieu authentique et bon marché.

Seul inconvénient : le bruit. Toute la nuit nous avons été bercé par le bruit des klaxons, la musique à fond et les cris. Les vitres sont en simple vitrage et assez pas isolées, du coup dès le lendemain nous avons investie dans des boules Quies en silicone à la pharmacie, très efficace pour faire de bonnes nuits.

BODHI PANAMA CITY À CERRO ANCON – 32 EUROS LA NUIT

Cette auberge de jeunesse se situe au pied du Mont Ancon, et vous vous pouvez accéder à Casco Viejo à 15 minutes à pied. Nous avons séjourné deux nuit ici à notre retour du Darien. Comme l’auberge est au pied du parc, elle dispose d’un jardin et d’une terrasse super agréable au calme, où les oiseaux viennent le matin pendant le petit déjeuner qui est inclus (pancake, fruits, café, thé, jus…) L’ambiance est décontractée et le personnel est adorable. Vous y trouverez des chambres doubles très spacieuses et des dortoirs.

Seul inconvénient : Manque de rangements dans la chambre, ça devient vite le bordel.

Chez l’habitant à Coco del Mar – 39 euros la nuit

Pour la fin du séjour nous avons eu envie de découvrir un autre quartier de Panama City, et nous avons trouvé une chambre chez l’habitant dans la baie de Coco del Mar. Juan et Jacky loue une chambre dans leur confortable 3 pièces d’une des tours de la skyline, juste à côté de Panama Viejo. L’immeuble dispose d’une piscine, et la chambre a une vue sublime sur la Panama City moderne. Ce sont les seuls points positifs :/

D’une part, (ce n’est pas de la faute des hôtes) la piscine était hors service, et on avait choisi le logement un peu pour ça. Ensuite on espérait lier conversation avec les hôtes mais ça ne s’est pas fait, du coup on s’est pas sentie trop à l’aise. Et pour fini cette localisation n’est pas franchement l’idéal quand veut visiter la ville, c’est loin de tout, et les quartiers résidentiels sont assez morts, pas de restaurant ou d’épicerie à proximité, donc obligé de prendre un transport pour tout.

Du coup on pense que ce logement peut être bien pour une dernière nuit au Panama juste avant de prendre l’avion par exemple.

Chez Mauricio – 80 euros la nuit

Du coup, comme on se sentait pas bien dans le précédent logement, nous avons décidé de déménager dans ce sublime immeuble colonial de Casco Viejo. Une chambre superbement bien décorée, propre, et confortable qui donne directement dans la cours intérieur avec une piscine. Cette fois on a pu en profiter et rien que pour nous. Cerise sur le gâteau, il y a un roof top splendide avec des bain de soleil, on en rêvait. Tu l’auras compris ce logement est dans notre coin préféré de Panama City, on peut profiter à pied du matin au soir de Casco Viejo et ça c’est super agréable. Il y aussi une cuisine partagée dans l’immeuble mais nous n’avons pas eu à l’utiliser. Notre seul regret est d’être resté qu’une nuit ici.

Se déplacer à Panama City

Le bus et le métro

Les lignes de bus et de métro sont plutôt bien faites à Panama City, le métro est d’ailleurs récent, puisque la première ligne a été inaugurée en 2014. On l’a surtout utilisé quand on était à Coco del mar. Pour l’utiliser, il faudra que achetiez une carte dans une des bornes présentes à l’entrée du métro. La carte peut être utilisée pour toute la famille et coûte 2$, ensuite vous la chargez avec le montant souhaité. Un trajet en métro coûte 0.35$ et un trajet en bus 0.25$.

Pour nous repérer, et faire nos itinéraires en toute quiétude, nous utilisons l’application Moovit. Cette appli nous accompagne dans tout nos voyages, elle vous indique quel ligne de métro ou de bus prendre pour aller d’un point A à un point B, vous donne les horaires, les changements ….

Les Taxis et Uber

Les taxis sont partout à Panama City, veillez à demander le prix de la course avant de partir pour éventuellement négocier. Sinon Uber est bien aussi, on a constaté que c’était moins cher que le taxi.

Adresses où manger/boire un coup à Panama City

Panama City, et plus précisément Casco Viejo, regorge de bonnes adresses où manger. Vous trouvez tout type de cuisine, avec des spécialités de plein de pays d’Amérique latine, mais aussi asiatiques et Européennes. On trouve des établissements très cosy joliment décorés, et des terrasses agréables sur les nombreuses places, ou encore des roof top.

Café Coca Cola

Un établissement mythique dans la Casco Viejo populaire. Ici on est dans l’authentique, beaucoup de locaux viennent se restaurer ici à n’importe quelle heure de la journée. Des plats simples, locaux, et bon marché.

Nomada Eatery

Cet endroit a été notre cantine lors de notre dernier passage à Panama City. The place to be pour les fans de brunch, smoothies et cafés latte. La déco est cosy et super agréable.

Mahalo

Notre petit havre de paix qui sent bon les vacances en plein coeur de Casco Viejo. Dans cette agréable court végétalisée, vous pourrez siroter de délicieuses piñacolada, déguster d’excellentes salades, et apéritifs aux notes mexicaines. Que des produits frais du marché, le tout accueilli par un personnel adorable.

Storx Sky Lounge

Quoi de mieux qu’un roof top pour clôturer la fin du voyage ? Avec sa vue superbe sur la skyline et Casco Viejo, on pouvait pas rêver mieux pour un couché de soleil. Les margaritas sont parfaites, et la cuisine est bonne. Croquetas de patates douces sur la photo (une tuerie).

Finca del Mar

Nous l’avons testé lors de notre arrivée à Panama City, c’est un des rare qui donne sur la baie. Du coup on peut profiter des embruns océanique nous en dégustant un Céviche et une bonne bière locale bien fraiche.

Marzola Parrilla Argentina

Ce bar restaurant Argentin est tout neaucoup à Casco Viejo. On y bois de très bonnes bières et on y mange de la bonne viande. La décoration est meli-melo d’objets chinés, vous pourrez même boire au bar à cheval sur une vraie selle. On adore !

Capital Bistro Panama

Un autre petit bistro en plein air avec vue sur la baie et la skyline, idéal pour un petit apéro. Il y a un petit restaurant en dessous mais nous n’avons pas testé.

Mercado de Mariscos

Et pour finir le passage obligé à Panama City, le marché au poisson ! Un petit passage au marché avant de se mettre à table, et on se régale de Ceviche, Gambas et Poissons grillés. Un plat pour deux suffi, les quantités sont gigantesques. IL y a de nombreux restaurants tout au tour du marché, vous aurez l’embarra du choix.

Alors ça donne envie ? Si tu as d’autres adresses sur Panama City à partager, n’hésite pas à nous écrire en commentaire !

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Voyage au Panama : Infos pratiques

Marie-Laure Valat — Thu, 09 Apr 2020 17:33:53 +0000

Du 16 janvier au 11 février 2020, nous avons avons voyagé au Panama en sac à dos. C’était juste avant la pandémie mondiale du Coronavirus, et probablement que nous n’aurons pas l’occasion de voyager ainsi pendant un an ou deux. Alors depuis notre notre confinement, dans notre nid douillé à Montpellier, on trie les photos, on écrit les articles sur notre blog, et on partage avec vous nos bons plans, en espérant que vous pourrez en faire bon usage dans quelques mois.

Billets d’avion pour le Panama

Pour ce voyage nous avons pris un vol sec sans bagage en soute. Cela nous a permis de faire des économies sur le billet, et nous avions la volonté de partir ultra léger. Nous avons trouvé notre bonheur chez Air France, avec un aller retour pour 550 euros (Montpellier – Paris – Panama City). Pour trouver le meilleur tarif, il suffit d’aller directement sur le site de Air France, d’indiquer votre aéroport de départ avec des dates de base. Puis vous arrivez sur un calendrier avec les tarifs pour chaque jour, vous n’avez plus qu’à tester différentes dates pour trouver le meilleur compromis.

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Les papiers pour voyager au Panama

Il n’y a pas de visas à faire en tant que Français pour un voyage au Panama pour un voyage de moins de 90 jours. Le passeport valable au moins 6 mois après la date de retour est suffisant.

Autorisation pour aller dans le Darien

Si comme nous tu souhaites séjourner dans le Darien, il te faudra une autorisation donnée par SENAFRONT. C’est compliqué à obtenir, c’est pourquoi il est préférable de passer par une agence de voyage ou un guide, qui s’occupera de ça pour toi.

[icons size=’fa-lg’ custom_size= » icon=’fa-whatsapp’ type=’normal’ position=’left’ border=’yes’ border_color= » icon_color= » background_color= » margin=’0 5px’ icon_animation= » icon_animation_delay= » link= » target=’_self’] Solarte Guide Local pour aller à la Chunga dans le Darien : +507 6655-0984

[icons size=’fa-lg’ custom_size= » icon=’fa-wordpress’ type=’normal’ position=’left’ border=’yes’ border_color= » icon_color= » background_color= » margin=’0 5px’ icon_animation= » icon_animation_delay= » link= » target=’_self’]Article complet sur notre séjour à la Chunga

Aller à la rencontre des tribus indigènes

Le Panama compte 7 groupes amérindiens encore présents sur son territoire : Les Kunas, les Emberas, Les Wounaan, les Ngobe, les Bugles, les Nasos, les Bri-Bri. Chacun a ses coutumes, son dialecte, sa façon de se vêtir. Ceci fait du Panama un pays très riche culturellement, dans chaque région vous pourrez rencontrer des populations différentes, c’est fascinant. Sur notre itinéraire nous avons pu partager un séjour inoubliable avec les Emberas. Boquete est la région des Ngobe, qui sont très discrets et timides, et si tu vas sur les San Blas tu pourras rencontrer les Kunas.

Si tu souhaites passer par une agence pour organiser l’entièreté de ton voyage à la rencontre des tribus indigènes du Panama, on te conseille l’agence Odysway. Tu peux les contacter de notre part.

[icons size=’fa-lg’ custom_size= » icon=’fa-comment’ type=’normal’ position=’left’ border=’yes’ border_color= » icon_color= » background_color= » margin=’0 5px’ icon_animation= » icon_animation_delay= » link= » target=’_self’] Contact de l’agence Odysway : contact@voyageurs.odysway.com

Les vaccins pour voyager au Panama

Il est nécessaire d’être à jour de ses vaccins DTCP, hépatite B. Ensuite selon votre itinéraire il faudra faire typhoïde, hépatites A et B , rage ; et si vous allez à l’est dans le Darien comme nous, il faudra celui de la faire la fièvre jaune.

[icons size=’fa-lg’ custom_size= » icon=’fa-arrow-right’ type=’normal’ position=’left’ border=’yes’ border_color= » icon_color= » background_color= » margin=’0 5px’ icon_animation= » icon_animation_delay= » link= » target=’_self’] Toutes les informations sur les vaccins pour un voyage au Panama ici

Assurance voyage

Ne pars jamais au bout du monde sans une assurance voyage. On te conseille Chapka :
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Le sac à dos pour voyager au Panama

Comme je le disais plus haut nous avons voulu partir léger pour ce voyage. Nous avons pris nos sac à dos de 40 litres de chez Décathlon avec le stricte nécessaire pour ne pas dépasser le poids de 10kg. Il a fallu quand même prendre une chemise manche longue, une veste imperméable et un pantalon pour notre séjour à la montagne à Boquete, pour être protégées des moustiques dans la jungle. N’oublie pas la crème solaire car le soleil tape fort, et l’anti-moustique. Nous n’avions pas pris notre matériel de snorkeling mais on a regretté; tu peux en acheter sur place mais c’est pas donnée ou de mauvaise qualité.

Accessoire indispensable : Les Boules Quies !

En effet les nuits peuvent être très bruyantes, que ce soit la circulation et la musique dans la rue toute la nuit ou les coqs dans les campagnes. Les boules Quies en silicone sont les plus efficaces, on en trouve en pharmacie à Panama City.

Hébergements au Panama – Réservations

Avant de partir nous avons réservés quelques logements à savoir nos deux premières nuits à Panama City, et un logement dans l’archipel de Bocas del Toro sur lequel nous avions flashé. Nous avions également réservé notre séjour à la Chunga dans la communauté indigène. Sinon tout le reste nous avons fait au jour le jour avec l’application Booking et nous avons toujours trouvé notre bonheur. Je ferais la liste de tous nos logements dans l’article dédié à notre itinéraire complet au Panama.

Nos premières nuits à Panama City à la Casa Franco
Notre séjour à la Chunga : les détails et les coordonnées ici
Notre cabane sur pilotis à Bocas del Toro

[icons size=’fa-lg’ custom_size= » icon=’fa-bed’ type=’normal’ position=’left’ border=’yes’ border_color= » icon_color= » background_color= » margin=’0 5px’ icon_animation= » icon_animation_delay= » link= » target=’_self’] Bénéficie de 25 euros pour ta première nuit ici

Comment se déplacer au Panama

Avant de partir nous avons pas mal galéré pour trouver des infos précises sur les déplacements au Panama. Alors c’est ce que je vais m’atteler à faire pour vous maintenant!

Bus

Le bus est très répandu au Panama, les locaux l’utilisent beaucoup donc tu n’es pas obligé de prendre des bus touristiques pour te déplacer. La plaque tournante des bus est à Panama City à la Station Albrook, à partir de la tu pourras aller où tu veux dans le pays, avec parfois des changements. Pour acheter les tickets vous trouverez des guichets avec l’indications des destinations sur chacun d’entre eux. Par contre, selon ton itinéraire, il se peut que tu sois obligé de retourner à Panama City pour repartir dans une autre région. Par exemple quand nous étions dans le Darien, il a fallu retourner à Panama City pour repartir le lendemain à Boquete. Si tu vas à Bocas del Toro et que tu souhaites aller aux San Blas, il faudra également faire un premier trajet d’une journée jusqu’à Panama City, et organiser ton trajet pour le lendemain ou le sur-lendemain pour les San Blas. Pour la plus part des régions il n’est pas nécessaire de réserver à l’avance. Sauf à Bocas del Toro pour rentrer sur Panama City, nous avons réservé deux jours avant à l’embarcadère, et à Boquete réservation la veille pour le lendemain pour se rendre sur Bocas.

Exemples de trajets :

Bus de Panama City à Boquete : 16.50$ avec un changement à David.
Bus de Panama City à Meteti : 9$
Bus de Bocas del Toro à Panama City : 40$ bateau inclus.

Pour les bus et le métro à Panama City, il faudra que tu achètes une carte (1 dollars) dans un bureau que tu trouves à la gare Albrook. Cette carte est rechargeable via des bornes que tu trouves à la gare, dans plein de boutiques, et dans le métro. Avec cette carte tu peux donc prendre le bus et le métro en ville, chaque trajet coûte quelques centimes.

[icons size=’fa-lg’ custom_size= » icon=’fa-mobile’ type=’normal’ position=’left’ border=’yes’ border_color= » icon_color= » background_color= » margin=’0 5px’ icon_animation= » icon_animation_delay= » link= » target=’_self’] L’application indispensable pour utiliser les transports en communs : Moovit

Taxis

Dans toutes les villes il est facile de trouver des taxis, sauf à Bocas del Toro, allez savoir pourquoi. Le premier taxi que nous avons pris est celui de l’aéroport pour aller à Panama City, il était tard et on voulait pas de faire ch… à trouver un bus. Celui-ci nous a coûté 30 dollars, tu les trouves dès la sortie, ils ont des grilles tarifaires et ne manqueront pas de te trouver si tu galères. A Panama City on a alterné entre les bus et les taxis.

Uber

Uber est très populaire à Panama City, c’est un peu moins cher que les taxis normaux. uber.com

Lanchas

Ce sont les bateaux locaux qui te permettrons de visiter les îles ou de traverser les fleuves. C’est bon marché et c’est chouette. On les trouve facilement, on t’indiquera tout quand tu prends ton ticket de bus pour Bocas par exemple. Dans l’archipel il y a plein de Lanchas pour se déplacer d’îles en îles ou faire des excursions. Le prix se négocie à l’embarcadère et varie entre 1 et 30 dollars selon où tu veux aller.

Avoir Internet au Panama

Il y a le wifi dans tous les hôtels, le débit n’est pas dingue mais ça dépanne.

Il est possible de se procurer une carte sim locale, c’est ce que nous avons fait. Ne le faites pas à l’aéroport car elles sont très chères, vous en trouverez facilement en ville dans les magasins Chinois, dans les boutiques dédiées à la téléphonie, ou carrément dans la rue. Les opérateurs principaux sont Movistar et Claro. Je te conseille vivement de faire installer la carte en magasin, car c’est une galère pour l’activer (surtout movistar qu’on a testé). Une carte coûte 5 dollars, tu auras internet pendant 2 semaines en 3g.

Voyage au Panama : Argent et Budget

Pour ce voyage nous avons dépensé 1500 euros par personne hors billets d’avion.

L’Amérique Centrale, demande en général un budget conséquent pour y voyager. De plus le Panama étant un paradis fiscal, on peut penser que c’est une destination onéreuse. Alors…c’est vrai, mais tout dépend comment vous voyagez. Par exemple le coût de la vie est en dessous de celui du pays voisin le Costa Rica.

La monnaie locale est le Balboa, et ils utilisent le Dollars simultanément. Donc en fait quand tu retires de l’argent, tu as des dollars en billets, et quand ils te rendent la monnaie ce sont des Balboas, en pièces. 1 Dollars = 1 Balboa, c’est facile. Les distributeurs sont souvent dans les épiceries.

Pour se déplacer vous avez le choix, et les bus locaux sont assez bons marchés, c’est d’ailleurs ce qu’on a le plus utilisé. Exemples : Bus de Panama City à Boquete, 16.50$. Bus de Panama City à Meteti, 9$…

Par contre pour manger, c’est un peu difficile d’aller dans les bouis-bouis comme en Asie, la nourriture y est très grasse et pas forcément bonne. Les restaurants moyens de gammes sont très bons et représentent effectivement un bon budget sur un voyage d’un mois, du coup dès qu’on le pouvait on se faisait à manger dans notre logement. Vous trouverez des marchants de fruits et légumes, les supermarchés ne proposent pas forcément des bons produits, c’est assez compliqué de ce côté là. Il y a une grande différence de tarifs dans les restaurants selon les régions. Par exemple à Boquete tu manges au restaurant pour 5 à 7$, alors à Bocas del toro c’est plus 15 à 20$. A Panama City il y a beaucoup de choix, on t’en parlera dans l’article dédié. Si vous avez un petit budget il faudra donc faire attention à ça.

Pour les logements c’est pareil, vous trouverez de tout. Si vous avez un très petits budgets, il faudra vous rabattre sur les auberges de jeunesses, (à partir de 10$ la nuit). Si vous avez un budget moyen comme nous, on trouve des bons plans aux alentours des 30 dollars la nuit, et on peut se faire plaisir de temps temps avec des nuits aux alentours de 80-100 dollars.

Pour les activités nous avons fait beaucoup de randonnées, donc il y a juste l’entrée des parcs à payer (entre 2 et 5 dollars), nous avons fait quelques excursions en bateau à Bocas del toro, et quelques musées à Panama City, qui ne coûtent pas plus de 5 dollars l’entrée.

Ce qui peut coûter cher par exemple, c’est la plongée sous marine, louer un quad à Bocas del Toro (75$ la journée), séjourner sur les îles San Blas (minimum 100$ la journée)… Donc bien évidement si tu es large niveau argent, il y a de quoi te faire plaisir.

En complément de ce sujet, je te propose de lire notre article sur comment économiser un maximum d’argent en voyage.

Un petit mot sur l’accueil au Panama

Je tenais à vous parler un petit peu des Panaméens, car nous avons été agréablement surprises par l’accueil. Partout où nous sommes allées, que ce soit dans le fin fond de la jungle, dans la capitale, ou dans les campagnes, les gens sont incroyablement bienveillants. Nous ne nous sommes jamais senties en insécurité, un peu comme en Asie d’ailleur. La communication est également facile avec les Panaméens, c’est quand même un plus de parler un petit peu l’espagnol, on les comprend bien, ils parlent lentement. Si tu parles uniquement anglais pas de panique, la plupart le parlent également, sauf dans le Darien où si tu ne parles pas espagnol ça va être compliqué.

Si tu as des questions sur des sujets qu’on aurait oublié d’aborder, n’hésites pas à nous en faire par en commentaire. On se fera un plaisir de t’aider.

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Notre immersion avec une tribu Embera au Panama

Marie-Laure Valat — Mon, 06 Apr 2020 14:19:57 +0000

Vous avez été nombreux à suivre notre voyage au Panama sur Instagram via nos story, et on vous en remercie. Aujourd’hui il est temps de vous raconter notre expérience la plus marquante de ce voyage, parce que notre aventure au Panama n’aurait pas été la même, sans ce séjour en immersion dans la communauté indigène de la Chunga. C’est le genre d’expérience qui te marque à vie, et qu’on vous recommande chaudement de faire une fois dans la votre, quelque soit le pays dans le monde. Sachez d’abord qu’avant de vous lancer dans ce type de périple, il faut bien se renseigner sur la façon dont le tourisme est mis en place dans la communauté indigène en question. L’activité touristique doit être un plus qui apporte quelque chose de positif, et non devenir une industrie de masse avec son lot de cadeaux empoisonnés, comme la pollution, ou altérer le contact avec les populations locales avec trop de visiteurs. Je te donne en fin d’article, les coordonnées d’une agence digne de confiance.

Préparer un séjour en pleine jungle au Panama

Avant de s’embarquer dans ce genre de trip, il faut se préparer. La communauté Indigène des Emberas se situe dans le parc national du Darien, une région reculée du Panama proche de la frontière avec la Colombie. Cette région est infestée de moustiques et il est indispensable de prendre des précautions avant de s’y rendre. Pour ce voyage nous partons avec un sac à dos de 10kg pour pouvoir le prendre en cabine, et surtout pour être libre de nos mouvements une fois sur place. Voici les indispensables avant le départ.

SANTÉ

Deux mois avant le départ nous nous sommes rendu à l’institut Bouisson Bertrand de Montpellier pour faire le point sur nos vaccins. Comme nous allions en zone à risque dans le Darien, voici ce qui est préconisé :

Vaccin : Fièvre jaune
Traitement contre le paludisme : 12 jours
Tousse à pharmacie habituelle

MATÉRIEL POUR VOYAGER DANS LA JUNGLE

Vêtements : Chemise manche longue, pantalon, foulard, chaussures de Trail (en plus des affaires d’été classiques)
Produits anti-moustiques : Asperger les vêtements avec un spray anti moustiques pour textiles + Produit anti moustiques tropical pour sur place.
Pastilles purifiantes pour l’eau : tu en trouves à décathlon, cela permet de pouvoir boire l’eau de la communauté, le guide vous donnera une bouteille de 5 litres et utilisera vos comprimés pour la rendre potable.
Gourdes : Du coup prenez une gourde par personne pour les remplir lors des randonnées.
Savon solide naturel : Même si nous avions une douche à dispo, on préférait se laver dans la rivière. Or pour ne pas polluer l’eau avec des produits chimiques, il faut venir avec du savon bio. L’eau de la rivière sert à faire la cuisine et laver le linge en plus d’être bu….

Qui sont les indiens Emberas

Les Emberas sont présents dans la région du Darien au Panama, dans la région de Choco en Colombie et en Equateur. Jusque dans les années 80, les Emberas vivaient encore complètement coupés du reste de la population Panaméenne. Le 22 novembre 1983, le gouvernement et les chefs des tribus Emberas se sont réuni pour une grande assemblée. Il a été décidé de laisser la propriété du territoire du Darien aux indiens, en contre partie, les Emberas se sont engagés à protéger la faune et les flore du parc naturel. Le Panama compte 7 groupes amérindiens encore présents sur son territoire.

les Tules, connus sous leur nom colonial de Kunas ;
les indiens Chocoes, représentés par les Emberás et les Wounaan ;
les Ngobe et les Bugles, regroupés sous l’appellation de Guaymíes ;
les Teribes, qui se désignent comme Nasos ou Tlorios ;
les Bri-Bris, une petite minorité présente dans l’ouest du pays.

Plus d’infos wikipedia.orga

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Il faut 2 jours de transport pour se rendre à la Chunga. Dès notre arrivée au Panama, nous avons passé 2 nuits à Panama City pour s’acclimater, puis notre guide Solarte est venu nous chercher pour faire le trajet avec nous. Solarte, c’est le frère de Rutilio qui nous attend sur place, c’est lui qui prend contact avec touristes pour organiser les séjours et permet de faire ce trajet de deux jours accompagné en toute sécurité (trouvez ces coordonnées à la fin de l’article).

En effet, je ne vous conseille pas de partir dans le Darien tout seul, il y a énormément de contrôles par les militaires, et même si vous n’avez rien à vous reprocher, ils sont plus cool si vous êtes accompagné d’un guide. De plus il est nécessaire d’avoir une autorisation d’entrée dans le territoire que vous pouvez obtenir à SENAFRONT, en passant par une agence de voyage ou un guide, celui-ci s’occupe pour vous de cette démarche.

Le Darien est une région particulière, avec peu de routes et beaucoup de forêt protégée, qui constitue une frontière naturelle avec la Colombie. Pour info il est interdit de traverser la frontière par la terre, dans un sens comme dans l’autre.

Donc pour en revenir au trajet, on a pris le taxi avec Solarte jusqu’à la station Albrook à 7h du matin, d’où nous avons pris un bus jusqu’à Meteti. Un trajet long de 4 heures dans un petit bus bondé de monde. A Meteti un bus encore plus petit, pour une demi heure, nous a mené à l’embarcadère de Puerto Quimba. Sur ce trajet nous nous sommes arrêtés à des check points de l’armée, c’est un contrôle de passeport où on vous demande combien de jours vous allez rester dans la région. Je ne pense pas qu’on puisse y rester plus d’une semaine. Pour nous ce sera 3 jours.

Coût du trajet pour aller à la Chunga

Bus Panama – Meteti : 9$
- 4h avec beaucoup d’arrêts.
- 1 stop obligatoire à la frontière du Darien pour enregistrer le passeport et donner la date retour.
- Départ 7h45
Bus Meteti Puerto – Puerto Quimba : 2$
- 30 min direct
- départ 12h. (toutes les heures)
Lancha Puerto Quimba – La Palma : 4$
- 1h direct
- départ 13h
Nuit à la Pension La Tuira : 20$ par personne (c’est pas donné)
Manger dans un boui boui, environ 5$ le plat.
Lancha La Palma – La Chunga : 22$
- 2h avec deux arrêts
- Départ tôt le matin

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Totalement ko on s’est couché tôt, surtout qu’il faut se lever à 5h le lendemain pour prendre la lancha vers 6h. Après une bonne nuit de sommeil, nous nous préparons et allons prendre un petit dej à la locale juste à côté. Un café et deux tortillas pour à peine 1$. Finalement, nous ne partirons que vers 8h30, les retards sont courants par ici, mais cela nous a permis d’observer la Palma se réveiller. C’est ici que nous quittons Solarte, nous voilà toutes les deux sur cette lancha, émerveillées par le paysage qui nous entoure, allant vers l’inconnu, s’enfonçant dans cette forêt tropicale épaisse du bout du monde. La Lancha fait des virages à travers le fleuve, c’est kiffant, que l’aventure commence !

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3 Jours à la Chunga

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Au bout de 2 heures de navigations nous voyons enfin le ponton « Welcome to Chunga ». Rutilio et sa petite fille nous attendent, nous sommes à la fois soulagées d’arriver et intimidées de les rencontrer. Un long sentier en bois traverse la forêt et Rutilio nous annonce une heure de marche, mais en fait 20 minutes plus tard nous arrivons au village. Denia, sa petite fille nous prend la main jusqu’à notre cabane. Dans le village, tout le monde vit dans des maisons sur pilotis en bois qu’ils fabriquent eux même. Il n’y a pas de portes, les toilettes et la douche sont dans le jardin, Rutilio nous fait visiter leur lieu de vie, c’est trop mignon et agréable. Nous posons nos affaires dans notre grande cabane, avec deux grand lits confortables et moustiquaires.

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Les enfants nous montrent le chemin de la rivière pour nous baigner, une piscine naturelle avec une petite cascade, on en rêvait depuis la veille. Après se bain salvateur, la femme de Rutilio, Brenilda, nous prépare un délicieux repas, tandis que petit à petit nous entamons nos premières conversations avec la famille. Malgré notre espagnol un peu rouillé, nous arrivons à avoir des discussions, les Emberas parlent lentement et la famille, très attentionnée, nous met très vite à l’aise. Après le repas nous allons nous reposer une petite heure.

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Les randonnées dans la Jungle

Durant ces trois jours, nous avons eu l’occasion de découvrir 3 zones de leur environnement, avec à chaque fois des explications sur la faune et la flore, à la recherche d’oiseaux et d’animaux tropicaux. Les marches sont accessibles, mais attention à la chaleur humide et aux moustiques. Nous portions un pantalon et une chemise pour se protéger, et des chaussures type trail. Rutilio et Domicilio (les deux guides) sont très prévenants.

Premier jour : Randonnée de 3 heures avec Rutilio

Dès le premier jour, Rutilio nous emmène marcher dans la jungle. Nous avons eu la chance d’observer plusieurs espèces d’oiseaux tropicaux magnifiques. Mais surtout, la forêt regorge d’espèces de plantes endémiques comme l’arbre de la Chunga, un palmier dont le tronc est orné d’épines. La communauté se sert des feuilles pour fabriquer de toit de leur maison. Nous sommes émerveillées par la richesse de cette forêt, on se sent bien, en sécurité avec Rutilio qui connaît tout sur le bout de doigts. C’est très agréable de marcher sous cette végétation épaisse qui nous protège de la chaleur.

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Deuxième jour : Randonnée de 4 heures avec Domicilio

Le lendemain matin on se lève tôt pour une marche matinale avec Domicilio, ainsi que son petit fils Tito. Cette fois ci nous partirons un peu plus loin dans la forêt pour observer d’autres espèces. Il a une expérience de guide au Costa Rica, nous marchons silencieusement pour avoir la chance d’observer les singes, les pies verts, les colibris, des toucans, des martins pêcheurs… quelle merveille. Au bout de la balade Domicilio nous montre la pirogue qu’il est en train de construire. Il a du demander une autorisation au chef de la communauté pour couper l’arbre, une fois terminée, il faudra la ramener au village avec un groupe du village. Nous avons marché deux heures pour arriver jusque là, je vous laisse imaginer le boulot.

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Troisième jour : Randonnée de 2 heures avec Rutilio

Le dernier jour Rutilio nous propose une marche de deux heures avec lui. Cette fois ci nous arrivons dans une zone marécageuse, et Rutilio nous informe que nous partons à la recherche de crocodiles et des caïmans. Nous avons attendu quelques dizaines de minutes avec lui, mais nous n’en n’avons pas trouvé, (soulagement). Sur le chemin du retour Rutilio nous offre une coco bien fraîche, c’était impressionnant de le voir monter à ce palmier avec une telle facilité.

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Apprendre sur le mode de vie des Indigènes

Durant ces balades, nos échanges nous ont permis d’en apprendre énormément sur leur mode de vie. La communauté de la Chunga est relativement coupée du monde, pas d’internet, pas de télé, pas de téléphone portable. Il y a un téléphone pour tous les villages alentours. Ils produisent leur propre nourriture. Chaque famille dispose de sa parcelle pour cultiver du riz, des arbres fruitiers, des légumes, et même du café et du cacao. Une partie de leur récolte est vendue (comme le café) et le reste sert à nourrir toute la famille à l’année, en totale autonomie. Ils fabriquent leurs maisons et leurs barques pour aller pêcher. L’eau vient de la source et est répartie dans chaque famille. Depuis quelques années ils disposent de panneaux solaires, leur permettant d’éclairer leurs maisons et leurs églises. Pour rejoindre les autres villages, et échanger avec les différentes tribus, une marche d’au moins trois heures est nécessaire.

L’argent gagné en vendant une partie de leur production et l’accueil des touristes, leur permet l’achat de carburant, de vêtements et de financer les études des enfants.

Les enfants

« Vamos a bañar » est la phrase qu’on a le plus entendu du séjour. A chaque retour de randonnée, après la sieste, après le repas, c’est le slogan que clamaient tous les enfants autour de nous. Il faut dire qu’on se faisait pas trop prié, le temps d’enfiler le maillot, et de courir jusqu’à la piscine naturelle, nous voilà retombées en enfance.

Nous avons eu la chance de tomber pendant les vacances scolaires, c’est pour cela que les petits enfants de Brenilda et Rutilio étaient présents. Les échanges avec eux resterons inoubliables que se soit les moments de jeu ou d’apprentissage de l’espagnol pour nous/du français pour eux. <3

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Les moments de détentes

Même si nous avons beaucoup marché pendant ces 3 jours, le rythme était plutôt cool, nous avions beaucoup de temps libre pour se baigner dans la rivière avec les enfants, ou tout simplement passer du temps avec la famille, discuter, jouer au basket…

Dès notre arrivée, on n’a pas pu passer à côté du terrain de basket en plein milieu du village. Alors quand Carole a mentionné qu’elle était ancienne basketteuse, ni une ni deux, on s’est retrouvées sur le terrain au milieu des gamins.

Les tatouages traditionnels ont été l’occasion de passer un moment avec Brelinda, très timide jusque là. C’est Rutilio qui est allé cueillir le fruit qui sert à la réalisation de ces tatouages éphémères. Puis Brelinda a pris les choses en mains pour préparer la mixture avec laquelle elle allait nous peindre le bras.

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Toi aussi tu veux voyager hors des sentiers battus au Panama ? c’est possible

Sachez qu’il est possible de voyager de manière éthique et raisonnée au Panama, en allant à la rencontre des nombreuses communautés indigènes du pays. Pour cela je vous conseille de passer par des professionnels en la matière. De notre côté, c’est grâce à l’agence Odysway que vous avons pris connaissance de la possibilité de séjourner dans la communauté de la Chunga. Odysway a une véritable expertise pour ce type de voyage, ils choisissent avec soin leurs partenaires en se rendant sur place, et développent les séjours que lorsqu’ils ont du sens.

Contact Odysway pour vous organiser votre voyage complet au Panama

contact@voyageurs.odysway.com

Autres voyages insolites et authentiques à travers le monde

odysway.com

Pour organiser toi même ton séjour à la Chunga comme nous l’avons fait, voici les coordonnées de Solarte, le frère de Rutilio. C’est lui qui fait l’intermédiaire pour communiquer et organiser votre séjour dans la communauté.

Contact de Solarte – Pour organiser toi même ton séjour à la Chunga

+507 6655-0984

Je précise que nous n’avons pas perçu de rémunération pour ce séjour, ni de gratuité.

Retour : La chunga > Panama City

Pour le retour le chemin n’est pas tout à fait pareil qu’à l’aller. Il a fallu qu’on se lève à 2h du matin, marcher 1h de nuit dans la forêt (toujours accompagné de Rutilio) pour prendre la Lancha à 3h45 du matin (oui oui). La marche dans la forêt à la lampe torche était mémorable, mais le trajet en lancha sur le fleuve était magique. La voie lacté, la forêt et du plancton bio-luminescent ont accompagné notre périple. Nous avions le cœur lourd de quitter Rutilio et sa famille, après ses trois jours intenses avec eux, et la beauté de la nature a apaisée notre cœur.

Nous nous retrouvons à nouveau en duo sur les routes du Panama pour retrouver la civilisation de la capitale. Ça fait drôle, mais nous savons que d’autres aventures nous attendent.

Trajet du retour

Lancha de la Chunga à Puerto Quimba – 22$ :
- 2 heures 30 (départ vers 4h du matin)
Bus de Puerto Quimba à Meteti – 2$20 :
- 30 minutes
Bus de Meteti à Panama City (Albrook) – 9$ :
- environs 3 heures 30, nous n’avons plus compté au bout d’un moment.

Si cette aventure t’a donné envie, ou si tu as déjà vécu ce type d’expérience, partage le en commentaire.

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12 jours à Bocas del Toro : Itinéraire, Hébergements, Visites

Marie-Laure Valat — Mon, 02 Mar 2020 20:54:29 +0000

L’archipel de Bocas del Toro se situe sur la côte caraïbe, proche de la frontière avec le Costa Rica. Constitué d’une dizaine d’îles et îlots, c’est le lieu idéal pour la farniente, le surf, le snorkeling…entre autre. Pour s’y rendre, nous avons pris le bus depuis Boquete, ainsi que le bateau à Almirante. (voir la fin de l’article sur Boquete) Nous avons passé 12 jours dans l’archipel, et avons eu l’occasion de visiter plusieurs îles. A savoir que chaque ile est vraiment différente, selon ce que vous rechercher, cela peut être bien de préparer votre itinéraire à l’avance.

Notre itinéraire à Bocas del Toro

Isla Colon

Nous avons passé nos 5 premiers jours sur l’île principale, Isla Colon. Nous avons choisi celle ci en se disant que ce serait plus facile de rayonner autour pour visiter l’archipel et on pensait qu’il y aurait plus d’ambiance pour faire un peu la fête. On s’attendait à voir des bars musicaux style latino, mais en fait c’est pas trop le délire. Les bars passent plutôt de la musique électronique, et ailleurs les soirées sont plutôt calme. (de ce qu’on a pu voir). C’est effectivement d’ici que partent la plupart des bateaux pour les excursions, mais vous trouverez la même chose à Bastimiento par exemple. Au niveau des plages, les plus intéressantes sont au nord, à l’opposé de la ville, ce qui fait qu’elles sont plus préservées. On peut s’y rendre en navette (2 dollars par trajet), ou louer un vélo (10 dollars la journée), mais au vu du trajet, mieux vaut un vélo électrique (40 dollars la journée).

Nous avons logé au Appartamiento Valery, qui se situe dans un coin très calme. C’est pas cher pour l’île, et on avait une petite cuisine pour se faire à manger. Louis, le propriétaire est super gentil. Il loue les vélos 6 dollars, mais on peut les utiliser que de 8h à 17h. Ce qui ne nous a pas facilité les déplacements le soir. Il y a des taxis, mais on n’a jamais réussi à en prendre un seul. (incompréhensible).

Le centre ville est sympa, avec beaucoup de restaurants et boutiques, mais dès qu’on sort des axes principaux, c’est assez sale. Les déchets sont problématiques ici, comme dans beaucoup d’îles malheureusement. Ça peut être cool de séjourner quelques nuits dans le centre ville.

Les visites à faire à Bocas del Toro

Playa Estrella

Le premier jour, nous avons pris la navette pour Playa Estrella au nord de l’île, qui comme son nom l’indique, est habité par un grand nombre d’étoiles de mer… Pour cela il suffit de se rendre au parc…. au centre ville, et vous trouverez facilement le bus (2 dollars par personne). Il faut compter une grosse demi heure de route. La où s’arrête le bus, un sentier longe la côté pour accéder à plusieurs plages. Nous sommes d’abord aller jusqu’au bout, là où il y a des bouis bouis pour se restaurer (environ 10 dollars pour une assiette de poissons). Au fur et à mesure de la journée la plage s’est remplie de touristes, pas toujours respectueux de la faune (les étoiles de mer) SVP ne pas les toucher, c’est écrit partout, mais bon.. tout le monde ne sait pas lire. Au bout de quelques heures on s’est baladé et nous avons découvert des petites plages quasiment désertes, le paradis.

Zapatilla tour : 35 dollars le tour négocié 25 😀

Cette excursion est un incontournable, vous prenez le bateaux toute la journée avec différents stops, je vous conseille de réserver au moins la veille. Nous n’avons pas de compagnie particulière à vous conseiller, car ils travaillent tous ensemble de toute façon. Donc faites plusieurs bureau, et choisissez au feeling.

Le premier stop est la baie des dauphins, les bateaux sont assez respectueux et coupent les moteurs pour ne pas trop les déranger, ils viennent se nourrir dans la baie. Pour le deuxième stop, on longe une mangrove à la recherche des paresseux. On a pu observer deux individus, c’est vraiment magique comme rencontre.

Ensuite on s’arrête sur un spot de snorkeling pendant un petit quart d’heure, c’est toujours agréable pour se rafraîchir et les fonds sont très jolis. (il y a du matériel de snorkeling dans le bateau.)

Enfin, au bout d’une vingtaine de minutes de navigation, on s’arrête deux heures sur une île déserte, j’ai nommé Zapatilla. Même si on n’est pas seul, l’île est assez grande et tout le monde trouve sa place un peu dispatché sur l’Île. L’eau est incroyablement belle, on a même vu un requin nourrice nager au bord de l’eau. Les images parlent d’elles même :

L’excursion se poursuit avec un stop dans un restaurant sur pilotis pour déjeuner. (comptez 15 dollars l’assiette de poisson et riz). Le cadre est magnifique et propice pour le snorkeling ou faire la sieste. Un spot génial.

Avant de rentrer on peut encore observer des étoiles de mer près des mangroves, ils appellent cet endroit « Hollywood ».

Je vous conseille vraiment de faire cette excursion car on voit beaucoup de choses en une journée, Zapatilla est un incontournable à Bocas Del Toro.

Red frog : 15 dollars de bateau pour deux + 5 dollars l’entrée par personne

Cette superbe plage se situe dans un parc protégé de l’île de Bastimiento. C’est d’ailleurs en allant faire cette visite qu’on s’est dit que Bastimiento avait l’air fort agréable (si vous avez l’opportunité d’y séjourner, donnez nous en des nouvelles). L’entrée au parc est de 5 dollars par personne, le bateau vous laisse sur un ponton et 10 minutes de marche pus tard, vous arrivez sur la plage. Il y a une petite paillote qui propose des smoothies et des tacos pour quelques dollars. Nous avons passé la journée sur ce spot sans être envahi de touristes, l’eau est magnifique et ce jour là les vagues étaient calmes, idéal pour se baigner. On a adoré. Nous n’avons pas eu la chance de voir les fameuses grenouilles rouges mais nous avons pu en voir d’autres sur Isla Cristobal.

Isla Cristobal

Puis nous avons passé 4 nuits sur Isla Cristobal, un peu plus au sud. Cette île est complètement sauvage, car même s’il y a quelques habitations, il n’y a aucune route. On se déplace qu’en bateau. Nous avons choisi cette île pour se reposer dans une cabane sur pilotis au bord de l’eau. L’endroit était idyllique. Il est aussi possible de faire des excursions, mais nous avions besoin de profiter du lieu, de lire, se baigner. Les excursions sont bien plus chère que sur Isla Colon… Si vous choisissez cette île, c’est vraiment votre hébergement qui fera votre séjour. C’est pourquoi nous avons craquer pour cette cabane tenue par Papito et Dorien (se prononce Dorine). C’est une ferme pleine d’animaux (poules, moutons, chèvres, oies…), avec des cacaotiers et des arbres fruitiers. Mais aussi des animaux sauvages, des oiseaux magnifiques, des paresseux, des grenouilles… La nuit, la baie fait apparaître du plancton bioluminescent, un phénomène assez fascinant, qui s’intensifie lorsque la nuit est vraiment noire.

Du coup, pour se restaurer il n’y a pas grand choix à proximité, mais ce n’est pas un problème car la nourriture de l’auberge est délicieuse et pas cher pour la qualité (8 dollars le petit déj, 5 dollars le lunch, et 8 dollars le dîner). Nous avions aussi un canoë à disposition. Le seul point négatif, est la présence de mouches de sables, autant vous dire qu’on s’est fait bouffer comme jamais. Nous sommes resté 4 nuits mais deux nuits sont suffisantes.

Isla Carenero

Pour les deux dernières nuits, nous avons choisi Isla Carenero, qui est la toute petite île à côté de Isla Colon. On en fait le tour à pied en deux heures, par contre si vous vous baladez du côté du super marché, c’est vraiment très sale. Essayez du coup de ne pas consommer de produit emballés dans du plastique. Ça a été un coup de cœur. Les plages sont accessibles à pied, et la balade est super agréable. Le restaurant chez bibi’s beach est idéalement situé au bord de l’eau pour finir la journée en beauté. Ici l’ambiance est cool et familiale. Nous avons logé dans les cabanes jaunes de Faro del Colibri. On avait littéralement les pieds dans l’eau, avec notre petite terrasse sur l’eau cristalline.

Se déplacer à Bocas del Toro

Les navettes : sur Isla Colon tu trouveras des navettes assez facilement pour te déplacer à moindre coût, le lieu de la destination est écrite sur l’avant du bus. Mais ça coûte rien de demander conformation.
Les taxis ? : je mets un point d’interrogation car il y a plein de taxis, mais aucun n’a voulu nous prendre. On a même réservé un taxi le dernier jour pour se rendre à l’embarcadère mais il n’est jamais venu… Si quelqu’un sait comment ça marche merci de nous éclairer.
Louer un vélo : vous trouverez un peu partout des loueurs de vélos, pour 10 dollars la journée. Je trouve que c’est assez cher, sachant qu’on ne peut pas les louer pour plusieurs jours d’affiler. La plupart ne louent pas les vélos le soir.
Louer un vélo électrique : pour pouvoir aller plus loin librement c’est pratique, mais c’est super cher, 40 dollars la journée! Il y a un loueur à côté de l’hostel Selina.
Louer un Quad : alors ça, ça donne trop envie, mais il faudra débourser 75 dollars la journée + un supplément pour le passager.
Louer une voiture de golf : on a vu pas mal de surfers avec ces voiturettes, c’est aussi 75 dollars la journée, mais si vous êtes 4 c’est sympa.
Les lanchas : pour les excursions ou aller d’île en île, les lanchas sont à dispo toute la journée. Exemple : Colon>Carenero 1 dollars / Colon>Bastimiento 7 dollars / Colon Almirante 5 dollars…. Il suffit de se rendre à l’embarcadère et de demander.

Où dormir à Bocas del Toro

Un petit récapitulatif de nos hébergements à Bocas del Toro.

Où dormir à Isla Colon

Valerie Emanuel Apartments : 28 dollars la nuit

Si vous cherchez quelque chose de cheap, c’est parfait. IL ne faudra pas vous attendre au grand luxe, mais franchement pour moins de 30 dollars la nuit, j’ai pas trouvé mieux à Bocas del Toro. Une chambre double, une salle de bain privée, une cuisine/frigo… et une petite terrasse avec hamac à dispo. + le wifi. Une machine à eau est présente pour remplir vos gourdes, et le vélos sont à 6 dollars la journée. Louis est top, on s’est senti bien. Le seul bémol est l’éloignement du centre ville. Il faut compter 15/20 minutes de marche pour y aller. Papito peut venir vous chercher en bateau à Almirante ou Isla Colon pour 25 dollars le trajet (quelque soit le nombre de personne) et c’est un pilote!

Où dormir à Isla Cristobal

Finca Montezuma : 65 dollars la nuit

Ce logement est une expérience en soit. Dormir dans cette joli cabane sur l’eau, dans ce décors, c’est top pour se reposer et déconnecter. La salle de bain est à l’extérieur. Comme je le disais plus haut, on ne peut pas trop bouger, sauf si on fait les excursions proposées par les hôtes (visite de la ferme de cacao, sortie en bateaux…) Mais c’est plus cher que sur Isla Colon. La nourriture est excellente, et vous aurez aussi un canoë pour vous balader autour éventuellement. Dorien parle français et se fera un plaisir de vous montre où sont les paresseux.

Où dormir à Isla Carenero

Faro del Colibri : 75 dollars la nuit

Un hébergement un peu plus haut de gamme, les chambres sont grandes et confortables avec la clim. La petite terrasse sur l’eau est top. Le personnel est adorable et le petit déjeuner est inclus. On a regretté de n’y passer que deux nuits.

La pollution à Bocas del Toro

Le Panama a un long chemin devant lui pour régler le problème des déchets. Le plastique est partout. C’est d’autant plus le cas sur les îles qui n’ont pas de système d’évacuation des déchets efficace. Malheureusement, et tristement, ce n’est pas le seul pays.

C’est pourquoi on vous conseille de ramener une gourde avec vous, et d’utiliser des machines à eau présentes un peu partout sur l’île. Nous en avions une à Valery Appartamiento, il y en a aussi dans certaines boutiques. Ce serait bien que ce genre de chose de développe. De la même façon, essayez d’éviter d’acheter des produits sous plastique. Refusez les poches en plastiques dans les magasins et utilisez votre sac à dos. C’est pas grand chose, mais à la longue ça fait la différence.

Nous avons discuté avec certains Panaméens de ce problème. Le gouvernement a prévu d’interdire le plastique à usage unique d’ici peu. Mais le problème principal, est que dans tous les magasins, les produits sont emballés individuellement… Affaire à suivre.

De Bocas del Toro à Panama City

Pour la suite de notre voyage, nous devions rentrer sur Panama City. Pour cela il faut réserver au moins deux jours avant selon la fréquentation. Le bateau + le bus (10 heures) 40 dollars. S’il n’y pas trop de monde, prenez juste le bateau pour Almirante, 5 dollars, et réservez vous même le bus à la gare. Vous économiserez 5 dollars. Il faut partir tôt, de notre côté on a pris le bateau à 6h30 puis le bus à 8h. Pour arriver à Albrook vers 18h30. Une pose déjeuner est prévue à Santiago.

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Que faire à Boquete : Infos pratiques et randonnées

Marie-Laure Valat — Fri, 21 Feb 2020 15:13:06 +0000

Boquete fut la deuxième étape de notre voyage d’un mois au Panama. Situé dans la région de Chiriqui, c’est le paradis des cascades, des rivières, des forêts humides. Certains y vont juste pour gravir le volcan Barù, ce n’était pas notre ambition, alors dans cet article on te partage nos trouvailles. Nous avons passé 3 nuits à Boquete. Petite carte de Boquete pour te repérer sur les lieux dont je parle dans l’article :

Aller à Boquete depuis Panama City

Pour se rendre à Boquete il suffit de prendre le bus depuis Panama City, à la station Albrook. Vous aurez un premier bus à prendre jusqu’à David, puis un autre bus à récupérer à la station de David jusqu’à Boquete.

Panama City -> David : 15,20$

A la station Albrook les bus partent toutes les heures, pas besoin de réserver, c’est un bus local. Il suffit de se rendre à Albrook, de trouver le guichet « Panama – David » dans le hall de la gare, et de prendre son ticket. Il y a deux guichets, l’un va jusqu’à la frontière avec le Costa Rica, et l’autre a pour terminus David. Préférez celui qui s’arrête à David vous aurez moins de stops, et c’est donc plus rapide. Nous bien sur on s’est trompé, en partant à 11h du matin cela nous a fait 7h30 de trajet au lieu de 4 ou 5 avec l’autre bus (mais ça reste à confirmer). Nous avons eu une pose déjeuner à Santiago vers 14h50 dans une station service. Il y a aussi des contrôles de passeports sur la route.

Pour prendre le bus à Albrook il faut aussi une carte magnétique. Nous n’étions pas au courant, car le mec du guichet ne dit rien à ce sujet. Il y a des bureaux dans le hall pour en acheter, ça coûte un ou deux dollars, et il est possible de les recharger un peu partout sur des bornes, pour prendre les bus de villes, le métro, et aussi accéder au quai des bus. Un gentil Panaméen nous a vu en galère, car bien sur c’était le dernier moment, et nous a fait passé avec sa carte…

David -> Boquete : 2,50$

Arrivé à David il faut demander un peu à tout le monde où se trouve le bus pour Boquete, je pense qu’on a réussi à choper le dernier vers 18h, il allait partir. Là tu paies directement dans le bus, et tu dis au chauffeur à quel arrêt tu souhaites descendre, selon les indications de ton hôtel. Pour nous c’était la plaza de San Francisco. Environ 1h30 de bus.

Où dormir à Boquete

Tu trouveras beaucoup d’auberges, et d’hôtels à tous les prix. Nous, on a choisi une auberge bon marché un peu en dehors de la ville.

Crea Dora : 31 $ la nuit

Tout d’abord Dora est adorable, et dès notre arrivée nous a accueilli chaleureusement, ce qui fait toujours du bien après une journée de transport. Elle parle un peu français et adore parler avec les français pour s’améliorer. Elle a aménagé sa maison pour accueillir des touristes et c’est tout mignon, on s’y sent bien. Les chambres sont petites mais c’est largement suffisant, il y a aussi une cuisine à disposition, et plusieurs coins pour chiller.

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Se déplacer à Boquete

Avant d’arriver, on se demandait comment on allait pouvoir se déplacer pour aller au départ des randonnées… Très peu d’infos sur le net. En fait il y a des mini bus locaux partout. En l’occurrence, nous étions un peu en dehors de la ville, il nous suffisait de retourner à la plaza de san Francisco, de faire un signe au premier bus venu ou taxi pour quelques centimes.

Puis dans le centre ville de Boquete, il faut se rendre au Bus Stop Alto, proche de la place principale (Parque Domingo Medica). Là il y a plein de mini bus qui t’emmènent sur les départs de randonnées dont je te parles plus bas. Il suffit de demander aux chauffeurs. Chaque trajet coûte entre 1.50 et 2.50$

Quand tu as fini ta randonnée tu reviens au point de départ et tu attends qu’une autre navette passe. C’est simple !

Où manger à Boquete

Les restaurants sont assez bon marché à Boquete. Comptez 3 dollars pour un copieux petit déjeuner, vous trouverez un large choix de restaurants à tous les prix. Pour notre part, on se levait assez tôt et on prenait un énorme petit dej. Puis comme on rentrait vers 16h des rando, on faisait un bon repas en ville. Du coup le soir on grignotait des fruits, des biscuits.

Voici quelques adresses :

Bamboo restaurants : Tacos, Pizzas, Salades, c’est simple, bon. Pas le moins cher, pas le plus cher, le wifi est bon aussi 😉 C’est sur place principale.

Maye Bounore : Petits dej à la locale supers copieux et vraiment pas cher. On se sert au comptoir, c’est très varié et la déco est top. Pour exemple les 2 plateaux sur la photos ont coûtés 7$.

Fonda Dona Lucy : Proche de l’auberge Crea Dora, c’est tout nouveau et là encore les petits dej sont très copieux et bon marché, même tarif…(panecake, jus, œufs, bacon…)

Les 3 randonnées phares de Boquete

Ces trois randonnées sont dans le même secteur, donc si vous êtes bon marcheur vous pouvez toutes les faire en 2 jours. Nous, on aime prendre notre temps, alors on a pu faire que Pipeline et Lost Waterfall. Et rien qu’avec ces deux on en a pris plein les yeux. Pipeline est plus facile que Lost Waterfall, et représentent toutes les deux , 2 à 3 heures de marche. Après bien sur tout dépend de chacun, et de son envie de se poser pour profiter un peu.

Pipeline

Une marche accessible à tous qui dès le départ nous a conquise. La forêt est tout simplement magique, il fait frais et c’est très agréable. Au bout il y a une cascade, mais visiblement en saison sèche elle est très timide. On a pu admirer un arbre millénaire et quelques jolis oiseaux, les passerelles sont chouettes aussi.

Notez que l’entrée est payante : 5 dollars, ça a augmenté. Mais comme c’est très bien entretenu on les paie avec plaisir.

Lost Waterfall

Un peu plus haut, lost waterfall est quand à elle un peu plus sportive. Ça monte bien raide et c’est assez boueux, ça reste une randonnée ludique et amusante. Pour le coup ici les cascades ne sont pas timides du tout, on en a pris plein les yeux. Là encore la végétation est merveilleuse, il est possible de se baigner sur la deuxième et 3 ème cascade, si on n’est pas frileux ça passe.

Ici aussi c’est 5 dollars l’entrée

Quetzal

Malheureusement nous n’avons pas effectué cette randonnée, c’est le même genre que les précédentes, avec la possibilité de voir le fameux Queztal, petit oiseau bleu magnifique avec sa longue queue. Je crois qu’il est possible de demander un guide pour cette randonnée afin d’avoir plus de chance de les observer. Si on avait su qu’on serait pas capable de faire les trois, on aurait peut être commencé par celui-ci.

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Faire l’ascension du Volcan Barù ?

Après quelques recherches avant notre départ, nous avons lu que l’ascension était assez difficile, que le sentier n’est pas des plus agréable puisqu’il est sur une piste emprunté par les 4×4. Serte, la vue à l’air top, et le défit est beau, mais nous n’étions pas assez en forme pour cela.

Des compagnies proposent de vous y monter en 4×4 pour la maudite somme de 80$ !

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Autres choses à faire à Boquete ?

Les activités sont très variées à Boquete, celles-ci sont pour la plupart payantes.

Visite de plantation de café
Cangilones – Mini Canyons
Trekking Los Quetzales / Mid tour
Volcan Baru National Park
Cours de rafting III
Tour en vélo électrique
Salon des fleurs et du café de Boquete

Bon à savoir

Tu peux trouver de quoi retirer de l’argent à Boquete.
Il fait frais, pantalon et pull sont de mise.
Creadora prend la carte bleu pour régler vos nuits.
Il y a des supermarchés partout.
Tu peux réserver ton bus pour une autre destination chez Hola Panama Travel.
On a pris notre bus chez eux pour aller à Bocas del Toro pour 30 dollars bateau inlus. Réserver à l’avance !
C’est moins cher si tu retournes à David pour prendre un bus local qui va sur Bocas. Mais impossible de trouver les horaires et y en a qu’un le matin.

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